Doulas de Portugal

Formação Inicial para Doulas

2011-09-20T23:39:00.003+01:00

Formação de Doulas - Nível I

Dias 29, 30, 31 de Outubro e 1 de Novembro
Na Quinta da Enxara, a 20 mn de Lisboa
Inscrições limitadas feitas através de doulasdeportugal@yahoo.com

Para informação detalhada sobre esta acção e o programa de formação das Doulas de Portugal, consulte o nosso site.

Yoguilates para grávidas

2011-07-11T14:26:00.000+01:00

Muito mais que aulas de yoga, pilates ou yoguilates para grávidas, são encontros de Mulheres que estão grávidas ou pretendem engravidar.

Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...

São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...

Todas mães estão fisicamente aptas para dar à luz, mas a mente e o espírito estarão?

Divide-se em 4 partes

• Aquecimento ou saudação ao sol
• Parte fundamental onde trabalhamos abdominais, costas, peito e músculos do soalho pélvico
• Relaxamento
• Meditação

Benefícios

• Melhora a postura corporal
• Previne e alivia as dores nas costas
• Estimula o sistema circulatório, prevenindo o aparecimento de varizes e o inchaço das pernas, principalmente no final da gravidez.
• Aumenta a flexibilidade e fortalece a musculatura do soalho pélvico.
• Melhora a respiração.
• Diminui as tensões e relaxa, atenua a ansiedade.
• Eleva os níveis de concentração.
• Reorganiza todo o corpo, estimulando o uso da técnica ao longo do dia.

Encontros / aulas ás 3ª das 10h30m ás 12h,e 5ªdas 18h30m ás 20h em Sª João das Lampas - Sintra ( também disponível ao domicilio )

Contribuição: 5euros

Mais informações: catarinapardal@sapo.pt

Vivência Holística da Gravidez e Parto

2011-07-09T14:44:00.003+01:00

Preparação para o Nascimento

16, 17, 23 e 24 de Julho

Daya – Yoga e Terapias

Rinchoa/Sintra

Acreditamos que existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experienciar o parto de forma transformadora e verdadeiramente empoderadora.

Neste encontro de preparação para o nascimento, abordamos todos estes temas numa perspectiva holística, à luz da humanização do parto e nascimento, apoiados por evidências cientificas.

Procuramos ajudar a mulher a resgatar a sua essência, encontrando-se a si, ao seu bebé, à sua família como protagonistas do parto.

Recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm de gerar, dar à luz e nutrir os seus filhos.

Neste programa, ao longo de dois fins de semana, atravessamos os períodos de Concepção, Gravidez, Parto e Puerpério, associando os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé.

(Programa detalhado pode ser pedido através do email: doulacarlasilveira@gmail.com)

Este Encontro pode e deve ser frequentado pelo pai ou por um acompanhante da escolha da mãe, para que no parto possa assumir uma postura de maior confiança dentro da ajuda que pode dar à mãe e ao bebé, com mais ferramentas, conteúdos teóricos e uma percepção renovada do seu papel durante o parto.

Datas e Horários:

16, 17, 23 e 24 de Julho (9h30-13h00 e 15h00-18h30)

Local: Daya – Yoga e Terapias (Rinchoa)

Participação:

180,00 € (casal)

150,00€ (individual)

Com:

Carla Silveira

Mãe da Maria e do Gabriel, Professora de Yoga, Doula, Educadora Perinatal, Terapeuta.

Paulo Monteiro

Pai do Gabriel, Professor de Yoga, Terapeuta.

Inscrições e outras Informações

Telem: 968 221 869

Email: doulacarlasilveira@gmail.com

www.materlua.blogspot.com

Dia 7 de Junho - Dia Mundial dos Direitos no Nascimento

2011-06-07T10:37:00.001+01:00

O dia 7 de Junho foi declarado pela Plataforma pro Derechos del Nacimiento e proposto à O.M.S. como "Dia Mundial dos Direitos do Nascimento", como campanha de consciencialização sobre o impacto do Nascimento.

Direitos do Nascimento:

Primeiro: O bebé tem direito ao reconhecimento da sua capacidade física e emocional, na sua vida intra-uterina e extra-uterina, e especialmente durante a transição entre ambas.

Segundo: O bebé intra-uterino tem direito a que o bem-estar emocional da sua mãe não seja alterado por excesso e abuso de controlo durante a gravidez

Terceiro: O bebé e a sua mãe têm direito a que se respeitem o momento, o ritmo, o ambiente e a companhia no parto/nascimento e que o mesmo decorra de forma fisiológica. Um bebé e uma mãe sãos têm direito a não ser tratados como doentes

Quarto: O bebé e a sua mãe têm direito a intimidade e respeito antes, durante e depois do nascimento/parto

Quinto: O bebé e a sua mãe têm direito a permanecer juntos nas horas e dias seguintes ao nascimento. Nenhuma observação ou estadia hospitalar justificam a separação de ambos

Sexto: O bebé tem direito a aleitamento materno "a pedido", pelo menos, durante o primeiro ano. Que durante a sua estadia hospitalar se respeitem os "10 passos da Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés" estabelecidos pela Unicef e pela OMS.

Sétimo: O bebé tem o direito a ser acompanhado pessoalmente pela sua mãe, como mínimo, durante o primeiro ano. A mãe tem direito a desfrutar de contacto íntimo com o seu bebé sempre que necessário.

Oitavo: O bebé prematuro tem direito a permanecer junto ao corpo de sua mãe até adquirir peso e condições optimas de saúde. Nenhuma unidade de neonatologia é mais saudável para o bebé que a pele materna

Nono: O bebé tem direito a permanecer junto ao corpo de sua mãe durante os primeiros meses de vida extra-uterina. O contacto corpo com corpo é vital para instaurar no bebé sugurança e confiança.

Décimo: O bebé tem direito a que sejam os seus pais, quem, pessoalmente, tomará as decisões e quem procure a informação relacionada com o seu bem estar .

Consultem mais informação aqui:

Ponte en su piel

Plataforma pro Derechos del Nacimiento

Que no os separen!

Documentário Restaurando el Paradigma Original de Nills Bergman

Que este dia sirva para reflectirmos sobre como andam a nascer os nossos bebés e o impacto deste momento nas suas vidas. Que sirva para lançar uma chamada de atenção a todas as pessoas envolvidas no acolhimento aos bebés no momento em que nascem.

Numerosas investigações alertam-nos acerca das nefastas consequências para o bebé ao ser separado da sua mãe no momento do nascimento e como esse facto afecta a relação entre ambos e condiciona a sua socialização durante toda a vida. Não deixem de ler La hora Siguiente al Nacimiento de Michel Odent

2011-05-25T16:12:00.001+01:00

Sábado, dia 28 de Maio, entre as 15h30m e as 18h, em Sintra - Sº João das Lampas, a Doula Catarina Pardal vai promover um encontro para grávidas / casais grávidos com o objectivo de passar informação sobre:

Rotinas e Protocolos no Parto
As Evidencias Cientificas
O Plano de Parto

Neste encontro vamos poder ver o filme "The business of being born"

Entrada por donativo!

Inscrições e mais informação euquero@parirempaz.com

Encontro entre casais grávidos e recém pais

2011-03-23T12:49:00.002Z

O nascimento de um primeiro filho pode gerar sentimentos ambivalentes nos pais. É uma fase de alegria, claro, mas também de insegurança.
Como se não bastassem todas as novidades, a mulher tem de lidar com a sua nova identidade: tudo o que ela sempre foi mais a sua nova função, a de mãe, e, não é facil, passar de filha a mãe!
Pode ser também uma fase de frustração. Foram nove meses de idealizações: do momento do parto, da amamentação, etc. Até que o bebé nasce, o real, e não o imaginário. E nem sempre as coisas são como sonhamos...
80% das mulheres que dão à luz sofrem de BabyBlues (ou Tristeza materna, estado de humor depressivo que costuma aparecer a partir da primeira semana depois do parto) ou de depressão-pós-parto - 10 a 20%. O grande problema é que apesar de ser recorrente, as mulheres não partilham o que sentem com outras pessoas. Este encontro vai servir para isso mesmo - PARTILHAR EMOÇÕES!

Este encontro é dirigido a grávidas, casais grávidos, mães, pais e bebés, e tem como objectivo o convívio e a partilha entre famílias.

Local - Sintra - ao ar livre
Domingo dia 27 de Março às 11h30m
Tragam almoço tipo picnic para partilhar!
Entrada livre!
Mais informação - Doula Catarina Pardal ou pelo 919267844

Preparação para o nascimento

2011-03-23T10:03:00.000Z

... de um bebé, de uma mãe, de um pai… de uma família, com a Doula Catarina Pardal
São 9 encontros aos sábados pelas 15h30m para grávidas e seus acompanhantes em qualquer semana de gestação ( ou para quem esteja a pensar engravidar ). O1º encontro é já no dia 9 de Abril, os outros confirmamos depois.

Fotografia pessoal de Catarina Pardal

1º Encontro
O que é uma Doula
A Humanização do Parto
Visionamento reportagem TVI - "As donas do parto"
O Desenvolvimento Da Gravidez
Visionamento do filme "Vida no ventre"

2º Encontro
A Fisiologia do Parto
Visionamento do filme "Parir e Nascer"

3º Encontro
Rotinas e Protocolos no Parto
As Evidencias Cientificas
A Importância do Plano de Parto
Visionamento do filme "The business of being born"

4º Encontro
Métodos não médicos para alivio do desconforto das contracções
Posições favoráveis ao Trabalho de Parto
Posições favoráveis ao expulsivo
A “importância” da respiração
Como o pai pode ajudar
Visionamento do filme "Le premier cri"

5º Encontro
A mala para a maternidade
O Pós-Parto
A amamentação
A recuperação do perineo
Cuidados com o recém-nascido (o banho, a muda da fralda, etc)
Visionamento do filme "What Babies Want"

6º Encontro'Belly Painting'
Meditação
Visionamento do filme "Birth as we know it"

7º Encontro ( individual )
Barriga de Gesso
Visionamento do filme "Parto Orgásmico"

8º Encontro ( individual )
( Depois das 40 semanas )
Massagem de relaxamento

9º Encontro( Depois do bebé nascer )
Conversa sobre o parto
Tirar duvidas
(amamentação, etc)

Será entregue uma "bola de parto" e uma sebenta
Valor: 125 euros

Mais informações euquero@parirempaz.com

Workshop: Cuidados com o bebé - orientações holísticas

2011-03-15T11:27:00.001Z

Há cerca de 3 gerações que as nossas crianças são educadas de forma radicalmente oposta ao que são as nossas necessidades enquanto espécie humana. Fomos separados ao nascer (separação traumática da mãe devido a intervenções médicas e colocação dos bebés em berçários )

Em casa, fomos isolados no berço durante a maioria do dia, tivemos uma adaptação forçada ao silêncio que pensamos ser o mais adequado aos nossos bebés mas que é o oposto ao movimento e constante ruído do útero materno!
Está nas nossas mãos não fazermos o mesmo com os nossos filhos!

Este workshop de 4 encontros, aborda o pós-parto, amamentação e cuidados com o bebé, desde a higiene, até a rotina do dia-a-dia, horários, hábitos, etc... foca a importância do contacto mãe-bebé, da participação activa do pai e do aleitamento materno exclusivo.

1º encontro - A chegada do bebé

Adaptação à chegada do bebé e aos novos papéis familiares

Pós-parto: Dicas para facilitar a recuperação da mãe

Amamentação - acto de amor - dificuldades dos primeiros dias e as necessidades básicas do bebé.

Mama / Chucha / Dedo?

2º encontro: Puericultura numa vertente holística

Higiene, banho, umbigo, etc. - Como fazer produtos cosméticos para os nossos bebés.

O uso do pano e outros porta bebés - a importância do colo.

Fraldas de pano, fraldas descartáveis ou sem fralda?

Sono, passeios, colo, rotinas do bebé

3º encontro: O poder do toque - massagem e reiki para bebés

O que são as "cólicas"? / Porque chora o meu bebé?

4º encontro: Reflexologia - uma excelente ferramenta

Como tratar a prisão de ventre, insónia, febre, dentição, problemas respiratórios.

Encontros de 2 a 3 horas
Oferta de um manual e do livro The Continuum Concept the Jean Liedloff - em inglês ou espanhol. Espreitem o site: http://www.continuum-concept.org/cc_defined.html

Facilitadora:

Catarina Pardal, mãe de 1 menina de 6 anos e de 1 menino de 4, doula e educadora perinatal, conselheira em aleitamento materno, instrutora de reflexologia e massagem infantil.

Destinatários:

Grávidas, casais grávidos, Mães com bebés.

Local:

Parir em Paz - Sintra - Sº João das Lampas
1x por semana
Horários disponíveis:
Workshop 1- 4ª das 15h às 18h inicio 23 de Março
Workshop 2- sábados das 15h às 18h inicio 26 de Março
Possibilidade de outros horários
Mínimo 2, máximo 5 inscrições

Valor - 100 euros, o preço é independente se venha 1 ou os 2 pais, as avós também são muito bem vindas! ( que a impossibilidade financeira não seja motivo para não vires!)

Inscrições e mais informação: euquero@parirempaz.com

Workshop Facilitar o Parto

2011-03-14T12:19:00.001Z

Dia 19 de Março às15h30 no Fundão com a Doula Sónia Martins

Num ambiente informal e descontraído, vamos debater as necessidades básicas da mulher em trabalho de parto.

Através de exercícios práticos serão dadas a conhecer e a experimentar técnicas de relaxamento e de massagem, que permitem o alívio não farmacológico da dor e que poderão ser aplicadas por quem irá acompanhar a grávida no momento do parto.

Num ambiente informal e descontraído, vamos debater as necessidades básicas da mulher em trabalho de parto.

Dirigido a: futuros pais e outros/as acompanhantes da grávida no parto (profissionais ou familiares)
Contribuição: 15€
Agradecemos a incrição através dos contactos:

Sónia Martins

Educadora Perinatal / Doula

Instrutora de Baby Yoga Om

Téc. Sup. Serviço Social

Tm: 962859664

Email: doula.soniamartins@hotmail.com

Inner Beauty Day Spa

Tm: 967165214

Email: innerbeauty.sofia@gmail.com

2ª Edição das Conversas entre Mães e Pais

2011-03-14T12:08:00.001Z

Dia 26 de Março às 11h, em Alverca do Ribatejo.

Inscrições por telefone e valor de troca por donativo.

Com a Doula Yara-Cleo.

Preparação integral para o parto, em Lagos

2011-02-11T17:19:00.004Z

Mais informação aqui.

Aleitamento Materno: Comunicado da Sociedade Portuguesa de Pediatria

2011-01-18T20:17:00.000Z

A Sociedade Portuguesa de Pediatria emitiu um comunicado sobre uma notícia publicada no Jornal Público com o título “Cientistas contrariam recomendações de leite materno”. Tal notícia, pelo modo como foi apresentada, poderá suscitar interpretações erradas relativamente à prática do aleitamento materno.

(...)
Em conclusão, julgamos que o título na notícia no Público é manifestamente infeliz, já que deixa transparecer uma posição global, dos autores do artigo, contrária ao AM, quando o que está em causa são apenas alguns aspectos específicos ligados à duração de AM exclusivo.

Assim, os lactentes devem continuar a ser alimentados de modo exclusivo com leite materno, se possível até aos 6 meses de vida. Se tal não for possível então devem receber um complemento alimentar (adequado à idade), mantendo o LM pelo menos ao longo do segundo semestre de vida, como refere a OMS.

A Direcção da Sociedade Portuguesa de Pediatria

17 de Janeiro de 2011

Podem ler o comunicado na integra AQUI

The Essential Ingredient: Doula

2011-01-17T15:37:00.001Z

Os nossos desejos....

2010-12-24T15:23:00.002Z

A Associação Doulas de Portugal deseja a todas as suas doulas, amigos e sócios um Feliz Natal.

E que o ano de 2011 traga muitos nascimentos respeitados em todas as famílias que o desejarem.

Boas Festas!

Michel Odent no Entre Nós

2010-12-14T11:04:00.000Z

Aulas de Yoguilates (yoga / pilates) para grávidas

2010-10-28T15:12:00.000+01:00

Muito mais que aulas de yoga, pilates ou yoguilates para grávidas, são encontros de Mulheres que estão grávidas ou pretendem engravidar, com a Doula Catarina Pardal.
Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...
São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...

Todas mães estão fisicamente aptas para dar à luz, mas a mente e o espírito estarão?

Divide-se em 4 partes

• Aquecimento ou saudação ao sol
• Parte fundamental onde trabalhamos abdominais, costas, peito e músculos do soalho pélvico
• Relaxamento
• Meditação

Benefícios

• Melhora a postura corporal
• Previne e alivia as dores nas costas
• Estimula o sistema circulatório, prevenindo o aparecimento de varizes e o inchaço das pernas, principalmente no final da gravidez.
• Aumenta a flexibilidade e fortalece a musculatura do soalho pélvico.
• Melhora a respiração.
• Diminui as tensões e relaxa, atenua a ansiedade.
• Eleva os níveis de concentração.
• Reorganiza todo o corpo, estimulando o uso da técnica ao longo do dia.

Encontros / aulas ás 5ª das 10h30m ás 12h, em Sª João das Lampas - Sintra ( também disponível ao domicilio )

Contribuição: 1x por semana - 20 euros

Mais informações: catarinapardal@sapo.pt

Encontro sobre anatomia e fisiologia do parto

2010-10-14T10:48:00.000+01:00

Fotografia daqui

A natureza preparou a mulher, anatomicamente e fisiologicamente, para parir o seu filho. O parto é comandado por várias hormonas, neste encontro vamos perceber quais são, e qual a sua função.

A anatomia é uma só para todas as mulheres, salvo casos especiais, mas a maneira como se desenrola o parto é diferente. Vamos perceber o que pode afectar a capacidade inata e fisiológica da mulher para parir: os seus traumas, a maneira como foi educada, as suas crenças, a maneira como nasceu, etc.

A vida de hoje é comandada pelo neocórtex, o lado racional do cérebro, mas o lado que comanda o parto é o lado primitivo, o hipotálamo e a hipófise, e tendo isto como base, vamos perceber quais as necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto.

Quando?
Domingo, dia 24 de Outubro das10h às12h30m
Local?
Sintra - Sº João das Lampas. Numa roda de famílias e acompanhados por um belo chá, vamos falar sobre a anatomia e fisiologia do parto.
Contribuição?
20 Euros por família ou 15 euros por pessoa. Será entregue documentação de apoio.

Dirigido a casais grávidos, grávidas, doulas e a quem se interesse pelo tema.
Organizado pela Doula Catarina Pardal.

Inscrições - catarinapardal@sapo.pt

Encontro entre casais grávidos

2010-10-06T12:42:00.001+01:00

5ª feira, dia 7 de Outubro,pelas 19h, a Doula Catarina Pardal vai dinamizar um encontro entre casais grávidos.

A expectativa da chegada de um filho provoca intensas emoções, antes, durante e depois do seu nascimento. O objectivo deste encontro é reflectirmos em conjunto. Os casais grávidos podem colocar questões, obter esclarecimentos e sair fortalecidos.

A entrada é livre, se possível confirmem pelo mail catarinapardal@sapo.pt ou pelo telemóvel 919267844.

Local: LifeKlinic - Avenida dos Bombeiros Voluntários N.º 667 - Parede

Ver mapa AQUI

1º Encontro / Feira Maternidade Natural em Sintra

2010-09-22T00:24:00.003+01:00

Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natural.

http://encontromaternidadenatural.blogspot.com/

Programa Final

Abertura do encontro: Sábado dia 25 de Setembro - 10h, encerramento Domingo dia 26 de Setembro ás 20h

Sábado dia 25 de Setembro:

11h - Massagem Infantil - Catarina Pardal

12h - 1001 maneiras de dobrar fraldas de pano - Partilha entre mães de dobras de fraldas de pano com a participação da Mãe Sofia Batalha

12h - Aspectos Promotores da Vinculação com a criança nos 3 primeiros anos da sua pequena, mas Grande Vida - Sonia Santos

13h - Círculo Materno da Maternar - conversas à volta da maternidade. (Pic Nic )

15h -Fotografia de Grupo - O maior numero de mães a amamentar

15h30m - Introdução da alimentação solida - Mónica Pina (LLL) *

16h - Tai Chi e Chi Kung - Hélder Rosa
16h - Reflexologia Podal Infantil - Fernanda Francisco e Catarina Pardal

17h - Panoportabebé - Sandra Pinheiro
17h - Feng shui na maternidade - Sofia Batalha

18h - Educação Intuitiva - Mara Nunes
18h - Beneficio das Fraldas de Pano - BebeNatur

19h - Terapia de Som para Grávidas e Bebés - Zen Babies

Domingo dia 26 de Setembro:

11h -A GRAVIDEZ E O PERÍNEO: como preparar o períneo para o parto normal e o que se deve fazer no pós-parto - Laira Ramos *

11h - Sling de argolas - Kaite de Psicolor

12h - Reflexologia Podal para Grávidas

12h - Maternidade Holística e Parto Natural - Associação Doulas de Portugal

13h - Pic-nic " O meu parto foi assim..." ( com a participação confirmada de: Mamar ao Peito , Maternar, Associação Doulas de Portugal , Espaço Mãe e de testemunhos de partos domiciliares, partos hospitalares e cesarianas)

15h - Linguagem do bebé - Ana Garrancho
15h - Hypnobirthing - método Mongan. À conversa sobre este programa completo de preparação para o nascimento que utiliza também a hipnose para alcançar um estado profundo de relaxamento e conexão com o bebé - Marta Santos Lima

16h - Higiene natural - Higiene sem (com) fraldas - Sandra Pinheiro

16h - "Yoni", uma palestra sobre ciclos femininos na abordagem Oriental/ Ayurvedica - Marjorie Freitas de Sá *

17h - Alimentação vegetariana para grávidas e bebés - Doula Sofia Costa
17h -Yoga para mães e pais grávidos + Sessão de relaxamento ao som de taças tibetanas e de cristal - João Silva

17h - Ateliê de pintura com tintas naturais para pais&filhos ( fornecemos (e ensinamos a fazer) as tintas, quem quiser pode trazer uma tela para pintar ou usar as nossas folhas de papel reciclado ) - Catarina Pardal

18h - Dança, trabalho de corpo holistico e consciente para pré e pós parto - Iris

19h - Encerramento - Meditação pela paz no parto e Xamanismo

* Sujeito a confirmação

Sábado e Domingo entre as 10h e as 20h - ABRAÇOS GRÁTIS pelo Espaço Mãe

INICIAÇÕES EM REIKI:

TODAS as crianças a iniciar, deverão ter pelo menos 1 dos progenitores REIKIANO.

GRÁTIS - Iniciações em crianças com idade inferior a 4 anos. Levará consigo 1 certificado.

30,00€ - Iniciação em crianças a partir dos 4 anos(inclusivé), até aos 12 anos - Levará consigo 1 manual e 1 certificado.

Terapias:

Reiki
Preço: 10,00€ - 30minutos - Adulto
Preço: 5,00 € - 20m - Criança
Caso surjam pequenos acidentes nas crianças visitantes (queda, cólicas, etc.) aplicação grátis de Reiki, com o consentimento dos pais.

Stands:

Zen Babies

Panoportabebé
Bebés da Terra

Bebenatur

Representante da Naturkinda

Linguagem do bebé Dunstan

Lojinha da Doula

Horta do Vô Manel - Produtos de Agricultura Biológica

Mãos de Lotus - Oráculos
Cócegas nos pés

Lys
Pegada Verde

Comunicado da HumPar sobre exibição de parto em directo na SIC

2010-09-16T01:24:00.006+01:00

Abaixo divulgamos o comunicado emitido pela HumPar - Associação Portuguesa pela Humanização do Parto, dirigido à estação televisiva SIC, que é também subscrito pela Associação Doulas de Portugal.

Comentário ao Programa "Boa tarde", exibido na SIC a 13 de Setembro de 2010

A SIC exibiu, no passado dia 13 de Setembro de 2010, durante a estreia do programa "Boa tarde", uma reportagem na qual transmitiu em directo imagens não editadas de um parto e uma cesariana, ocorridas respectivamente no Hospital de Santa Maria em Lisboa e Hospital de Beja. A Humpar não se conforma com a forma como este tema foi tratado e enviou o seguinte comunicado à estação de televisão, manifestando o seu repúdio:

Exm.º Senhor Director de Programas da SIC – Sociedade Independente de Comunicação,

A Humpar — Associação Portuguesa pela Humanização do Parto — gostaria de expressar o seu descontentamento em relação à peça televisiva exibida ontem, dia 13 de Setembro de 2010, na estreia do programa Boa Tarde, apresentado por Conceição Lino. Os motivos que levaram a vossa estação a exibir em directo um parto e uma cesariana são por demais evidentes: vivemos numa sociedade mediatizada, na qual o papel da imagem televisiva assume uma relevância exacerbada, e as televisões não olham a meios para atingir os seus fins.

Conseguir audiências à custa do sacrifício dos valores éticos mais básicos é prática comum nos nossos dias, e os reality shows tornaram-se o paradigma dos dias de hoje. No entanto, o voyeurismo associado ao programa em questão consegue ser verdadeiramente chocante.

Em primeiro lugar, porque em nada contribui para informar ou educar, limitando-se a mostrar em directo um parto e uma cesariana, sem qualquer contextualização que não seja a oportunidade (assumida!) de promover a estreia de um programa de televisão.

Em segundo lugar, porque invade a privacidade das pessoas envolvidas, incluindo os bebés recém-nascidos, que vêm assim devassado o seu direito, consagrado pela Constituição da República Portuguesa, da reserva à vida privada. E também porque embora seja óbvio que foi obtido o consentimento das parturientes, o simples facto de abordar mulheres num momento de fragilidade emocional como um parto revela mau gosto e pouco respeito pelas regras deontológicas do jornalismo e reportagem.

Acresce que a falta de preparação da apresentadora/repórter para assistir a um nascimento é notória — falar constantemente durante todo o processo, entabular diálogos e encetar perguntas ao pessoal técnico e à parturiente, viola as necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto, como qualquer pessoa que se encontre numa sala de parto tem obrigação de saber.

Aliás, a conivência das administrações hospitalares e do pessoal médico com a situação é igualmente grave.

Actualmente nos hospitais portugueses a mulher tem direito a um acompanhante (não podendo optar, por exemplo, pelo acompanhamento simultâneo do companheiro e de uma doula), conforme estipulado por lei, e em muitas situações a observância deste direito nem é respeitada, invocando-se motivos logísticos. É inadmissível que se tenham aberto excepções a esta norma, ao permitir a permanência de pessoas estranhas durante o parto, sacrificando-se assim o direito de uma utente do Serviço Nacional de Saúde às condições necessárias para um parto bem sucedido, em nome de um mediatismo desprovido de princípios.

Porque estas imagens são demasiado graves para passarem em branco, repudiamos veementemente a "reportagem" por vós exibida, e gostaríamos de ver este comunicado divulgado publicamente, uma vez que temos conhecimento, através dos nossos associados, que muitos dos espectadores portugueses estão descontentes com a exibição das imagens em causa.

O nascimento é sem dúvida um tema que está na ordem do dia (e a SIC tem no seu currículo trabalhados jornalísticos de qualidade sobre o assunto), que merece um tratamento sério e elucidativo. Seria no mínimo interessante proporcionar um debate alargado acerca do que foi exibido, com possibilidade de contraditório. A Humpar declara-se desde já disposta a participar.

Atentamente,

A Direcção da Humpar 14 de Setembro de 2010

Convite

2010-09-13T11:05:00.000+01:00

No 1º encontro maternidade natural em Sintra, dia 25 de Setembro às 15h, vamos reunir um grande grupo de mães a amamentar. Se estas a amamentar não faltes, se conheces alguém que esteja a amamentar DIVULGA!!

O convite foi feito aos órgãos de comunicação social, todos juntos vamos mostrar que a amamentação é algo natural!

1º Retiro para Pais Intuitivos

2010-09-11T20:59:00.001+01:00

Acredito que a intuição dos pais é o melhor guia para criar um filho saudável e equilibrado física, emocional e mentalmente. Educar um filho leva-nos a questionar muitas coisas, mas nem sempre conseguimos fazer aquilo que julgamos melhor. Passar da forma como fomos educados para educar de uma maneira diferente é um passo gigante....

Para mim o mais importante é que os meus filhos sintam que os amo incondicionalmente.

Vejo a maternidade como uma forma de devolver o poder às mulheres mas acredito que seja necessário dar-lhes a segurança de que estão a tomar a decisão mais adequada em cada circunstância específica do desenvolvimento do seu filho, seguindo a sua intuição, sem ceder a pressões exteriores.

Se esta reflexão faz sentido para ti, vem abordar estas questões no 1º Retiro Pais Intuitivos com a Doula Catarina Pardal e sua família

Temas a abordar:

- Criar um Ser Integral

- Construção de uma união profunda entre o casal

- Sociabilização dos bebés e crianças

- Brincar com liberdade e criatividade

- Disciplina sem autoridade, liberdade, respeito pela criança, disciplina positiva.

- Revolução na educação - as crianças da Nova Era

Quando?

9 a 13 de Junho de 2011 - 4 noites

Onde?

Monte no Alentejo, perto de Sines

Para 4 casais e respectivas famílias em 4 tipis ( cada família fica no seu tipi )

Programa ( respeitando sempre a vontade das crianças ):

Chegada dia 9 de Junho - Jantar e apresentações

10 de Junho

9h - Meditação do Bom Dia

9h30m - Pequeno Almoço

10h- Manhã livre para explorar o lindíssimo local do retiro.

13h - Meditação de agradecimento pelo almoço

13h30m - Almoço

15h - Sesta / ou actividades ( fazer pão para o lanche, digitinta, etc )

17h - Lanche

17h30m - - Criar um Ser Integral

20h - Meditação de agradecimento pelo jantar

20h30m - Jantar

21h30m - Construção de uma união profunda entre o casal

11 de Junho

9h - Meditação do Bom Dia

9h30m - Pequeno Almoço

10h- Visita ao Badoka Park ( almoço e lanche tipo pic nic no Badoka )

20h - Meditação de agradecimento pelo jantar

20h30m - Jantar

21h30m - Revolução na educação - as crianças da Nova Era

12 de Junho

9h - Meditação do Bom Dia

9h30m - Pequeno Almoço

10h- Manhã livre para explorar o lindíssimo local do retiro

13h - Meditação de agradecimento pelo almoço

13h30m - Almoço

15h - Sesta / ou actividades ( fazer pão para o lanche, digitinta, etc )

17h - Lanche

17h30m - Disciplina Positiva

20h - Meditação de agradecimento pelo jantar

20h30m - Jantar

21h30m - Brincar com liberdade e criatividade

- Disciplina sem autoridade, liberdade, respeito pela criança.

13 de Junho
9h - Meditação do Bom Dia

9h30m - Pequeno Almoço

10h- Despedida

Refeições Vegetarianas

Preço por casal: (180 euros até dia 1 de Outubro), 200 euros ( inclui todas as refeições e entrada no Badoka ) + estadia
Estadia: 20 euros / bebé +

Yurt 300 euros / casal,

tipi 240 euros / casal,

tipi individual com partilha da casa de banho com outro casal 150 euros / casal

Modo de pagamento:
Para reservares - 100 euros para o nib 0019 0092 0020000272893

150 euros até Fevereiro

Restante até 1 de Maio de 2011

Atenção, transporte para o Badoka não incluído!
Inscrições: catarinapardal@sapo.pt

Renascimento / Rebirthing

2010-09-11T20:09:00.000+01:00

Formação Profissional com Iara de Lima Módulo I – Lisboa 02 a 04 de Outubro de 2010.

É um trabalho que proporciona um profundo mergulho interior e crescimento em diversas áreas da vida, baseado na respiração livre e plena, assim como na consciência do pensamento criativo.
Para maiores esclarecimentos sobre o programa e estrutura da Formação visite o site:
http://www.renascimento-idl.com.br/

Local: Lumiar – Monjas Dominicanas
Organização: Ser Vida
Contactos: renascer1012@gmail.com

Lurdes Rodeia 962449776
Teresa Pataca 965525037

Encontro / Feira Maternidade Natural - Natural Parenting nos dias 25 e 26 de Setembro em Sintra

2010-08-13T12:37:00.000+01:00

Porquê um Encontro sobre Maternidade Natural?

"Natural Parenting" tem como base uma filosofia de vida dos pais , conscientes e responsáveis . seguindo diversos princípios:

1 ) Attachment Parenting - Educação intuitiva
( vê aqui os 8 princípios )

1. Preparação para o parto

A ligação precoce com o bebé começa com a preparação pré-natal e a participação atenta e activa no parto.

2. Reacção emocional
Compreender e responder de forma sensível às necessidades emocionais do bebé é a pedra basilar da Educação Intuitiva. Lembre-se de que chorar é a forma do seu bebé lhe dizer que está perturbado/a. Criar um laço ou ligação forte como seu bebé é mais do que simplesmente cuidar das necessidades físicas do bebé...

3. Alimentar com amor e respeito
A amamentação satisfaz as necessidades do bebé relativamente à melhor nutrição possível e contacto físico.

4. Transportar o bebé ao colo; o contacto afectivo
Transportar o bebé pegando-o ao colo ou utilizando porta-bebés de materiais suaves que mantêm o bebé próximo satisfaz as necessidades do bebé quanto a contacto físico, segurança, estimulação e movimento, que promovem o desenvolvimento óptimo do cérebro.

5. Assegurar um sono seguro, fisica e emocionalmente
É importante ser receptivo às necessidades nocturnas do bebé. A API recomenda que se mantenha o bebé numa proximidade íntima, num ambiente de sono seguro. Em muitas culturas é considerado normal e espera-se dos pais que durmam com os seus filhos. Investigações recentes demonstraram que alguns dos benefícios incluem melhor qualidade de sono para as mães e risco reduzido de SMSI (síndrome da morte súbita infantil) para os bebés.

6. Evite separações frequentes ou prolongadas
Os bebés possuem uma necessidade intensa pela presença física de pais afectuosos e receptivos. Através dos cuidados diários e interacções afectuosas formam-se fortes laços entre pais e criança. As separações frequentes ou prolongadas podem interferir com o desenvolvimento de ligações seguras.

7. Pratique a disciplina positiva
À medida que uma criança cresce é necessário estabelecer fronteiras e limites. Disciplina positiva, métodos não-violentos e apoio afectuoso promovem o desenvolvimento do auto-controlo e empatia em relação aos outros.

8. Mantenha o equilíbrio na sua família
O equilíbrio é a chave para evitar o "esgotamento dos pais" e pode ser alcançado cuidando de si através de exercício, descanso e alimentação saudável. As necessidades de um bebé são intensas e imediatas, mas é possível alcançar o equilíbrio na satisfação das necessidades do bebé, assim como das necessidades de outros membros da família.·

2 ) Responsabilidade Ecológica: As famílias esforçam-se para reduzir a sua pegada ecológica, fazem escolhas earth -friendly ( como escolher produtos orgânicos sempre que possível, usar fraldas de pano ou praticar higiene natural - com/sem fraldas ) . Os pais escolhem brinquedos e roupas feitas de fibras e materiais naturais . As famílias gastam tempo de qualidade a apreciar o mundo natural.

3 ) Práticas de Saúde Holística: As escolhas dos pais em relação a todos os cuidados de saúde (vacinação , intervenções médicas , medicamentos , etc.) são feitas de uma maneira critica e consciente Muitas famílias escolhem a utilização de cuidados de saúde alternativos ou naturais, tais como reflexologia, homeopatia, etc.

4 ) Natural Learning: As famílias passam tempo juntos, e as crianças aprendem através de actividades diárias. Os pais tentam facilitar uma aprendizagem que pode inclui pedagogias alternativas, ensino domestico, ou unschooling .

Acima de tudo, estes pais pretendem desenvolver um vínculo profundo com seus filhos, baseado no respeito mútuo.

Podes encontrar mais informação aqui:
•Alfie Kohn - escreveu um excelente livro chamado “Unconditional Parenting: Moving from Rewards and Punishment to Love and Reason

•Attachment Parenting International: Tem como missão instruir e apoiar todos os pais para que consigam criar crianças seguras, alegres e empáticas, com o objectivo de fortalecer os laços familiares e criar um mundo com mais compaixão.

. podes ver AQUI o grupo em Portugal

•The Continuum Concept:

•Dr. Sears

•Holistic Moms Network

•kellymom: Ampla informação baseada em evidências sobre aleitamento materno ( e não só)

• http://www.mothering.com/ :

•Naomi Aldort: autor de "Raising Our Children, Raising Ourselves.

•Want a Miracle - blog de uma mãe, escrito em português. RECOMENDO!!!

•The Baby Dust Diaries

•Code Name: MAMA

•Breastfeeding Moms Unite

•Fluffy Bottoms & KiwiBerries

•Hobo Mama

•Living Peacefully with Children

•One Starry Night

•Peaceful Parenting

•PhD in Parenting

•Strocel

Para falar sobre estes assuntos resolvemos fazer um encontro de famílias onde estes temas serão abordados.
Espero ver-te por lá!

1º Encontro / Feira Maternidade Natural em Sintra

2010-07-20T11:57:00.002+01:00

Mais que uma feira é um encontro entre mães, pais, famílias que acreditam que a Maternidade pode ser encarada de um ponto de vista mais natural. Vamos ter rodas de famílias onde debateremos temas relacionados com a maternidade natural: Gravidez e parto natural, fraldas de pano, higiene natural, co-sleeping, pano porta bebés, educação intuitiva, reflexologia infantil, amamentação, etc.

Ver o programa aqui: http://encontromaternidadenatural.blogspot.com/

Como ajudar uma mulher em trabalho de parto?

2010-07-03T09:15:00.001+01:00

Workshop para acompanhantes de parto ( não profissionais ) Dia 7 de Julho, 4ª feira, das 18h30m ás 20h30m em Sintra.

Este workshop de duas horas destina-se a pais, avós, tias, amigas,…, que queiram acompanhar uma mulher durante o parto.

Programa:
Necessidades básicas de uma mulher em trabalho de parto

Técnicas para o alivio do desconforto:

1. Na gravidez

2. Durante o parto

3. Durante o pós-parto

O Parto

1. Quando ir para a maternidade / Quando chamar a Parteira

2. O que levar / O que ter em casa

3. Dicas para ajudar uma mulher em Trabalho de Parto

4. A "importância" da respiração

5. Relógio - amigo ou inimigo?

Será entregue documentação.

Contribuição:

10 euros (para 2 pessoas – grávida e seu acompanhante)

nota: se a grávida quiser trazer mais que um acompanhante paga mais 5 euros por acompanhante

Inscrições e mais informação: catarinapardal@sapo.pt ou tel.919267844

Parabéns Doulas de Portugal!

2010-06-28T21:28:00.008+01:00

Foi há 5 anos que demos à luz esta ideia, este desejo, esta vontade, de ver um país devolver o parto às mulheres, de ver um país respeitar as suas mulheres como seres humanos inteiros, físicos, emocionais, espirituais, sexuais. Seres inteligentes, livres, informadas, responsáveis e donas de si próprias.

São cinco anos a testemunhar o poder transformador e libertador de um parto respeitado, acarinhado, de um parto bem vivido.

O poder de mudar uma mulher, de a tornar mais confiante em si, no seu corpo.

O poder de mudar o mundo.

Cinco anos a sentir e perpetuar este elo de AMOR!

Cinco anos ao lado das mães, a passar a palavra, a estender a mão, a alargar o círculo, a unir as nossas vozes, que dizem:

O Parto é nosso e é belo!

Foi há 5 anos mas parece que foi há uma geração atrás... em que Portugal estava às escuras... os partos eram objecto de um mesmo protocolo cego às necessidades e desejos de cada mulher, desejos que muitas vezes nem eram manifestados, não se sabia que podia ser diferente... Parto na água, parto em casa, parto de cócoras, eram acontecimentos exóticos de qualquer outra parte do mundo... havia medo, havia silêncio, havia o desconhecido. A palavra "doula" era (literalmente) grego para as portuguesas!... Hoje é falada nos meios de comunicação social com frequência.

Hoje muita coisa mudou e muita mais ainda vai mudar.

Os desafios pela frente são imensos. Estamos cá para continuar a lutar, questionar, aprender, reflectir, evoluir, juntas, com todos os parceiros deste cenário que é a humanização do parto em Portugal. Com voz que se faz ouvir.

Hoje as mulheres portuguesas que reclamam conscientemente para si o poder dos seus partos não têm ainda um caminho fácil, mas não estão sozinhas. E têm opções, porque as conhecem!

E só por isso, já valeu a pena!

Palestra sobre a Fisiologia do Parto

2010-06-22T11:41:00.000+01:00

Na próxima quarta-feira, dia 23 de Junho, ás 18h30, a Doula Catarina Pardal vai dar uma palestra sobre a fisiologia do parto.
Dirigido a grávidas, casais grávidos e todos os que gostem e queiram saber mais sobre o tema.

Local: Sintra

Valor: 10 euros/ pessoa, 15euros /casal

Inscrições:
catarinapardal@sapo.pt
ou pelo 919267844

Riscos da alimentação com leite artificial

2010-06-22T11:20:00.000+01:00

Neste artigo fez-se uma revisão dos riscos associados à alimentação das crianças com leite artificial, nomeadamente dos riscos para a criança, para a mãe, para o ambiente e para a sociedade. Na criança está aumentado o risco, entre outros, de mortalidade, gastroenterite aguda, otite, infecção respiratória baixa, asma e atopia, doença celíaca, diabetes mellitus tipo 1, doenças inflamatórias do intestino, leucemias agudas e linfomas, obesidade, diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial e colesterol, morte súbita do lactente e má-oclusão dentária. Na mãe está aumentado, entre outros, o risco de cancro da mama, cancro do ovário, obesidade, enfarte agudo do miocárdio, diabetes mellitus tipo 2, depressão pós-parto, doença da vesícula biliar e steoporose.
Para o ambiente, alimentar com leite artificial aumenta o consumo de recursos que começam a escassear, e a acumulação de lixo não-biodegradável. Para a sociedade, há repercussões nos orçamentos familiar e do estado e consequências relacionadas com a alteração da vinculação mãe-bebé. Procurou-se com este artigo reforçar a importância da promoção, protecção e apoio do aleitamento materno.

Ver Artigo Completo

Autores:
Mónica Pina e Carlo Volpato

ACEITAR SER MULHER

2010-06-09T22:14:00.001+01:00

Somos mulheres de ciclos lunares.

É importante para cada uma de nós compreender e vivênciar plenamente a nossa natureza cíclica.

Em cada ciclo menstrual atravessamos marés que mexem não apenas com o nosso corpo físico mas também com a nossa energia, nossas emoções, nosso espirito...

Como mulheres mutáveis temos a possibilidade de nos transformar em cada período menstrual, de mudar tudo o que necessitamos alterar, de criar novos sonhos e projectos, de voltar a dar-nos a oportunidade de mudança e nascer-mos novas, distintas, renovadas...

É aqui onde se encontra o verdadeiro poder do feminino; no dom de viver no nosso próprio corpo a mudança, a transformação permanente, o fluir com tudo o que É, com tudo o que Existe.

Ao longo da nossa vida passaremos também por diversas etapas do nosso ser feminino.

Portais distintos abrir-se-ão convidando-nos ao desconhecido, ao misterioso: a menarca, (nosso início no sangramento mensal), a iniciação na vida sexual e no prazer, a gestação em todas as suas expressões (biológica, espiritual, criativa), o parir (filhos, ideias, projectos, sonhos), a menopausa e a chegada da Anciã Sábia...

A mudança sempre presente, ondulando as nossas vidas, empurrando-nos uma e outra vez a largar, a soltar, a não nos apegarmos, a descobrir o novo que está mais adiante..

Por isso, desconhecer ou negar este poder de mudança, ignorá-lo ou reprimi-lo, não só nos priva de aproveitar esta bendita força feminina, como nos pode fazer adoecer ou parar o nosso processo de crescimento.

Somos mulheres cíclicas, fluindo como peixes no nosso oceano de sangue lunar e sagrado que nos renova uma e outra vez...

Bem Vinda Aos Teus Ciclos

Facilitadora

Xuxuta V. Sá Grave

96 568 32 90 – www.maha-akal-xuxuta.blogspot.com

Psicoterapeuta corporal formada em Massagem Biodinâmica,
Vegetoterapia, Trauma de Choque, Psicoenergética, Gestalt e Calatonia
com a escola “Asas e Raízes”.

Começou o estudo em Xamanismo com a FSS, continuando o seu aprofundamento com as Xamãs Chilenas Luz Clara e Astrid Brinck, trabalhando o Feminino Sagrado.

Formada em Massagem de Som, pela academia Peter Hess

Curso de Coaching Profissional com Inteligência Emocional Aplicada
Certificado pelo CCF (Federação de Coaches Canadiana) e pelo ECIT (Expertise Coaching International Training)

Em formação no curso “The Aquarian Teacher” – Treinamento Internacional de Professores de Kundalini Yoga.

Local: Santiago do Escoural (a 10 minutos de Montemor-o-Novo e 20 de Évora)

Data e horário: 27 de Junho, domingo das 10h às 17h30m

Preço: 60 euros para doulas da Associação Doulas de Portugal, 80 euros para outras mulheres.

Contactos e inscrições: doulaluisa_c@yahoo.com . As inscrições só serão aceites com reserva prévia de 40 euros para

o Nib 0036 0308 9910000 2994 07 do banco Montepio Geral.

O restante deve ser pago no próprio dia

O almoço será servido entre as 12h30m e as 13h, conforme o desenrolar dos trabalhos. Almoço vegetariano cujo preço é 8 euros a serem pagos no local.

Reflexologia na Gravidez e Parto

2010-06-09T22:06:00.000+01:00

Curso de preparação para o nascimento...

2010-06-08T15:00:00.000+01:00

... de um bebé, de uma mãe, de um pai… de uma família, com a Doula Catarina Pardal
Começa dia 16 de Junho ( 4ª feira ás 18h30m ) em Sintra, são 9 encontros de 2 horas para grávidas e seus acompanhantes em qualquer semana de gestação.

Fotografia pessoal de Catarina Pardal

1º Encontro
O que é uma Doula
A Humanização do Parto
Visionamento reportagem TVI - "As donas do parto"
O Desenvolvimento Da Gravidez
Visionamento do filme "Vida no ventre"

2º Encontro
A Fisiologia do Parto
Visionamento do filme "Parir e Nascer"

3º Encontro
Rotinas e Protocolos no Parto
As Evidencias Cientificas
A Importância do Plano de Parto
Visionamento do filme "The business of being born"

4º Encontro
Métodos não médicos para alivio do desconforto das contracções
Posições favoráveis ao Trabalho de Parto
Posições favoráveis ao expulsivo
A “importância” da respiração
Como o pai pode ajudar
Visionamento do filme "Le premier cri"

5º Encontro
A mala para a maternidade
O Pós-Parto
A amamentação
A recuperação do perineo
Cuidados com o recém-nascido (o banho, a muda da fralda, etc)
Visionamento do filme "What Babies Want"

6º Encontro
'Belly Painting'
Meditação
Visionamento do filme "Birth as we know it"

7º Encontro ( individual )
Barriga de Gesso
Visionamento do filme "Parto Orgásmico"

8º Encontro ( individual )
( Depois das 40 semanas )
Massagem de relaxamento

9º Encontro
( Depois do bebé nascer )
Conversa sobre o parto
Tirar duvidas
(amamentação, etc)

Será entregue uma "bola de parto" e uma sebenta
Valor: 100 euros

Oferta do curso de Massagem Infantil - APROVEITEM!!!
( depois do bebé nascer )
Mais informações catarinapardal@sapo.pt

Maio - mês internacional da Doula

2010-05-25T11:56:00.001+01:00

Encontro de Mães

2010-05-16T01:32:00.001+01:00

Para comemorar a Semana Mundial Pelo Parto Respeitado, que este ano tem como tema "Parir e Nascer: do Trauma ao Prazer" ("BIRTH TRAUMA, BIRTH PLEASURE"), a Doula Catarina Pardal vai promover um encontro de mães, 6ª feira, dia 21 de Maio, das 16h30m ás 18h30m, na HUG em Linda-a-Velha para, numa roda de mulheres, falarmos sobre esta temática.

ENTRADA LIVRE!

Tertúlia sobre as Rotinas e Protocolos no Parto

2010-05-11T15:24:00.004+01:00

No próximo sábado dia 15 de Maio, a Doula Catarina Pardal vai moderar um encontro-tertúlia sobre as Rotinas e Protocolos no Parto.

Programa:
10h- Apresentação
10h20m - Visionamento do filme "The business of being born"
11h20m - Pausa para chá
11h30m - As evidencias cientificas e a importância do plano de parto.
12h - Debate

Dirigido a grávidas, casais grávidos e todos os que gostem e queiram saber mais sobre o tema.

Contribuição: 10 euros / família
Local: Sintra - Sª João das Lampas

Mais informações: catarinapardal@sapo.pt

Acção de Formação Inicial para Doulas

2010-05-11T15:06:00.002+01:00

A Associação Doulas de Portugal tem o prazer de informar que vai realizar uma nova Acção de Formação Inicial para Doulas dias 18 a 20 de Junho e dias 9 a 11 de Julho, inclusive, (Sexta a Domingo), com o seguinte horário:

9h30 - 11h00 (pausa para chá)

11h15 - 13h00 (intervalo para almoço)

14h30 - 16h00 (pausa para chá)

16h15 – 18h (saída)

(este horário pode sofrer alterações conforme os grupos de trabalho)

Queiram visitar a página http://www.doulasdeportugal.org/pt/training

e a página http://www.doulasdeportugal.org/pt/certification para saber mais detalhes sobre a formação e a certificação de doulas, incluindo os tópicos abordados e a continuação da certificação pela Associação Doulas de Portugal.

A inscrição deverá ser feita para este mesmo endereço de correio electrónico, enviando a ficha em anexo para este endereço de e-mail ou por correio normal para a morada apresentada na ficha.

O local será na Quinta da Enxara a 17 minutos de Lisboa, http://www.enxara.com/eaqui.html

Investimento:

610 euros para sócios da associação, que incluem a formação de 6 dias, certificado de presença, cd com material informativo, 4 noites na Quinta da Enxara no dormitório, e 5 refeições por dia, 3 principais e dois lanches, nas pausas intercalares (alimentação de orientação macrobiótica).

Para não sócios o investimento é de 660 euros.

Este investimento pode ser repartido em duas ou três parcelas conforme a vossa necessidade.

Esta é a única formação do ano e apenas retomaremos a formação no final de 2011.

As formadoras serão Luísa Condeço e Ana Raposeira. http://www.doulasdeportugal.org/pt/about

O pagamento deverá ser efectuado até dia 30 de Maio na totalidade, (cheques à ordem de Associação Doulas de Portugal, ou transferência bancária para o NIB 00350 729 000 17114 330 38 - Caixa Geral de Depósitos - com envio do respectivo recibo) para:

Doulasdeportugal@doulasdeportugal.org

ou

Luísa Condeço

Quinta do Cozinheiro, Espinheiro

7005-839 Évora

1ª Retiro Parto Suave

2010-05-08T12:18:00.002+01:00

A Doula Sofia está a organizar o 1º Retiro Parto Suave.

Um fim de semana diferente e relaxante para casais grávidos, onde vamos nutrir e fortalecer a relação entre casal, conhecer o corpo e ventre da mulher, recuperar a nossa capacidade de parir, enquanto nos preparamos para um parto suave e terno, no meio da natureza. Vamos abordar integralmente a maternidade plena e natural!

A não perder!
Mais informações:
retiro.parto.suave@gmail.com
doulasofia@gmail.com
http://maternidadenatural.blogspot.com/

O Dia Internacional da Parteira

2010-05-05T15:24:00.003+01:00

No dia 5 de Maio de 1991, foi instituído O Dia Internacional da Parteira pela Organização Mundial da Saúde, para salientar a importância do trabalho das parteiras em todo o mundo.

Que este dia sirva para reflectir sobre o papel da parteira na nossa sociedade.

Palestra sobre Fisiologia do Parto

2010-04-23T12:14:00.003+01:00

No dia 1 de Maio, sábado, a Doula Catarina Pardal vai falar sobre a fisiologia do parto.
Dirigido a grávidas, casais grávidos e todos os que gostem e queiram saber mais sobre o tema.

Local: Sintra
Horário: 10h - 12h
Valor: 20 euros

Inscrições:
catarinapardal@sapo.pt
ou pelo 919267844

Banco de Leite Humano precisa de dadoras.

2010-04-14T15:47:00.001+01:00

Para responder às necessidades nutricionais dos seus Recém-Nascidos a Maternidade Dr.Alfredo da Costa criou o primeiro Banco de Leite Humano (BLH) em Portugal, que entrou em funcionamento há cerca de 6 meses com o recrutamento de dadoras.

Desde então, o banco de leite já recebeu leite de 26 Senhoras que alimentaram cerca de 40 recém-nascidos do Serviço de Neonatologia da MAC.

O BLH precisa de mais dadoras para que o seu objectivo de disponibilizar leite humano para as Unidades de Cuidados Intensivos e Intermédios da MAC e outras Unidades de Cuidados Neonatais da Grande Lisboa se cumpra.

Se quiser ser dadora pode telefonar para +351 21 318 4030 (das 8h às 16h) ou escrever para:
bancodeleite@mac.min-saude.pt .
Lembre-se que o Leite Humano doado salva vidas.

Filme sobre o trabalho das Doulas - estreia dia 7 de Junho

2010-04-11T10:33:00.006+01:00

"Doula! The ultimate birth companion" é um documentário de 65 minutos que acompanha três DOULAS e três casais antes, durante e após o seu nascimento dos seus filhos.

Doula! The ultimate birth companion from Alex Wakeford on Vimeo.

A NÃO PERDER!!!!!

Workshop na Covilhã

2010-03-26T10:05:00.002Z

Quarta-feira, dia 7 de Abril, pelas 14:00 horas, a Loja Ponto Já da Covilhã irá receber novamente um workshop muito interessante!
"O Dom de uma Maternidade Natural" é a proposta da Doula Sofia Costa para este 2º encontro de pré-mamãs e todos os interessados.

Mais informação:

http://maternidadenatural.blogspot.com
doulasofia@gmail.com

Workshop de trabalho Emocional para Doulas

2010-03-24T09:38:00.002Z

Introdução

Embora tendamos a atribuir os nossos traços básicos ao ADN que herdamos, estamos a descobrir que o ambiente, assim como a natureza, têm um papel preponderante em quem nos tornamos e em quem somos.
No útero, um bebé está num ambiente de super aprendizagem- crescimento, cercado por um universo maternal ao qual está intimamente ligado. A mente e o corpo da mãe são a fonte de desenvolvimento da criança, fisicamente, emocionalmente e mentalmente. A forma como a mãe percebe o seu ambiente, os seus pensamentos e sentimentos, são passados à criança em desenvolvimento, que não tem forma de diferenciar as influências negativas das positivas. Se a mãe está feliz e entusiasmada perante a vida, a criança herda estas qualidades. Por outro lado, se ela está temerosa, deprimida, preocupada ou sozinha, a criança irá alternativamente incorporar estas características. Na altura em que a criança sai, ela já está predisposta a ver a vida de acordo com o raio X que recebeu da sua mãe. Ele pode nascer algo lento, sub-desenvolvido, hiper-sensível, com medo, experimentador e temperamental, ou pode florescer do ventre forte e saudável, ardente por explorar, confiante na vida e curioso por aprender.

Todas sabemos, como mães e também como doulas que o nascimento influencia a forma de estar e ser. Preocupamo-nos com este aspecto nas grávidas e famílias que acompanhamos mas... E connosco? Com o nosso nascimento? E com os partos que tivémos dos nossos filhos?
Que marcas isso deixou em nós e como nos influencia no nosso trabalho como doulas? E como mães?

Como doulas é muito importante trabalhar as nossas emoções, as nossas vivências e traumas, sejam dos nossos nascimentos ou dos partos dos nossos filhos.

"Entender-me, permite-me entender os outros melhor, aceitar-me, permite-me aceitar os outros melhor".

Local: Santiago do Escoural, a 15m de Montemor-O-Novo e a 1h de Lisboa

Destinatarios: Doulas Certificadas ou em formação

Horário: das 9h30m às 17h30m

Datas: 23 de Maio com o terapeuta psicocorporal Jason Baker e dia 29 de Maio com a parteira holística Lurdes Rodeia. Podem frequentar um ou os dois workshops pois são diferentes

Investimento: 60 euros para doulas com quotas em dia, 100 euros para as restantes, por cada workshop.

O preço inclui lanche da manhã e tarde.
O almoço (vegetariano) é pago à parte e terá o preço de 8 euros.

Mais informações e mapa de como chegar após confirmação de inscrição através do
doulaluisa_c@ yahoo.com

ou 967624505 e 916826150

No útero, um bebé
está num ambiente de
super aprendizagem
crescimento, cercado
por um universo
maternal ao qual está
intimamente ligado.

Uma cesariana tende a gerar bebés com o seu próprio sentido de direcção, frequentemente escolhendo o caminho mais invulgar em vez do caminho mais directo e direito. Um nascimento rápido pode correr pela vida. Um parto prematuro pode tentar fazer coisas antes de estar preparado. Um parto a fórceps pode ter um grande medo do controle e manipulação. Um parto induzido pode resistir a tomar decisões, esperando que os outros lhe digam o que fazer. Nos relacionamentos, muitos conflitos são colisões de guiões de nascimento, alimentados pela energia primitiva do nascimento que, visto que está associado à sobrevivência, pode levar a uma luta intensa. No Renascimento, uma terapia que nos ajuda a curar as feridas negativas do nascimento, temos a oportunidade de libertar as tensões e stress que estes padrões de comportamento produzem nas nossas vidas. Podemos jogar luz sobre os nossos tipos de nascimento e compreender porque razão as pessoas reagem da forma que o fazem. No final, o que parecia um conflito inevitável pode dissolver-se em luz, amor, e perdão.

Podemos respirar e rir de nós próprios em vez de chorar e gritar como um bebé fazendo uma birra.
(Texto de Bob Mandel, terapeuta renascedor)

Curso de massagem de grávidas

2010-03-18T23:29:00.002Z

A Associação Doulas de Portugal

em colaboração com Marjorie Sá apresentam;

Curso de massagem para grávidas

Uma abordagem oriental de terapia corporal na gravidez

(descontos para doulas da Associação Doulas de Portugal)

Sobre a Técnica:

A prática da Massagem Thai nos propõe seu

conceito de integração corpo/mente e espírito

através do toque aliado aos alongamentos e a

meditação, retomando a milenar tradição budista

da Tailândia. A Massagem Thai é uma técnica que

destaca por conter elementos de duas importantes

Medicinas: Ayurveda e Chinesa. Ela trabalha o corpo

de forma completa com estiramentos, pressão

suave e um ritmo lento e contínuo. Nestes módulos

nos concentramos em sua abordagem e prática

durante a gestação, com seus inúmeros benefícios para as mulheres e seus bebes.

A Massagem Thai durante a gravidez actua em muitos níveis e alivia os diversos

desconfortos desta fase, bem como prepara corpo para o parto naturalmente. A

massagem amplia a mobilidade e fortalecimento das articulações, actuando sobre o

sistema nervoso e melhorando o sono, a digestão, diminuindo o stress e aliviando dores.

Além de fortalecer o corpo, a Massagem Thai é uma prática meditativa que promove

estados meditativos e contemplativos que estreitam os laços mãe/filho e permitem a

gestante vivenciar uma gravidez prazerosa e saudável.

Este curso divide-se em dois módulos num total de 26 horas em sala e tem como

objectivo dotar os participantes de ferramentas essenciais para poderem realizar em

segurança e de forma terapêutica a massagem em mulheres grávidas.

Este curso destina-se a todas as pessoas que desenvolvam trabalho com mulheres

grávidas, nomeadamente doulas, enfermeiras, educadoras perinatais e terapeutas de

várias áreas.

A frequência apenas do primeiro módulo é adequada a uma prática não profissional da

massagem, nomeadamente para pais e outros acompanhantes da grávida.

Módulo I Massagem Thai Yoga para Grávidas (13 horas )

*princípios da massagem tailandesa e sua aplicação na gravidez

*tipos de toque e posturas adequadas para a aplicação da massagem no chão e na

marquesa

*seqüência decúbito lateral, dorsal e sentada

*utilização da bola e outros apoio para uma massagem confortável

*união do toque com os alongamentos (acupressão e ásanas)

~ inclui manual e material complementar para a prática/treino

~ são necessárias roupas confortáveis que permitam movimento

Módulo II -Massagem com Óleo e Aromaterapia na Gravidez

(13 horas)

*princípios das medicinas ayurvédica e tailandesa

*utilização de óleos vegetais e essenciais na massagem para grávidas (e no trabalho de

parto)

*revisão das seqüências do modulo I, acrescidas de variações e do uso de óleo para

massagem

*princípios ativos dos óleos essenciais e outras formas de uso alem da massagem

(banhos, inalações, aplicações tópicas, etc)

*trabalho corporal terapêutico com grávidas, parturientes e mães

~ complemento do manual e avaliação do curso

~ São necessárias roupas confortáveis e biquíni para receber as aplicações com óleos

~ Trazer 100 ml de óleo vegetal para a mistura aromática (amêndoas, semente de uva,

girassol)

Nota:

A duração do curso em sala é de 26 horas, os formandos são convidados a apresentar

posteriormente relatórios de avaliação para que seja possivel a entrega dos certificados

(acompanhamento individual e duvidas via grupo de estudo e encontros virtuais).

*apos o curso os alunos são convidados a fazerem as avaliações e o treino proposto para

poderem trabalhar com grávidas e pessoas diversas de maneira segura e profissional.

A Massagem é antes de tudo treino e boa vontade!

Formadora Marjorie Sá

Terapeuta corporal formada em dança. Mãe e pesquisadora de Artes Orientais de Cura.

Presidente da Associação Ecologia Feminina e membro fundadora da Escola de Massagem

Meditativa Thai Brasil. Há dez anos é facilitadora de formações em Massagem Tradicional

Tailandesa e especializações em Saúde da Mulher e Saúde Materno-Infantil com medicinas

orientais e tradicionais. Atua como doula e instrutora de Yoga e Dança para grávidas e

crianças, bem como massoterapeuta (Thai, Ayurvedica, Watsu).

Saiba mais: http://massagemgestantes.blogspot.com

Investimento:

Não associados ADP

120 euros – Módulo I (somente)

210 euros – Módulos I e II

Associados ADP com quotas pagas

90 euros – Módulo I (somente)

160 euros – Módulo I e II

*inclui formas de pagamento em duas ou três fases

Datas e Locais de realização do Curso

Lisboa - Casa Semente (Alvalade)

Intensivo: Mód I - 27 e 28 Março

Mód II - 10 e 11 Abril

Extensivo: Mód I e II - 9 de Abril a 4 Junho (6ªfeiras das 18h às 21h)

Porto - local a designar

Mód I - 24 e 25 Abril

Mód II - 15 e 16 Maio

Faro - local a designar

Mód I - 1 e 2 Maio

Mód II - 8 e 9 Maio

Mais Informações e Inscrições:

telem. 968 221 869

http://massagemgestantes.blogspot.com

Encontro sobre Maternidade e Parto Humanizado - Porto

2010-03-18T08:19:00.003Z

Inscreva-se AQUI

Encontro de Primavera

2010-03-18T08:11:00.002Z

Vamos celebrar juntas o Equinócio da Primavera!

Encontro entre futuras e recém-mamãs, para partilhar um pouco do que é a vida com um bebé recém-nascido, quais as principais dificuldades, partilhar experiências de parto e outros assuntos que sempre aparecem num grupo de mulheres.

Porque é importante o apoio contínuo durante a gravidez, o parto mas, também no pós-parto convidamos todas aquelas que se queiram juntar a nós, no próximo dia 22 de Março, 2ª feira das 16h as 18h.

Vamos ouvir e partilhar experiências, esclarecer dúvidas e muito mais. Serão muito bem-vindas e nós esperamos por vocês.

Moderado pela Doula Catarina Pardal

Local: HUG em Linda-a-Velha

Entrada livre.

2010-03-05T15:58:00.001Z

Caras amigas e caros amigos,

No próximo dia 8 de Março (segunda feira) comemora-se o Dia Internacional da Mulher que é habitualmente marcado por uma série de iniciativas, algumas delas de âmbito regional, outras nacional e outras ainda de âmbito internacional. Neste contexto, constituiu-se em 1998 a Marcha Mundial das Mulheres (MMM), uma rede feminista internacional com o objectivo de unir as mulheres do mundo em acções de luta contra a violência e a pobreza.

Depois do sucesso desta iniciativa em anos anteriores, 2010 será um ano repleto de variadas acções que se prolongarão até ao dia 17 de Outubro, desta vez centradas nos temas mais pertinentes e actuais: Bem Comum, Paz e Desmilitarização, Trabalho das Mulheres e Violência Contra as Mulheres. O primeiro evento está desde já marcado para o próprio dia 8 de Março às 17h30 no Rossio onde se concentrarão centenas de Mulheres que irão marchar pelas causas que as movem.

Sabendo todos nós que a Paz começa no nascimento e que "para mudar o mundo é preciso mudar a forma de nascer" (Michel Odent), não poderíamos deixar passar esta oportunidade de nos manifestarmos a favor de um nascimento mais carinhoso e respeitado, sensibilizando a população em geral e as próprias Mulheres que irão participar neste evento. Assim, o Grupo Crianças em Acção, com o apoio do Grupo de Acção e Intervenção Ambiental (GAIA) e em colaboração com a Maternar, a Associação Doulas de Portugal e a HumPar, pretende marcar uma presença significativa neste evento, apelando desde já a todos para que se juntem a nós.

Para chamar a atenção para a nossa causa, utilizaremos uma grande faixa com a seguinte frase: "por um nascimento carinhoso e respeitado" (cedida pelo GAIA). Com o objectivo de se poder facilmente identificar os membros do grupo, pedimos a todos os participantes que levem vestido um pano porta-bebés com o seu bebé ou um boneco (pode ser pano, sling, manduca, ou qualquer outro que sirva para transportar o bebé no colo). No caso de não terem um boneco, o grupo Crianças em Acção poderá levar alguns e emprestar.

Porque acreditamos que só com a união das Mulheres nesta justa causa poderemos fazer ouvir a nossa voz, pedimos a TODOS que se juntem a nós, que apareçam no Rossio no próximo dia 8 de Março às 17h30, que não deixem de participar neste evento que irá reunir diversas instituições que lutam pela mesma causa. E que não pensem que a vossa ausência não será sentida porque cada um de nós faz a diferença. Reencaminhem este mail, publiquem em sites, blogs e no Facebook!

E como diz o realizador e actor Woody Allen, "80% do sucesso é aparecer"! Contamos convosco, Mulheres, bebés e famílias!

Até lá,
Marcha Mundial das Mulheres
http://marchamundialdasmulheres.blogspot.com/
Grupo Crianças em Acção
GAIA - Grupo de Acção e Intervenção Ambiental
http://gaia.org.pt/
Maternar
www.maternar.pt
Associação Doulas de Portugal
http://doulasdeportugal.blogspot.com/
HumPar
http://www.humpar.org/

Necessidades Básicas da Mulher em Trabalho de Parto - Palestra

2010-03-04T10:53:00.006Z

Sendo o parto um fenómeno fisiológico para o qual o corpo da mulher está preparado, porque razão tantas mulheres não são capazes de trazer os seus filhos ao mundo de forma natural? Estarão a ser asseguradas as necessidades básicas da mulher em trabalho de parto?
Palestra gratuita com a Doula Dulce Alves dia 25 de Março, 5ª feira, das 19h30 ás 20h30.
Local: Prama - Espaço de Equilíbrio
Morada:Rua Visconde de Santarém nº 71 - 3º andar - Elevador 1 1000-286 Lisboa
E-mail: geral@prama.pt
Telefone: 21 352 31 13
Necessária inscrição por e-mail, telefone ou presencial.

Devolvam-me o parto!

2010-02-12T16:58:00.004Z

Workshop para grávidas que querem um parto vaginal depois de uma ou mais cesarianas.

O objectivo deste workshop é o de "empoderar" mulheres grávidas, dando-lhes ferramentas para utilizar o poder da meditação de uma forma mais consciente e fazer desse poder uma técnica para criar o parto que verdadeiramente desejam. Pretendemos eliminar bloqueios interiores, permitindo a cada uma de nós, mulheres, dar o melhor de si!

Programa:

1 - O que é a visualização criativa ( V.C.)

Mecanismos da V.C.

Um exercício fácil de visualização criativa

A importância do relaxamento

Como visualizar

Etapas fundamentais para uma visualização criativa eficaz

2- Aplicações da V.C. na gravidez e no parto

Como comunicar com o bebé

Visualização do parto

Meditações e afirmações

Abrir os centros de energia

Criar o seu santuário

Encontrar o seu guia

Utilização de afirmações

3- Meditação Guiada com visualização criativa do parto

Partilha e interpretação da visualização

Facilitadora: Catarina Pardal, mãe de 2 filhos, Doula e Educadora Perinatal, Instrutora de Yogilates para grávidas

Duração: Cerca de 4 horas

Local: DSO - Sintra - Sº João das Lampas

Data: Domingo 7 de Março de 2010 das 15h ás 19h

Contribuição: 20 euros

Grátis para doulas desde que acompanhadas por uma grávida
Informações e inscrições:
http://gravidasemforma.blogspot.com/
catarinapardal@sapo.pt

Formação "Música e Som para a Saúde Primária na Gravidez e Parto" com Giselle Whitwell

2010-02-10T20:44:00.001Z

Formação com Giselle Whitwell no Porto nos dias 5,6,7 e 12, 13 de Março de 2010.

2 Formações em “Música e Som para a Saúde Primária na Gravidez e Parto”:

I. Workshop para grávidas ou casais – dia 5 de Março de 2010, 18h-21h, donativo mínimo 15 euros - máximo 8 casais

II. Formação para profissionais (parteiras, doulas, educadores perinatais, musicoterapeutas, outros interessados), num total de 30 horas – dias 5 e 12 de Março de 2010 das 18h às 21h e 6, 7 e 13 de Março de 2010 à volta de oito horas por dia, com o investimento de 220 euros (almoço e coffe-breaks incluído) - máximo 15 participantes

As duas formações vêm enriquecer o nosso conhecimento sobre o pré-natal, demonstrando pela prática a importância crucial do som no estabelecimento de laços afectivos entre o bebé e os pais desde o pré-natal. Todo o relacionamento posterior com o bebé é construído sobre a qualidade das primeiras trocas afectivas com o bebé, pelo que o uso da música se reveste de primordial importância, uma vez que permite comunicar com o bebé desde muito cedo (o sentido da audição está formado desde o quarto ou quinto mês de gestação). Neste trabalho vão ser utilizadas as canções de embalar, entre outras técnicas.
A música afecta as células e os órgãos do nosso corpo, podendo ter consequências na digestão, circulação e pressão sanguínea, nos padrões de respiração e estados de consciência. Deste modo, a técnica de entoar (toning) , que será ensinada, revela-se muito eficaz para apoiar a gravidez, trabalho de parto e parto.

Giselle E. Whitwell é musicoterapeuta desde 1997, educadora perinatal (certificada por Birth Works), doula (certificada por DONA) e instrutora de parentalidade pré-natal. Encontra-se no processo de certificação como terapeuta de cura através da voz pela escola Uncovering the Voice. Publicou diversos artigos sobre a importância do som, música e movimento durante a gravidez. É a fundadora do Centro para a Música Pre-Natal e Perinatal, em Austin, Texas, USA.

Aproveite esta excelente oportunidade para fazer esta formação. O preço reduzido só é possível devido à participação da Giselle na Conferência sobre Saúde Primária e Nascimento organizada pelo Dr. Michel Odent, no país vizinho! (http://www.wombecology.com/conference/).

Para mais informações: Marta 934257464 limarta@gmail.com e http://musicanagravidezeparto.blogspot.com/ (consulte o programa detalhado)

Apoios: ADP, ANEP, HumPar

Inscrições até dia 1 de Março

Aulas de yoga / pilates para grávidas em Sintra

2010-02-05T20:57:00.004Z

Ilustração Sara Teixeira

Muito mais que aulas de yoga, pilates ou yogilates para grávidas, são encontros de Mulheres que estão grávidas ou pretendem engravidar.

Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...

São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física, mental e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...
A futura mãe ganha uma consciência corporal muito grande e aprende a trabalhar os músculos do soalho pélvico, o que auxilia bastante durante o parto.

Encontros / aulas ás 4ª das 18h30m ás 20h (também disponível ao domicilio)

Com Catarina Pardal ( Doula )

Contribuição: 1x por semana - 25 euros por mês
Mais informações: catarinapardal@sapo.pt ou telemóvel 91926784

Parir comAlma

2010-02-04T18:02:00.002Z

Devolver o protagonismo à mulher não é só para o parto

2010-02-03T15:58:00.003Z

Não é propriamente um tema ligado à actividade da doula, nem sequer à humanização do parto, no entanto é algo que nos toca a todas e muito.

Trabalhamos para devolver o protagonismo da mulher nessa fase incrível da sua vida que é a gravidez e o parto.
Lutamos para combater a maneira como a mulher passa a ser tratada quando descobre que carrega no seu ventre a semente de uma nova vida - como alguém que de repente deixa de conseguir pensar por si mesma e tomar as melhores decisões para si e o seu bébé; como diziam, e muito bem, os Monty Python no seu maravilhoso sketch sobre o parto: "You're not qualified!"
Fazemos o nosso trabalho com as mulheres, com os casais, para que eles possam reclamar para si esse protagonismo, essa importância, porque quem deve estar no centro deve ser a mulher e a sua criança. e não o médico.

Trabalhamos e lutamos pela mulher, mas também, sempre, pelo bébé. Esse trabalho não pode acabar depois do parto. É preciso continuar a lutar para defender a amamentação, para defender as opções de sono do casal no que respeita ao seu filho, para defender a sua opção de (não) vacinar, de (não) dar medicamentos ...
Trabalhamos e lutamos para que aquela mãe, aquele casal, continue a confiar em si, nos seus instinctos e nas suas capacidades maternas/paternas.

Devolver o protagonismo à mulher não é importante só na gravidez e parto, mas também na maternidade, e por isso acreditamos que uma mulher que reclama para si a tomada de decisões durante a gravidez e parto vai continuar a fazê-lo durante o resto da sua vida.

Por tudo isto, deixo-vos aqui uma leitura que, espero, vos faça pensar um pouco.

Gisele Bundchen preferiu que o seu filho nascesse em casa na água

2010-02-02T08:34:00.008Z

Alguém que fala de forma curta mas intensa da sua experiência extraordinária de
maternidade!

Parir em casa, não querer estar anestesiada, manter-se focada no momento presente do nascimento de um filho, dar de mamar em exclusivo, não ter babás para cuidar do filho e sentir a poderosa transformação da mulher em fêmea por via da maternidade

http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1201996-7823-GISELE%20BUNDCHEN%20FALA%20PELA%20PRIMEIRA%20VEZ%20DEPOIS%20DO%20NASCIMENTO%20DO%20FILHO,00.html

Contribuição das Doulas Yara-Cléo e Ângela Coelho

A 1ª Doula de Trás-os-Montes

2010-01-14T23:04:00.003Z

Saiu hoje um n'A Voz de Trás-os-Montes um artigo sobre o serviço de Doula, com que podem contar as grávidas da região.
Parabéns à Mariana Simões! Desejos de muitos e felizes acompanhamentos!
Para ler clique aqui

Convite La Leche League 14 de Janeiro (Lisboa)

2010-01-07T12:38:00.000Z

Convite

Para um encontro da La Leche League, moderado pela Cristina Pincho .

A quem se destina a este convite?

Destina-se a todas as mulheres que estejam interessadas na amamentação, quer estejam grávidas, a amamentar ou simplesmente tenham o desejo de aprender mais.

Se não estiver interessado pode conhecer quem esteja: partilhe esta informação.

Quando?

Quinta-feira, dia 14 de Janeiro, pelas 11horas.

Onde?

Rua da Silva 13, em Santos.

Confirme

Apareça e se possível confirme a sua presença através dos seguintes contactos:

acpincho@gmail.com

966293836

934234664

O que é a Liga La Leche?

A La Leche League é uma organização internacional, sem fins lucrativos, que foi fundada em 1956 para dar informação, encorajamento e apoio, através da ajuda de mãe para mãe, a todas as mulheres que queiram amamentar.

A La Leche League está presente em mais de 50 países.

A LLL Internacional é uma das principais autoridades mundiais em matéria de amamentação

Quem representa a LLL?

A LLL é representada localmente por moderadoras voluntárias.

As moderadoras da LLL são mães que tiveram uma experiência feliz com a amamentação dos seus filhos e que posteriormente, após exigente formação, foram certificadas pela LLL Internacional.

O que oferece a LLL?

Apoio gratuito em várias áreas:

Reuniões mensais
Ajuda telefónica
Bibliografia sobre amamentação, parto, educação e nutrição
A mais actualizada informação sobre amamentação
Mais de 40 anos de experiência a ajudar milhares de mães

Os nossos desejos...

2009-12-20T21:30:00.002Z

A Associação Doulas de Portugal deseja a todas as suas doulas, amigos e sócios um Feliz Natal.

E que o ano de 2010 traga muitos nascimentos respeitados em todas as famílias que o desejarem.

Boas Festas!

Doulas de Portugal na RTP

2009-12-17T13:01:00.000Z

Curso Amamentar - O Mais Importante

2009-12-16T10:26:00.005Z

Com Cristina Leite Pincho,Doula e IBCLC. É um curso destinado e desenhado para quem quer promover a amamentação nas comunidades e apoiar mães que amamentam ou pretendem amamentar. Os participantes no curso obterão conhecimentos baseados em evidências científicas, que lhes permitirá informar e apoiar as mães a amamentarem, tendo como resultado oferecer o melhor início a um maior número de bebés e a diminuição do número de mulheres que experienciam dificuldades. Em Lisboa, nos fins-de-semana de 16 e 17 e 30 e 31 de Janeiro

Duração: 40 horas

Preço: 150€

Mais informações no site infosermae.pt

Telemóvel: 934 234 664

E-mail: amamamentar@infosermae.pt

Vivência Holística da Gravidez e Parto - Dezembro - Sintra C/ Carla Silveira

2009-12-03T13:44:00.001Z

Vivência Holística da Gravidez e Parto
Preparação para o Nascimento

5/6 e 19/20 de Dezembro

Sintra

Acreditamos que existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experienciar o parto de forma transformadora e verdadeiramente empoderadora.

Neste encontro de preparação para o nascimento, abordamos todos estes temas numa perspectiva holística, à luz da humanização do parto e nascimento, apoiados por evidências cientificas.

Procuramos ajudar a mulher a resgatar a sua essência, encontrando-se a si, ao seu bebé, à sua família como protagonistas do parto.

Recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm de gerar, dar à luz e nutrir os seus filhos.

Programa do Encontro

A GRAVIDEZ
• Mudanças e Descoberta
• Alívio natural de pequenos desconfortos
• Cuidados naturais durante a gestação
• Nutrição
• Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos, novos papeis.

O PARTO
• Anatomia e Fisiologia do parto
• Sinais da chegada da hora do parto
• Parto natural e parto com intervenção
• Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
• O circulo medo/tensão/dor vs confiança/entrega/amor
• Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
• A mulher e o bebé protagonistas do parto
• O papel da Doula
• O acompanhante de parto

PÓS-PARTO E AMAMENTAÇÃO
• Desconfortos do pós-parto
• Recuperação abdominal e perineal
• Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto
• Importância da amamentação
• Técnicas para lidar com os problemas mais comuns da amamentação
• Cuidados naturais no pós-parto e amamentação.

CUIDADOS COM O BEBÉ
• Preparativos para a chegada do bebé
• Cuidados de higiene
• Olhar, Sentir, Escutar, Tocar
• Dar lugar à intuição

Neste encontro, associamos os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação, dança, expressão plástica e massagem para a mãe e para o bebé

Este encontro pode e deve ser frequentado pelo pai ou por um acompanhante da escolha da mãe, para que no parto possa assumir uma postura de maior confiança dentro da ajuda que pode dar à mãe e ao bebé, com mais ferramentas, conteúdos teóricos e uma percepção renovada do seu papel durante o parto.

Valores de participação:
150,00 € (casal)
120,00€ (individual)

Datas e Horários:

5 Dez (Sáb) - 9h30 às 13h30

6 Dez (Dom) - 9h30 às 13h30 e das 15h00 às 19h00

19 Dez (Sáb) - 9h30 às 13h30 e das 15h00 às 19h00

20 Dez (Dom) - 9h30 às 13h30

Inscrições e outras informações:

doulacarlasilveira@gmail.com

968 221 869

Orientadora: Carla Silveira
Mãe da Maria
Professora de Yoga, orienta aulas de yoga com adultos, grávidas e mães em pós-parto.
Doula da Associação Doulas de Portugal.
Educadora Perinatal formada pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Activa) Membro da Humpar — Associação Portuguesa para a Humanização do Parto.
Terapeuta (reiki e massagem ayurvédica)

Movimento "Nascer Melhor"

2009-11-16T08:29:00.002Z

O Movimento "Nascer Melhor" teve origem numa reunião realizada em Viana do Castelo, a 14 de Março de 2009, envolvendo representantes dos vários sectores da sociedade portuguesa ligados ao momento do parto, incluindo médicos obstetras, médicos de família, enfermeiros especialistas de saúde materna e obstétrica, mães, psicólogos, jornalistas, associações profissionais, de consumidores, doulas, professores das faculdades de medicina e das escolas superiores de enfermagem.
O grupo sublinhou a excelência dos actuais indicadores de saúde nacionais associados aos cuidados de saúde na área perinatal, mas apontou a existência de práticas exageradamente intervencionistas e medicalizadas durante o trabalho de parto nas situações de baixo risco. Estabeleceu como princípios orientadores das práticas: o maior respeito pela fisiologia do parto na gravidez de baixo risco; a menor utilização de intervenções que carecem de fundamento científico e/ou têm como único motivo a conveniência; a criação de um ambiente de respeito, dignidade e carinho pela parturiente/acompanhante durante o parto; a promoção de alojamento conjunto mãe/recém-nascido, salvo em condições excepcionais de necessidade de cuidados que não possam ser prestados no local; o proporcionar acompanhamento contínuo da grávida por pessoa(s) escolhida(s) por esta, mesmo durante a cesariana; a maior integração da família no acontecimento, nomeadamente através de visitas à mãe e ao recém-nascido logo após o parto.
O objectivo desta reunião foi reflectir sobre as práticas actualmente em vigor na assistência ao parto e propor outros olhares/orientações sobre o futuro que estas devem tomar no contexto nacional.
Decorrente do panorama nacional e internacional vivenciado nesta área e tendo em conta os direitos do cidadão relativos à saúde , o grupo sentiu necessidade de elaborar um documento de consenso sobre os 10 princípios essenciais a considerar no estabelecimento de estratégias futuras para os cuidados de saúde nesta área - Os 10 Princípios de Viana:

1. Todas as grávidas e acompanhantes têm o direito de ser tratadas com respeito e dignidade, independentemente das suas convicções e opções.

2. O trabalho de parto de início espontâneo que culmina num parto eutócico (parto vaginal sem intervenções) e decorre entre as 37 e as 42 semanas, é actualmente a forma mais segura de nascimento.

3. O recurso ao parto induzido (provocado artificialmente) e à cesariana sem qualquer motivo de saúde, mas apenas por conveniência dos envolvidos, está associado a maiores riscos e é considerado pela comunidade científica internacional como uma prática injustificada...

4. O parto é um processo natural que, na maioria dos casos, apenas necessita da vigilância e apoio por profissionais de saúde. Nos casos de baixo risco estes deverão, preferencialmente, ser prestados por um enfermeiro especialista de saúde materna e obstétrica/parteira.

5. Existem casos, mesmo considerados de baixo risco, em que são necessárias intervenções de saúde para evitar complicações graves decorrentes do parto. É fundamental o acesso rápido e a existência de protocolos de transferência para cuidados de saúde diferenciados, de forma a garantir cuidados seguros no parto.

6. Promover um ambiente carinhoso, em que é permitido à grávida expressar a sua forma de ser e de vivenciar esse momento único e tão importante da sua vida, bem como ver respeitada a sua privacidade e conforto, são aspectos essenciais dos cuidados intraparto.

7. A evidência científica actual não apoia como intervenções de rotina nas parturientes de baixo risco: a tricotomia perineal (corte dos pêlos púbicos); a utilização sistemática de clisteres; a utilização sistemática de soros , ocitocina e a amniotomia (rotura artificial da bolsa de águas) no trabalho de parto; a restrição da alimentação líquida; a restrição dos movimentos; a restrição da posição do parto; a episiotomia sistemática (corte lateral dos tecidos da vagina na altura do nascimento); a aspiração sistemática das vias respiratórias no recém-nascido, que nasce com boa vitalidade.

8. A evidência científica actual aconselha como opções benéficas durante o parto nas parturientes de baixo risco: a arquitectura não-hospitalar das salas de parto, o apoio contínuo durante o trabalho de parto, a possibilidade de banho de imersão ou chuveiro durante a fase de dilatação.

9. As grávidas têm direito a receber informações completas, correctas e não tendenciosas, baseadas na melhor evidência científica disponível sobre riscos, benefícios e alternativas disponíveis para os cuidados de saúde, de forma a tomarem uma decisão informada e, se entenderem, mudarem de opinião em relação às suas escolhas. A avaliação e divulgação dos principais indicadores estatísticos associados ao parto por cada instituição de saúde necessita de ser fomentada.

10. O parto é um evento familiar, onde a possibilidade da grávida poder escolher a presença permanente de elementos próximos e de poder contactar precocemente com a restante família são aspectos essenciais para a vivência do momento.

O grupo decidiu divulgar estes princípios a toda a sociedade, de forma a avaliar os apoios que lhe seriam concedidos tendo em vista uma posterior divulgação junto das entidades com responsabilidades directas nos estabelecimentos de saúde portugueses. Se estiver de acordo com estes princípios, por favor subscreva este documento, juntando os seus dados à lista de apoiantes.

Meditação para casais grávidos

2009-11-14T17:50:00.002Z

Dirigida pela Doula Catarina Pardal
Com Visualização Criativa do Parto
Quarta-feira dia 18 de Novembro ás 18h30m em Sintra.
Entrada por donativos.
Inscrições: catarinapardal@sapo.pt
telm:919267844

Formação de doulas - datas alteradas

2009-10-16T16:40:00.000+01:00

A Próxima Formação de Doulas terá lugar dias 13 a 15 e dias 27 a 29 de Novembro
no Hotel Alambique d'Ouro no Fundão
http://www.hotelalambique.com/

Para últimas inscrições contactar doulasdeportugal@yahoo.com
Vagas limitadas
Possibilidade de preços acessíveis para as formandas no Hotel.

Encontro Nacional de Doulas

2009-10-16T16:38:00.002+01:00

As doulas da Associação vão-se encontrar amanhã dia 17, para um encontro de partilha onde irão debater alguns temas, como por exemplo, o seu papel à luz do cenário de nascimento português.
Sintra às 10h

Aula de Parto

2009-10-14T12:20:00.007+01:00

Na próxima 4ª feira dia 21, das 18h30m ás 20h em Sintra, com a Doula Catarina Pardal

Programa:

- Métodos não médicos para alivio do desconforto das contracções
- Posições favoráveis para o Trabalho de Parto
- Posições favoráveis para o Expulsivo
- A “importância” da respiração
- Como o pai/acompanhante pode ajudar

Contribuição livre ( cada um dá o que quer )
Inscrições e mais informações catarinapardal@sapo.pt

Parto em Casa em Portugal

2009-09-23T21:31:00.003+01:00

"(...)E quem são os casais que decidem optar por um parto em casa?
Na maioria das vezes, são pessoas altamente informadas, que fizeram as suas escolhas baseadas em evidências cientificas, baseadas nos inúmeros estudos disponíveis, completamente cientes das suas escolhas e da responsabilidade que as mesmas acarretam.
Há casais para quem a escolha por um parto em casa é a coisa mais natural do mundo, e esbatem contra uma sociedade fechada e inquisidora, sem qualquer apoio por parte dos profissionais de saúde.
Vêm-se muitas vezes quase como “clandestinos” sem grande opção de escolha e a serem forçados esconder a sua opção dos familiares e dos prestadores de cuidados de saúde.
Há outros ainda para quem o parto em casa é uma segunda escolha, e esses preocupam-me bastante, pela falta de apoio que sentem: há casais que elaboram planos de parto, que procuram um parto desmedicalizado e onde o pai da criança possa estar permanentemente durante todo o parto. Há mulheres que querem parir em ambiente hospitalar, mas sem serem submetidas a uma série de intervenções à partida desnecessárias.
Há mulheres que querem parir em ambiente hospitalar sem serem constantemente assediadas para levarem uma epidural, há mulheres que gostariam de ver resguardada a sua privacidade num momento tão importante como o nascimento de um filho, e preferem parir num quarto sossegado de um hospital, em vez de num bloco de partos.
Todas estas pessoas se vêm imediatamente desmoralizadas com as respostas que obtêm dos hospitais públicos e privados e muitas delas optam por um parto em casa, não porque fosse essa a sua escolha inicial, mas porque não lhes foi dada outra opção, face à rigidez dos protocolos hospitalares.
E isso, obviamente não é desejável.

Seja em casa, seja no hospital, um parto nunca é isento de riscos.
Seja em casa, seja no hospital, um parto deve ser atendido por profissionais devidamente treinados para o efeito.
Seja em casa, seja no hospital, a dor no parto é uma variável a ter em conta e deve ser abordada com a individualidade que lhe é característica: há mulheres que sofrem horrores durante o parto e outras para quem parir é um autêntico acto de prazer – e isso tanto pode acontecer em casa como no hospital.
Seja em casa ou no hospital, um parto é seguro e possível, quando a mulher está informada acerca das suas responsabilidades e da fisiologia do parto.
(...)
Porque escolher um parto em casa não é um acto de leviandade e de ignorância do factor “segurança” como tanta opinião pública quer fazer crer. É na maioria das vezes uma escolha ponderada, pensada, e cheia de responsabilidade, que merece no mínimo ser ouvida e compreendida".

Um excelente texto que suscita uma boa e importante reflexão, pela doula Rita Correia.
Para ler na íntegra aqui.

Formação de Instrutores Reflexologia Infantil

2009-08-19T14:33:00.000+01:00

Centro de formação Angeles Hinojosa

Datas: 26/9, 27/9, 31/10, 1/11, 21/11 e 22/11 (Total de 48 horas)

Local da Formação: Consultório Rafael, Av Almirante Reis, nº 82-1ºEsq

Inscrições em: reflexologia.infantil@gmail.com
(tel: 00351 96 282 55 29)

Objectivo

Pretende-se formar Instrutores de Reflexologia Podal Infantil capazes de formar pais e mães para estes serem terapeutas dos seus próprios filhos.

Os bebés e crianças são especialmente receptivas e sensíveis ao tratamento através da Reflexologia Podal. Esta técnica promove o contacto entre pais e filhos, proporcionando uma oportunidade para os pais participarem activamentet na saúde dos seus filhos, ajudando-os a libertar-se dos pequenos desiquilibrios orgânicos e que podem apresentar nos primeiros dias, semanas, meses, anos da sua vida.
É uma ferramente de auto-cura, afecto e carícias e que promove a integração extra-uterina.
O trabalho realizado durante o curso, prepara os formandos para aplicar a técnica, não só em bebés, mas também em adultos. A parte practica e realizada entre os alunos, sem recorrer a bébés ou crianças como modelos.

Destinatários
Publico em geral, incluindo profissionais de educação e profissionais de saúde

Pré-requisitos
Vontade para divulgar a arte da Reflexologia entre famílias, contribuindo para um crescimento mais sadio das crianças.

Inclui
· Dossier com noções básicas de fisiologia e anatomia do corpo humano
· Dossier de relação entre as zonas fisiológicas e anatómicas do corpo humano, sua função e correspondencia nos pés
· Dossier de apoio ao trabalho practico com os pontos de referencia a trabalhar e patologias mais comuns
· As bases e material teorico-practico para um curso de 10h para pais e mães.
· Curso audiovisual de reflexologia infantil para pais, editado recentemente.

Conteudos das 48 horas formativas
24h práticas
Localização das zonas reflexas e os procedimentos de tratamento
Vantagens da técnica Reflexológica
Duração das sessões
Duração dos tratamentos
Patologias mais comuns e que se podem tratar
24h teóricas
Serão debatidos temas como:
Concepção, fecundação física. Diferentes experiencias, diferentes resultados e suas consequencias.
Gestação, vinculação intrauterina. Resultados derivados da mesma, dependendo das circunstancias em que se terá desenvolvido,
O Nascimento: formas de nascer e suas consequencias, a curto e longo prazo.
Vinculação extra-uterina: contacto pele com pele, massagem infantil: benefícios.
Crianças adoptadas. Como apoiar os pais na sua aventura
Bebés prematuros: como reparar traumas da separação
Creches, infantários. Consequencias fisicas e emocionais nas crianças
Conceito de Saúde. Assumir a auto-responsabilidade.

Formadora Angeles Hinojosa

Terapeuta Psico-corporal, criadora do método de Reflexologia Podal Infantil
(curso de reflexología infantil unico em Espanha) e fundadora da Escola de
formação de Reflexologia Podal Infantil. Com mais de 22 anos de experiencias,
7 dos quais centrados em reflexologia Infantil.

www.reflexologiainfantil.org

Investimento: 650€

Parto em Grande Reportagem - SIC - repetição.

2009-07-31T23:20:00.003+01:00

Este Domingo, dia 2 de Agosto, a SIC repete a emissão da Grande Reportagem "9 meses depois", sobre a realidade do parto em Portugal, onde se conhecem histórias de mulheres que exercem o seu direito de escolha quanto ao parto.
Excelente oportunidade para ver ou rever este belíssimo trabalho da jornalista Manuela Vicêncio.

Nova formação para doulas - DATAS ALTERADAS

2009-06-25T19:09:00.001+01:00

A Associação Doulas de Portugal vai lançar mais uma Acção de Formação Inicial para doulas que terá lugar no Fundão de 9, 10 e 11 de Outubro e 23, 24 e 25 de Outubro.

Para pré-inscrições devem enviar e-mail para http://www.doulasdeportugal.org/pt/geral@doulasdeportugal.org com nome, profissão, contactos e motivos de interesse para fazer esta formação.

O preço é de 350 euros para sócios (a quota é de 30 euros) e de 400 euros para não sócios.
As formadoras serão Ana Raposeira e Luísa Condeço.
O horário dos trabalhos é entre as 9h e as 18h.

As inscrições são limitadas.

Cursos de reflexologia em Portugal

2009-06-25T18:14:00.004+01:00

Curso de Reflexología Podal na Gravidez e Parto

e Curso de Reflexologia Podal para bebés e crianças

Por Mauricio Kruchik
Reflexologista, Doula e Educador Prenatal
Presidente do Forum Isrealita de Reflexología

Curso de Reflexologia Podal na gravidez e parto:
Datas: 20, 21, 22 e 23 de Julho 2009 (das 17h às 22:30)

Local: Lisboa, consultório Rafael

Contacto para informações e inscrições:

reflexologia.infantil@gmail.com
Telefone: 962825529 (Fernanda Francisco)

O curso é acreditado como formação de desenvolvimento profissional por:
o NRRI (National Register of Reflexologists Ireland);
o IRI (Irish reflexologist’s Institute)
o AOR (Association of Reflexologists – UK)
o SIR (Scottish Institute of Reflexology)
o Colégio de Enfermeiras de Espanha

Programa do curso

Introdução à Reflexologia
Princípios de reflexologia
Trabalhos practicos
Mapas de Reflexologia

Reflexologia na gravidez
O planeamento da reflexologia durante a gravidez
Reflexologia como terapia preventiva na gravidez
As situações que surgem durante a gravidez e seu tratamento mês a mês,
Situações de alto risco, emergências e limitações da reflexologia
Como planear uma sessão de tratamento, tempos e rotinas

Tecnicas de reflexologia orientadas para o relaxamento durante a gravidez e parto
Técnica metamórfica (introdução conceito e trabalho practico)
Outras técnicas

Reflexologia no parto
Reflexologia e vantagens da sua aplicação em cada uma das fases do parto
Aplicação da reflexologia em tempo real
Regulando contacções
Sedar e estimular
Tratamento da dor e relaxamento
Estímulo da micção
Estímulo da evacuação intestinal
Aliviar lombalgias
Prevenir a Hiperventilação e estimulando uma respiração correcta
Regulando a temperatura do corpo
Estimulando a rápida libertação da placenta
Terapia de contacto, contribuindo para aliviar os momentos dificeis
Estudo de casos

Admissão ao curso: Podem frequentar esta formação Enfermeiras, Obstetras, Doulas, Parteiras, Reflexologistas e outros profissionais de saúde que trabalhem na area da gravidez e parto.
Material de apoio: Manual de formação (em Português), que inclui o conteúdo teórico do curso, artigos, metodologias de trabalho e exercícios. Este manual ilustrado tem 40 paginas e foi escrito pelo formador.

Metodologia: O curso tem caracter teórico e practico. As sessões de formação serão de caracter expositivo, sendo suportado por material audiovisual com dinâmicas de grupo e em diálogo constante com o formador. As sessões practicas serão realizadas em os assistentes ao curso, sob supervisão constante.

Método de avaliação: Os formandos serão avaliados de uma forma contínua durante o curso relativamente a compreensão dos príncipios da relfexologia e tecnicas de trabalho.

Os formandos dispoem de informação adicional no forum de discussão na pagina http://www.maternityreflexology.net/.
Será feita ainda uma avaliação sumativa escrita, de escolha multipla com 12 questões e o formando deverá obter como mínimo 60% de respostas correctas para obtenção da aprovação no curso.

Preço: Profissionais de saúde relacionados com gravidez e parto - 330€
Reflexologistas - 300 €,

Profissionais Sócios da Associação de Doulas de Portugal – 280€

Curso de Reflexología Podal para Bebés e Crianças
Introdução
A Reflexologia podal é uma terapia efectiva, inocua e agradável, que estimula os orgão do corpo humano para que este encontre a sua harmonia e se cure a si proprio.
Não é necessário estar doente para beneficiar da Reflexologia.
Qualquer pessoa, em qualquer idade a pode recever, desde recem-nascido até uma pessoa mais idosa.
A reflexologia conta já com muitos testemunhos a seu favor, de pessoas que sentiram os seus benefícios. O principal: o bem estar do ser humano. O segredo: a sua simplicidade e o prazer que é receber-la, a sensação de satisfação do proprio corpo e o calor humano que se recebe da pessoa que o facilita.

Para bébes e crianças
A Reflexologia não é somente indicada para crianças... mas sim largamente recomendada. Porquê?
Por muitos motivos, dos quais iremos citar alguns, que são na sua essencia os mais importantes.
Primeiro, fortalece a relação Mãe/Pai e filho, já que o contacto físico, a mensagem de prazer e calor humano é uma formidavel forma de comunicação. A criança sente-se apoiada desde os seus primeiros dias.
Importante: muitas das situações de que a criança pode sofrer durate os primeiros meses de vida são reflexo imediato de carencias emocionais que a criança desenvolve por falta de contacto!
Segundo, ajuda o recem-nascido a adaptar o seu organismo ao seu novo meio de vida, à sua nova alimentação, acalmar angustias e ansiedades, ajuda-o a dormir, e principalmente... previne as colicas e a acumulação de gases. Os pais que tenham passado noites sem dormir com os filhos nos braço, sabem bem do que falamos....

Datas e horarios:
21/7 (terça) 9:30-13:30
22/7 (quarta) 9:30-13:30
23/7 (quinta) 9:30-13:30

Programa:
1º dia
- O que é a Reflexología.- Mapa de Reflexología de rápido entendimento.- Regras a ter em conta durante uma massagem de reflexologia- Regras a ter em conta numa massagem de reflexologia para bébés.- Simulação de uma massagem de reflexologia.

2º dia
- Serão ensinadas diferentes tecnicas de trabalho, sempre com as respectivasexplicações, sobre cada rotina, de como tratar diferentes situações que aparecem na saude dos pequenos, como por exemplo:
- Colicas e gases- Angustias- Favorece a respiração- Dores de ouvidos- Dores de garganta- Regulação da temperatura- Stress- Sono- etc...
Faremos também uma sessão de massagem de corpo inteiro no bébé, onde serão feitas demonstrações com algumas dicas uteis.
3º dia- Avaliação da pratica realizada no dia anterior:- Dormiu melhor?- Melhorou o estado geral?- Esteve mais tranquilo?- Teve alguma outra reacção?
- Periodo de perguntas abertas ao formador.

Publico alvo:

Pais e avós de bebés e crianças
Profissionais de saúde

Este curso não está desenhado para a formação de Reflexologista, mas sim facilitar uma ferramenta aos pais, educadores e profissionais de saúde para auxiliar no crescimento mais saudavel das crianças.

Investimento: 180€ (inclui pai, mãe e filho)

Local da formação: Consultório Rafael (Av. Almirante Reis, nº 82 -1Esq).

Para mais informações e pré-inscrição contactar com Fernanda Francisco:

Email: Reflexologia.infantil@gmail.com

Telefone: 962825529 (Fernanda Francisco)

Sobre o formador Maurício Kruchik
Reflexologista desde 1998, terapeuta na gravidez e parto desde 2000 e educador prenatal desde 2006
Presidente do forum Israelita de reflexologia
Conferencista Internacional em Reflexologia, frequentemente convidade como orador em diversos congressos Internacionais sobre esta matéria, nomeadamente no Congresso de Medicina Natuista, Unive. De Zaragoza, Faculdade de Medicina. É autor de artigos publicados sobre Reflexologia na gravidez e parto em publicações conceituadas em Reflexologia por todo o Mundo.
Tem a sua clinica em Tel Aviv (Israel).
Foi organizador do primeiro simpósio Internacional sobre Reflexologia e Cancro (ISRAC 2008).
Realizou o seu estágio como terapeuta na gravidez e parto no ano de 2000 no Centro Hospitaleiro Sapir (Hospital Meir) na cidade de Kfar Saba no departamento de Ginecologia e Obstetrícia na sala de partos.
Trabalhou em hospitais como reflexologista de adolescentes com problemas de paranoia e esquizofrenia além de outros disturbios do comportamento.
Este curso será realizado pela primeira vez em Portugal, existindo já em outros países como Espanha (onde já decorreram cerca de 20 cursos), Inglaterra, Irlanda, Escócia entre outros.Mais informações em http://www.maternityreflexology.net/

A visualização criativa do parto - workshop

2009-06-19T11:45:00.004+01:00

Utilize o poder da imaginação para ter o parto que deseja!

A visualização criativa é a arte de utilizar imagens mentais e afirmações para produzir mudanças positivas na nossa vida.

O objectivo deste workshop é o de "empoderar" mulheres grávidas, dando-lhes ferramentas para utilizar o poder da imaginação de uma forma mais consciente e fazer desse poder uma técnica para criar o parto que verdadeiramente deseja. Pretendemos eliminar bloqueios interiores, permitindo a cada uma de nós, mulheres, dar o melhor de si.!

Programa:

1 - O que é a visualização criativa ( V.C.)

Mecanismos da V.C.

Um exercício fácil de visualização criativa

A importância do relaxamento

Como visualizar

Etapas fundamentais para uma visualização criativa eficaz

2- Aplicações da V.C. na gravidez e no parto

Como comunicar com o bebé

Visualização do parto

Meditações e afirmações

Abrir os centros de energia

Criar o seu santuário

Encontrar o seu guia

Utilização de afirmações

3- Meditação Guiada com visualização criativa do parto

Partilha e interpretação da visualização

Facilitadora: Catarina Pardal, mãe de 2 filhos, Doula e Educadora Perinatal, Instrutora de Yogilates para grávidas

Duração: Cerca de 4 horas

Local: DSO - Sintra - Sº João das Lampas

Data: Sábado 4 de Julho ( repetimos este workshop no 1ª sábado de cada mês)

Contribuição: 15 euros

Grátis para doulas desde que acompanhadas por uma grávida

Informações e inscrições:

http://gravidasemforma.blogspot.com

catarinapardal@sapo.pt

(imagem retirada daqui: http://2.bp.blogspot.com/ )

O medo do normal

2009-06-18T10:45:00.004+01:00

Andava eu a pesquisar coisas sobre a parteira Ina May Gaskin quando descobri isto:

Nipplephobia on Facebook

O medo do normal, do natural, do poder e extraordinária beleza da amamentação e as consequências desse medo não podem deixar ninguém indiferente.

Tal como no parto, esta vontade de manipular, de controlar, de usufruir de um poder que não nos pertence (pois é da dupla mãe-bébé), leva a intervenções, medos, mitos. Pensar que uma mama, na sua função plena de alimentar uma criança, pode ser considerada obscena faz-me lembrar as parturientes que "se portam bem" durante o parto ... Portam-se bem porque não gemem, não gritam, não vocalizam e não nos lembram que parto também é sexo, sexo como amor, fusão entre dois seres que se amam, partilha e entrega a algo que nos transcende.

Amamentar é tão natural como o parto e como o sexo e provoca tanto medo como o parto e como o sexo. E enquanto não for reconhecido na mulher este poder e esta naturalidade, continuará a haver quem nos queira "bem-comportadas e decentes", com a amamentação devidamente arrumada na privacidade do quarto (juntamente como os gemidos, claro) .

Livro Parto na Água

2009-05-14T08:46:00.005+01:00

Parto na água
Uma Nova Consciência Familiar

O despertar da consciência da vida dá-se no parto. É um
momento profundamente transformador, onde é possível
libertar antigos padrões de comportamento, abrir mão do
“velho” e agarrar o ”novo”. Viver o trabalho de parto com esta
consciência é uma ferramenta preciosa para períodos de
grandes transformações, quer na vida do casal, quer na vida
do novo ser. O parto na água, pela sua suavidade, permite que
se viva este momento em todo o seu esplendor.
Este livro indica também alguns aspectos de ordem técnica
sobre o parto na água, e tenta responder a algumas das
perguntas mais frequentes, mostrando que não é assim tão
complicado pô-lo em prática no meio hospitalar português.
O parto na água é suave…
...e pela suavidade, entramos nos pormenores da vida.

Extracto da capa do livro Parto na Água da Dra
Radmila Jovanovic, da Editora Ariana.

O livro vai passar a estar à venda a partir da próxima semana nas Fnacs e, uma semana mais tarde nas Bertrands, Bulhosas e Corte Inglês. No entanto, quem quiser adquiri-lo mais rapidamente pode encontrá-lo na Clinica da Mulher em Cascais ou fazer um pedido através do mail http://us.mc01g.mail.yahoo.com/mc/compose?to=eventos2007@netcabo.pt

Convenção de Doulas em Paris

2009-05-11T13:18:00.010+01:00

Dois anos depois, as Doulas de Portugal regressaram a Paris para participarem nas 7ªs Jornadas das Doulas de France, que decorreram em Paris, de 8 a 10 de Maio.

Na Sexta-feira, a parteira e doula Lurdes Rodeia, e a doula Luísa Condeço dinamizaram um workshop sobre o tema Sexo, Prazer e Parto da autoria de Luísa Condeço.

Assistiram a várias apresentações como a da parteira mexicana Naoli Vinaver, da parteira Jan Triten ou a discussões sobre temas como o parto domiciliário ou a excisão feminina.

Agradecemos às Doulas de France a sua simpatia e apoio em mais esta troca e partilha de conhecimentos europeia.

2009-05-08T12:28:00.006+01:00

A HumPar (Associação portuguesa pela Humanização do parto) foi contactada pelo programa AS TARDES DA JÚLIA, emitido diáriamente pela TVI, com apresentação de Júlia Pinheiro.

No dia 12 de Maio, terça feira, vão dedicar o programa ao tema "Decidiram por mim” onde gostavam de contar histórias de quem foi sujeito à decisão de outrem.

Esta é sem dúvida uma excelente oportunidade para revelar um pouco do que acontece no sistema de saúde, onde não cabe à mulher o direito de escolher suas opções num momento tão importante da sua vida como é o parto.

Se é o seu caso, ou conhece alguém por quem tenham decidido, não hesite em contactar geral@humpar.org

Escolhas de Parto, na TV portuguesa

2009-05-06T17:54:00.004+01:00

Para quem não conseguiu ver os programas da semana passada, é só clicar.

Sociedade Civil, RTP2, 30 de Abril.

Grande Reportagem, SIC, 3 de Maio.

Dia Internacional da Parteira

2009-05-05T16:51:00.002+01:00

Comemora-se hoje, 5 de Maio, o Dia Internacional da Parteira, instituído em 1991, pela OMS - Organização Mundial de Saúde, para salientar a importância do trabalho das parteiras em todo o mundo na melhoria da qualidade dos cuidados oferecidos às mulheres.

Em Portugal, a profissão de parteira é assumida pelos Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica, reconhecidos pela Ordem dos Enfermeiros, após obterem as qualificações académicas exigidas para o exercício legal da actividade, como profissionais responsáveis, autónomos, que trabalham em parceria com as mulheres, famílias e comunidades, no sentido de alcançar bons resultados em saúde ao longo do ciclo reprodutivo da mulher, designadamente na gravidez e no nascimento.

Os Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica exercem a sua actividade profissional nos diferentes contextos, nomeadamente no domicílio, na comunidade, nos hospitais, em unidades de saúde ou clínicas privadas.

A prática clínica dos Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica caracteriza-se pela intervenção própria na gestão de cuidados de Saúde à Mulher no seio da Família, pelo enfoque na promoção da saúde e prevenção da doença, considerando a gravidez como um acontecimento natural na vida da Mulher, pelo que deve incluir a educação para a saúde ante, pré e pós-natal, a preparação para o parto e a parentalidade, abrangendo a saúde sexual e reprodutiva.

Os Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica são responsáveis não somente pelos cuidados que prestam directamente às mulheres, mas também pela identificação atempada das que devem beneficiar de outros níveis de cuidados, estando habilitados a detectar complicações e a aplicar medidas de emergência.

Os cuidados de saúde prestados pelas parteiras às mulheres e recém-nascidos são um investimento para as famílias e comunidade, porque promovem o nascimento e crescimento saudável das gerações actuais e futuras.

A Comissão de Especialidade de Saúde Materna e Obstétrica
Fonte: Ordem dos Enfermeiros

Nós, Doulas de Portugal, enviamos a todas as parteiras e parteiros com quem temos trabalhado lado a lado, um abraço colectivo de imensa estima e agradecimento pelo maravilhoso trabalho que desempenham, protegendo e honrando este momento tão íntimo e especial na vida das mulheres e suas famílias, pautando-se por um elevado profissionalismo, enorme dedicação e, muitas vezes, também a necessária coragem, para que seja sempre respeitado o lugar certo da mulher no seu parto: o centro!

Bem hajam!

Convite - Orgasmic Birth

2009-05-04T12:08:00.007+01:00

Sábado, dia 9 de Maio no espaço Zen& Terapias na Malveira, vamos assistir ao filme «Orgasmic Birth» de Debra Pascali-Bonaro e conversar sobre os métodos não farmacológicos de relaxamento e alívio da dor no parto.

A entrada é livre, mas requer inscrição prévia com a Doula Catarina Pardal pelo mail catarinapardal@sapo.pt

Parto Natural vs Cesariana - Sociedade Civil, RTP2, Amanhã

2009-04-29T22:10:00.006+01:00

Amanhã, 30 de Abril, fala-se do tema Parto Natural ou Cesariana, no Programa Sociedade Civil, emitido em Directo na RTP2, entre as 14h00 às 15h30. As Doulas de Portugal foram convidadas a participar e estarão representadas pela doula Carla Guiomar.

"Portugal é o 2º país da UE com a mais alta taxa de partos por cesariana. Itália ocupa a primeira posição com 38%, seguindo-se Portugal com 33%. As cesarianas custam, em média, o dobro de um parto normal, representando custos acrescidos para o SNS. Porque é que se recorre tanto a este método, muitas vezes sem necessidade? Será exigência das mulheres que não querem sofrer? Ou os profissionais de saúde acreditam que este é um método mais seguro do que o parto natural? E o que dizer acerca da utilização de epidural ou até do parto dentro de água? Neste SC queremos também entender o porquê de nascer em casa. Que implicações envolve desta pratica? Estão mães e bebés seguros em caso de complicações pós parto?"

Para discutir em Directo amanhã, com os Convidados:

Marina Moucho, Responsável do bloco de partos do Hospital de São João

Carla Guiomar, Presidente da Assembleia-Geral da Associação Doulas de Portugal

Rosário Côto, Presidente da Comissão de Especialidade em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros

Maria do Céu Santo, Médica Ginecologista

O programa Sociedade Civil é conduzido e apresentado pela jornalista Fernanda Freitas e emite em directo. Conta com quatro convidados e reportagens jornalísticas sobre o tema. O programa visa esclarecer e fornecer soluções úteis e inovadoras aos cidadãos sobre temas que estejam na ordem do dia: cidadania, educação, saúde, alimentação, justiça, sociedade, entre outros.
Em http://www.sociedade-civil.blogspot.com/ poderão ver os comentários ao programa. Todos os dias é colocada online a sinopse do tema do dia para discussão. Se quiser participar a posteriori, basta escrever o seu comentário e quando assinar, escolher a opção other e colocar o seu nome.
O programa emitido estará disponível logo depois da emissão em http://multimedia.rtp.pt.

Parto em casa é tão seguro como no hospital

2009-04-19T21:28:00.003+01:00

Um estudo holandês que envolveu 530 mil partos demonstrou que, para as grávidas de baixo risco, dar à luz em casa é tão seguro quanto dar à luz no hospital.

Os investigadores avaliaram, sobretudo, os riscos para o bebé e verificaram que o número de mortes e de complicações foi igual em ambos os locais.

«Concluímos que para as grávidas de baixo risco em princípio de trabalho de parto é tão seguro parir em casa com uma parteira como num hospital com uma parteira. Estes resultados vêem reforçar a necessidade de políticas que encorajem as mulheres saudáveis a escolherem o local de parto», afirmou Simone Buitendijk, uma das autoras do estudo, citada pela BBC.

Na Holanda, o parto em casa é bastante vulgar e corresponde a um terço dos nascimentos. Por outro lado, a Holanda está entre os países da Europa onde morrem mais bebés durante o parto ou imediatamente após o nascimento. Pensava-se que a elevada taxa de mortalidade dos bebés poderia estar relacionada com o facto de nascerem em casa, mas este estudo veio acabar com esse mito.

Simone Buitendijk destaca ainda que o mais importante é que a grávida seja seguida durante o parto por uma parteira altamente especializada, que perceba quando é necessário o transporte para o hospital e que o consiga fazer rapidamente.

Este foi o maior estudo realizado até agora sobre este tema e as conclusões foram publicadas no British Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Fonte: PAIS&Filhos

Imagem de TheHumanPacifier

Com pequeninas coisas (des)aprendemos o que é o parto

2009-04-01T21:16:00.003+01:00

A propósito de um anúncio da Coca-Cola emitido na vizinha Espanha, foi-me lembrado que é com estas pequeninas coisas que vamos sendo habituadas a aceitar o que o parto deve ser, do ponto de vista clínico, e não o que ele pode ser, do ponto de vista da mãe e do bébé.

Aguns exemplos são um episódio da série Friends, o filme Children of Men (com Clive Owen), o filme Junior (com Arnold Schwarzenegger) ou o filme Look Who's Talking (com John Travolta).

Que tal se começássemos a ver imagens mais dignas, mais respeitadoras da fisiologia da mulher e das necessidades de um recém-nascido, mais serenas, mais calmas e mais reais?

Nasceu a MATERNAR

2009-03-21T02:07:00.002Z

Nascida da vontade comum de um grupo de Mulheres de contribuir para um mundo melhor, começando pelo início da vida, a MATERNAR surge como uma rede de apoio comunitário que pretende prestar apoio às mulheres e suas famílias ao longo de todo o processo de maternidade.
Apoiada na filosofia e princípios da International MotherBaby Childbirth Initiative, a MATERNAR irá desenvolver actividades diversas no âmbito da divulgação de informação, partilha de experiências, formação e apoio emocional, constituindo os Círculos Maternos – Grupos de Apoio à Maternidade – a sua principal actividade.
Sabendo que este é um projecto que há muito merecia nascer em Portugal a equipa da MATERNAR está certa de que este projecto irá trazer enormes benefícios, não só para as mulheres, bebés, crianças e famílias que constituem esta grande rede, mas também para os profissionais de Saúde que os acompanham.
A MATERNAR conta consigo para fazer crescer este nobre projecto, agradecendo desde já o seu envolvimento e apoio. Saiba mais em www.maternar.pt

Oficinas de Preparação para o Nascimento e Yoga para Grávidas, em Lisboa

2009-03-12T10:58:00.005Z

Para mais informações:

Mariana Vilas 91 498 7650,

Oficina do Bem-Estar-211 918 874 ou 964371563,

mail@oficinadobemestar.pt

http://www.oficinadobem-estar.blogspot.com/

Entre 21 de Março e 30 de Maio, aos sábados às 11h30 na Oficina do Bem-Estar, em Alcântara, Lisboa - Yoga para Grávidas. Às 12h30 haverá uma Oficina de Preparação para o Nascimento para casais (ou para a grávida e a pessoa escolhida para a acompanhar no parto). O programa segue mais abaixo.

As oficinas de preparação para o nascimento:

-Partem do pressuposto de que não se pode planear e controlar as etapas da gravidez e parto, mas o casal (ou mulher) pode fazer escolhas informadas e passar por uma experiência de parto em consciência e plenitude.
-Informam a partir de fontes actualizadas e dão ferramentas para o desenvolvimento da pesquisa pessoal.
-Não defendem nenhuma política ou prática para o nascimento em particular.
-Debatem as ideias e expectativas acerca do parto e da dor.
-São uma forma interactiva e divertida de auto-descoberta através de prática criativa, de discussão, meditação e yoga.

O Programa das Oficinas :

21 de Março
1- Necessidades Básicas da mulher em Trabalho de Parto (T.P.)
O ciclo Medo –Tensão –Dôr;

28 de Março
2- Protocolos Hospitalares;
Recomendações da Org. Mundial de Saúde;
Escolhas informadas;

4 de Abril
3- O ciclo Alegria – Descontracção – Prazer;
A Epidural: Prós e Contras;

18 de Abril
4- Formas não clínicas de alívio da dôr,
Exploração de ideias acerca de dôr e analgésicos;

25 de Abril
5- As fases do Trabalho de Parto;

9 de Maio
6- Guia para o Acompanhante no parto;

16 de Maio
7- Tipos de Parto,
Planos de Parto;

23 de Maio
8- A 1ª hora de Vida, Amamentação;
Plano de Pós-Parto;

30 de Maio
9- O nascimento da Mãe e do Pai;
O que é uma Experiência satisfatória de parto?
“Bóia de Salvação” para o Pós-Parto;

Os temas das Oficinas são abordados de uma forma teorico/prática e reflectidos em grupo através de partilhas e trabalhos criativos (com material de pintura e desenho, modelagem, escrita) onde cada membro do casal será guiado a aprofundar por si a relação com a maternidade/paternidade e a construção do vínculo com o bebé, e lançar-se à descoberta desta fase de transição;
A Preparação para o Nascimento é feita com técnicas de relaxamento activo, posições e movimento para o trabalho de parto e parto a dois, massagens, consciência da respiração e prática de técnicas para gerir a intensidade física e emocional durante o trabalho de parto.

Aulas de Yoga para grávidas:
11.30 am

3x 50Euros
6X 90 Euros
9X120 Euros

Oficinas de preparação para o nascimento:
12.30 am

3X50Euros
6X90 Euros
9X120 Euros

200 Euros o Pacote completo com as 9 aulas de yoga e as 9 Oficinas de Preparação para o nascimento.

Menos medo e mais confiança

2009-03-11T01:21:00.005Z

"Penso que hoje estamos - era como eu me sentia - muito longe da experiência da gravidez e do parto. Quando se engravida corre-se para um médico e pômo-nos nas mãos dele. Tudo é medicalizado, tudo é um acontecimento clínico. Esta é a atitude normal na nossa sociedade perante um acontecimento que é tão natural!

Agora começa a haver outra abertura a outras formas de encarar as coisas, mas ainda é tudo novo. Como se o natural tivesse deixado de ser normal. Acho que desaprendemos muitas coisas nesta área e isso é triste. A maior parte das pessoas não sabe o que é um parto natural e acha estranho que alguém o desejo. Isso é que é muito estranho, para mim.

O facto de ter uma doula abriu-me para uma nova forma de encarar a gravidez e o parto, menos stressante, com menos medos e com mais confiança. Tenho a certeza que sem ela tudo teria corrido de outra forma. A minha ideia de parto vinha do que eu via nos filmes e do que me contava quem já tinha passado por isso. O meu parto seria assim, no hospital, com médicos, com máquinas, com medo. Tinha medo, quando ouvia falar em cesarianas, fórceps, ventosas, tudo isso me assustava. Mas tinha de ser assim, para ser mãe.

Com a minha doula, percebi que não tinha de ser assim. Fui mudando completamente essa ideia, ao longo da gravidez".

"Para mim, a doula é quase como se fosse uma mãe, numa altura em que estamos muito vulneráveis.
Transmitia-me sempre muita tranquilidade, respondia às minhas dúvidas, ouvia os meus receios... Saber que podia ligar-lhe a qualquer hora da noite ou do dia deixava-me muito segura. Com um médico nunca há essa intimidade. Acho que é isso, cria-se mesmo uma relação de intimidade".

"Não trocava a minha doula por nenhuma epidural. E no próximo parto quero-a novamente comigo".

Maria José, mãe da Joana, de 7 meses.
Testemunho completo neste artigo da IOL Mãe

Tertúlia Dia da Mulher, em Évora

2009-03-06T23:01:00.003Z

Sessão sobre
Direitos, possibilidades e escolhas das Mulheres:
Gravidez, Parto e Pós-parto
Seguida de visionamento do filme
«Orgasmic Birth» de Debra Pascali-Bonaro

Segunda-feira, 9 de Março de 2009, 18h00
Bibliocafé Intensidez, em Évora
(transversal da Antiga Rua da Lagoa)

Comemorando o Dia Internacional da Mulher, o Movimento Democrático de Mulheres e a Associação Doulas de Portugal promovem esta sessão onde se pretendem partilhar experiências, abordar direitos, opções e escolhas.
A partilhar ideias com o público teremos as parteiras Ana Ramos e Lurdes Rodeia e a doula Luisa Condeço.

Convidam-se todos os interessados a participar, nesta sessão dedicada à defesa da saúde das mulheres.

Acção de Formação Inicial para Doulas

2009-02-26T15:30:00.007Z

A Associação Doulas de Portugal tem o prazer de comunicar uma nova formação para doulas a acontecer nos dias 3 a 5 de Abril (primeiro módulo) e de 17 a 19 de Abril (segundo módulo) em Lisboa (Casa Semente - Alvalade) e na Serra de Monchique respectivamente.

O preço é de 350 euros para sócios (mais 30 euros de quota anual) ou de 400 euros para não sócios.
Inscrições através do doulasdeportugal@yahoo.com
Número limitado de vagas

Workshop

2009-02-26T15:30:00.006Z

Workshop
Homeopatia na Gravidez e no Parto
por Rosalina Marshall

7 Março (14h30-18h30) na Academia Holística Omyori: http://www.omyori.net/mini-site/Noticias/Noticias.html
consultas de homeopatia das 10h às 13h

Se está grávida ou planeia ter um bebé, venha compreender como funciona a homeopatia e de que forma lhe pode ser útil durante a gravidez.
Trate de si e do seu bebé se uma forma simples e saudável.

A medicina homeopática tem sido usada há mais de 200 anos.É uma medicina holística que trata o indivíduo de uma forma global, equilibrada e não agressiva.- Eficaz- Segura- Não causa dependência- Não tóxica
Pode ser usada em lugar da medicina alopática ou como medicina complementar.
Este workshop destina-se a todos os interessados, independentemente de terem ou não algum conhecimento acerca da homeopatia.

Temas do workshop
Introdução à homeopatia
GRAVIDEZ1º Trimestre
náusea e vómitosprisão de ventre
anemia, cansaço e sonolência, questões emocionais
2º Trimestre
problemas digestivos
dores pélvicas, herpes
3º Trimestre
artrite, neuralgia e reumatismo
hemorroidal, varizes, posição do bebé
PARTO
1ª Fase
sinal de parto, ruptura espontânea das membranas, gerir a dor, dilatação lenta
2ª Fase
preparação para o parto, problemas na expulsão, cooperar com a dor
3ª Fase
retenção da placenta, contusões no períneo, episiotomia, perda de sangue, questões emocionais pós-parto

sobre a formadora
Rosalina Marshall nasceu em Lisboa, é casada e tem dois filhos. É Licenciada em Homeopatia pelo Center for Homeopathic Education em Londres e em Filosofia pela Universidade Nova de Lisboa.Actualmente reside regularmente em Londres, onde exerce homeopatia e tem desenvolvido projectos e workshops na área da gravidez, parto e pediatria.

Informações práticas
Quando? sábado, 7 de Março; Horário – 14h30 às 18h30 (agradecemos que chegue 15 min mais cedo). É necessária inscrição.
Onde? Local – Academia Holística OMYORI – Parede (para saber como se chega ao local clique aqui)
Quem? Facilitadora – Rosalina Marshall
Qual o valor? 60€

Renascimento

2009-02-21T15:18:00.004Z

Devido à sua potencialidade transformadora, o parto pode lançar a mulher num estado de depressão, tristeza e desencanto, caso não seja respeitada nos seus direitos e na sua dignidade. Por outro lado, um nascimento em paz pode colocá-la na posição de estrela fulgurante de um processo de profundo ganho de poder pessoal.
O evento do parto pode significar para a mãe um "renascimento", o momento no qual vencerá uma série de barreiras, dificuldades e desafios impostos por muitos anos de menos-valia. Pode ser o momento da grande "viragem" da sua vida, como tantos de nós já tiveram oportunidade de testemunhar.

Dr. Ricardo Jones, Obstetra.
Excerto da entrevista à PAIS & Filhos, Março de 2009.

Imagem daqui

Nascer Cá Dentro - Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade

2009-02-16T15:23:00.008Z

Curso teórico-prático que se destina a Mães, Pais e Bébés, em Aveiro.
Tem como objectivo proporcionar um desenvolvimento psicocorporal de forma a promover uma preparação física e emocional para o nascimento, um bom vinculo mãe-pai-bebé e uma (trans)formação de Bébés, Mães e Pais.

Quando iniciar : 22 semanas de gravidez
(a pré-inscrição deverá ser efectuada às 20 semanas)

Preços : São 20 sessões na totalidade de 3 horas cada.
Pagamento de uma vez só = 360€ ou em 2 pagamentos de 200€.

Horários : Sábados das 10h ás 13h
(Quinzenais até às 28 semanas, passando a partir desta a semanais)

Há a possibilidade de ser realizado individualmente,
datas e horários a combinar.
Os futuros pais terão acesso telefónico directo aos
formadores, para esclarecimento de dúvidas.

PARA SE INSCREVER CONTACTE OS ORIENTADORES
OU VISITE O NOSSO SITE

ORIENTADORES
• Andreia Ferreira - Enf. Espec. Sáude Materna e Obstetricia,
Formanda em Massagem Biodinâmica
- 917110559 - andreiacferreira@iol.pt

• Jason Baker - Terapeuta Psico-corporal e Doula
- 916590113 - jasonbaker@hotmail.com

http://nascer-ca-dentro.blogspot.com/

Este curso é realizado com o apoio de:
http://www.mamanatura.pt/ - geral@mamanatura.pt
e a Associação Doulas de Portugal
http://www.doulasdeportugal.org/

Conteúdos programáticos
Ao longo de todo o curso
- O nascimento e a arte terapêutica (workshop desenho, pintura, escultura, barriga de gesso, despedida da barriga)
- As várias fases da gravidez para a mãe e para o bebé
- O exprimir das emoções
- A sexualidade (gravidez, parto e pós-parto)
- Exercícios respiratórios e de relaxamento- Exercícios posturais: básculas da bacia
-Exercícios para Períneo e Músculos Pélvicos

1º ao 4º encontro (das 22 às 28 semanas)
- O vínculo de grupo
- A integração da parentalidade no projecto de vida do casal
- Formação de famílias (os vários modelos sociais incluindo a evolução na sociedade portuguesa)
- A gravidez e o tempo de preparação para ser mãe/pai
- Vinculo mãe – pai – feto (relação precoce de vinculação)
- Hábitos de vida saudáveis na gravidez
- Desconfortos da gravidez
- Vigilância de saúde durante a gravidez
- Nutrição emocional do bebé/feto

5º ao 8º encontro (29 às 32 semanas)
- Legislação de protecção à maternidade e paternidade
- Papel da mãe/ De mulher a mãe
- Papel do pai/ De homem a pai
- A parentalidade e a relação conjugal
- Enxoval

9º ao 12º encontro (33 semanas às 36 semanas)
- Dinâmica do nascimento (física, emocional)
- Humanização do Nascimento
- Partos no mundo (visualização de filmes)
- Escolha do local do parto
- Preparação da ida para a maternidade/local do parto
- Trabalho de parto, dor e prazer
- Métodos naturais para o alivio da dor
- Analgesia Epidural
- Fisiologia do trabalho de parto e parto
- Posições favoráveis ao período expulsivo
- Como é que o pai pode ajudar na altura do parto

13º ao 16º encontro (37 às 40 semanas)
- Educar para os afectos
- A nova Família
- A importância da Vinculação
- Amamentação
- As emoções no Pós Parto
- Cuidados com a mãe no pós-parto imediato
- Cuidados ao recém-nascido (técnica do banho, o coto umbilical,
segurança no sono e transporte)

17º ao 20ª encontro (pós-parto)
- Depois do bebé nascer (Conversa sobre o parto)
- Eu nasci e agora? - esclarecimento de dúvidas/ resolução de
problemas práticos relacionados com a nova realidade
- Relaxamento;
- Alívio do stress e da depressão pós-parto
- Massagem do bebé

Ciclo Pais e Filhos

2009-01-31T11:06:00.003Z

01 Fev Dom 11h 25 Alfragide

Iniciando um ciclo sobre o tema Puericultura, intitulado Pais e Filhos, numa parceria com a "Diversidades" , Centro Clínico e Pedagógico, a Fnac proporciona nesta quinzena a encontros e debates, e ateliers para os mais pequenos sobre o tema. Para estes dias contamos com a presença das Psicólogas Catarina Cunha e Rita Matos Cruz, Catarina Pardal Licenciada em Educação Física, Doula, Educadora Perinatal, Personal Trainer para Mães e Instrutora de Yogilates, Manuela Madeira Enfermeira e Mestre em Sexologia nas áreas de Ginecologia, Obstetrícia e Neonatologia, Márcia Chiolas Educadora de Infância, Ana Rute Calaim, Licenciada em Reabilitação Psicomotora e em Ciências Psicológicas na área de Intervenção Precoce, Diana Vitorino Terapeuta da Fala e os músicos Nuno Cintrão e Frederico Furtado.

Atelier Batucar
Sons de trazer por casa, com Prof. Frederico Furtado

01 Fev Dom 11h 30 Alfragide

Inserido no ciclo Pais e Filhos, este atelier pretende ser um espaço de aprendizagem, diversão e de criatividade, dando a conhecer áreas muito diversas de conhecimento e arte. Neste dia o Professor Frederico Furtado dar-nos-á a conhecer a "música", os ritmos e os instrumentos de percussão. Miúdos e graúdos descobrem e exploram juntos várias formas de tocar em instrumentos de percussão mais e menos familiares e constroem ritmos e jogos musicais.

Vinculação (a preparação física, psicológica e emocional para o nascimento)
Ciclo Pais e Filhos

01 Fev Dom 16h 00 Alfragide

A Gravidez, o parto, o nascimento, a ligação afectiva pais-bebé e a vinculação são alguns dos temas propostos que servem como ponto de partida para uma conversa entre uma doula Catarina Pardal e o psicólogo clínico Drº Ricardo Valadas Fernandes e o público presente. No fundo, pretende-se partilhar e explorar diversas formas de vivenciar e preparar o nascimento de um filho.

Gravidez, parentalidade e sexualidade
Ciclo Pais e filhos

05 Fev Qui 21h 30 Alfragide

A gravidez e a chegada de um bebé trazem consigo inúmeras mudanças a nível físico e emocional. O diálogo, a informação e o esclarecimento durante este período são fundamentais para que esta etapa seja vivenciada com afecto, confiança e segurança também na intimidade da relação a dois. Convidamo-lo a saber um pouco mais sobre a gravidez, a parentalidade e a sexualidade num encontro com a Mestre em Sexologia Manuela Madeira e a Psicóloga Rita Matos Cruz.

A aventura dos 5 sentidos (o brincar e o desenvolvimento do bebé)
Ciclo Pais e Filhos

06 Fev Sex 21h 30 Alfragide

O bebé explora e conhece o mundo que o rodeia desde os primeiros momentos de vida através dos sentidos. Começa aqui a descoberta de um mundo cheio de contrastes em que em cada etapa o brincar se transforma num desafio para bebés… E pais! Para nos falar sobre desenvolvimento sensorial do bebé, estarão presentes neste dia no fórum Fnac, a psicóloga Ana Catarina Cunha e Márcia Chiolas, educadora de infância.

Bebéfonias & Cª
Atelier por Ana Catarina Cunha e o músico Nuno Cintrão

08 Fev Dom 11h 30 Alfragide

Nas Bebéfonias os bebés e crianças entre os 0 e os 5 anos (e os pais… de qualquer idade) são convidados a fazer uma viagem pelo fantástico mundo da música e dos sons, com muitas surpresas pelo caminho… Vamos explorar os sentidos, sensações, emoções e movimentos associados à música. Neste espaço, pais, bebés e crianças, brincam com a música nas suas diferentes formas.

Da Conquista do Espaço à Palavra (Etapas do Desenvolvimento Infantil)
Ciclo Pais e Filhos

12 Fev Qui 21h 30 Alfragide

As experiências sensoriais e motoras do bebé permitem-lhe começar a aventurar-se pelo espaço que o rodeia. Estas antecedem e promovem também a aquisição das primeiras palavras, a participação e o envolvimento num mundo comunicativo. Neste encontro exploram-se alguns dos marcos e etapas fundamentais do desenvolvimento dos 0 aos 4 anos. Ana Rute Calaim licenciada em Reabilitação Psicomotora e em Ciências Psicológicase e Diana Vitorino, terapeuta da fala, serão as convidadas para este dia.

Um mundo novo (Adaptação do bebé [e pais] à entrada para a escola)
Ciclo Pais e Filhos

13 Fev Sex 21h 30 Alfragide

A entrada do bebé e da criança para a creche ou para a escola é geralmente acompanhada de dúvidas, receios e questões e exige um esforço de adaptação à criança e à família. Conheça mais sobre este processo, o que representa para pais, crianças e educadores; que estratégias podem ajudar a que todos vivenciem este processo de forma mais segura e tranquila. Márcia Chiolas Educadora de Infância e Catarina Cunha, Psicóloga, estarão presentes neste dia para nos falarem sobre este tema.

E o truque é... ???

2009-01-28T23:47:00.008Z

É difícil amamentar. Embora seja um processo natural. Embora pareça fácil. Embora ames o teu filho mais que tudo no mundo.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos, a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes que é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa, que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam à espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereais. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Porque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.

Agradecemos à Doula Zélia Évora a partilha deste seu belíssimo texto, originalmente escrito para uma amiga, mas quantas amigas não conhecemos nós, a quem poderá fazer toda a diferença?
Ser doula é isto mesmo. Acreditar inevitavelmente na mãe, sobretudo quando ela não acredita.
Obrigada Zélia!

Parto Orgástico

2009-01-22T11:50:00.007Z

No início deste novo ano pode assistir à projecção gratuita do documentário "Orgasmic Birth" (Parto Orgástico) da Debra Pascali-Bonaro, em Portugal nos dias 30 de Janeiro no Porto, Lisboa e Aveiro e 1 de Fevereiro em Coimbra.

Um documentário que examina a natureza íntima do parto e do poderoso papel que o mesmo desempenha na vida da mulher, quando lhe é permitido experienciá-lo em plenitude.

Parto Orgástico é um tesouro. Permite-me plantar sementes do parto humanizado na mente das participantes nas minhas aulas de preparação para o parto. O filme ajuda-as a encontrar o poder de optar pelo parto normal e não intervencionado. Traz me a esperança de famílias ligadas e cheias de amor para as próximas gerações. Agradeço a todos os pais que aceitaram com tanta generosidade deixar filmar os seus partos, e a ideia de trazer a noção de parto orgástico à nossa cultura. Estou muita animada com a perspectiva das mudanças que este filme provocará na vida das pessoas, nos seus partos, e na sociedade em geral. (Barbara, Educadora perinatal, USA).

Fica o convite para entrar nesta viagem pela intimidade de vários nascimentos e por diferentes modelos de cuidado perinatal, que seguramente o levará a reexaminar a forma como se vive o parto em Portugal. As sessões de filmes serão seguidas de um debate animado por membros da HumPar, médicos, parteiras, enfermeiras e doulas.

Toda a informação em:
http://www.humpar.org/orgasmic_birth.htm

II Curso de Educadores Perinatais (para um parto respeitado) em Portugal

2009-01-14T10:10:00.004Z

Este curso vai contar com duas edições, uma em Beja e outra no Porto.

Nota- estão já confirmadas mais duas formadoras, assim, além do Dr. Ricardo Herbert Jones e de Neusa Oliveira Jones, vamos poder contar ainda com a presença de Cristina Balzano Guimarães e Lucia Caldeyro.

Data e Horário em Beja: 18 a 22 de Fevereiro, das 8h30m às 18h excepto no último dia, que termina às 12h30m.
Cinco (5) dias de curso

Local: Escola Superior de Saúde de Beja

Pagamentos: 370 euros até dia 30 de Dezembro, 390 euros após essa data e até 15 dias antes do curso.
Transferências bancárias para o NIB 00360308 99100 00299 407 (Montepio Geral).
É essencial guardar comprovativo do pagamento para poder receber certificado de presença.

Doulas da Associação Doulas de Portugal e sócios da Humpar têm desconto de 10% (é necessário ter a quota em dia para ususfruir desse desconto).

Data e Horário no Porto: 24 a 28 de Fevereiro de 2009, das 8h30m às 18h excepto no último dia, que termina às 12h30m.
Local: Casa do Rio (junto à Pousada da Juventude do Porto) http://www.acasador%20io.blogspot.%20com/

Pagamentos: 370 euros até dia 30 de Dezembro, 390 euros após essa data e até 15 dias antes do curso.
Transferê ncias bancárias para o NIB 0036.0000.991046962 81.48 (Montepio Geral).

É essencial guardar comprovativo do pagamento para poder receber certificado de presença.
Doulas da Associação Doulas de Portugal e sócios da Humpar têm desconto de 10% (é necessário ter a quota em dia para ususfruir desse desconto).

Alimentação, alojamento e transportes não incluídos.
Número limitado de vagas

Pré-inscrições para o curso de Beja: mailto:doulaluisa_c@yahoo.com
Pré-inscrições para o curso do Porto: cursoperinatalporto@gmail.com

Conteúdos
I - GESTAÇÃO
Educação Perinatal – História da preparação para o parto
EmbriologiaAnatomia e fisiologia da gestação
Pré-natal centrado na fisiologia e na família
Humanização X Rotinas
Transtornos da gravidez e fenómenos adaptativos
Nutrição na gravidez
Aspectos psicológicos do ciclo gestacional
Actividade física – preparando-se para o parto
Aspectos sociais e legais da gestação e do partoPatologias da gestação
Plano de Parto e Plano do Bebé
Escolha dos profissionais e local do parto (sistemas privados e institucionais)

II – PARTO
Antropologia do nascimento
Nascimento humano na actualidade – Onde, como e com quem?
Fisiologia do parto e complicações
Intervenções no parto
Posições no trabalho de parto e parto
Fases do trabalho de parto
Actuação da equipe interdisciplinar de assistência ao parto
O pai e demais acompanhantes no parto
Parto e sexualidade
Encontrando conforto no trabalho de parto
Cesarianas – Indicações, VBACs
Acolhendo o recém-nascido - Contacto, vínculo e amamentação na primeira hora
Nascimento humano e Medicina baseada em Evidências

III – PÓS-PARTO
Transtornos da puérpera e do recém-nascido
Pós-operatório – Cesariana, episiotomia
Amamentação
Cuidados com o recém-nascido e o bebé
Perdas – Abortos, FMs, crianças especiais
Actividade física no pós-parto
Aspectos psicológicos do puerpério
IV – TRABALHANDO COM EDUCAÇÃO PERINATAL
Aspectos éticos
Relacionamento com o cliente
Relacionamento com outros profissionais (enfermeiras, obstetras, doulas, parteiras)
Montando e divulgando cursos para casais grávidos
Dilemas: Informação X Orientação

Serão visionados vídeos e slides shows de parto, e será entregue uma sebenta com informação.

Equipa Docente Da ANDO (http://www.doulas.org.br/)

Dr. Ricardo Herbert Jones,MD, Ginecologista – Obstetra – Homeopata.

Formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1985. Residência médica no serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital de Clínicas de Porto Alegre em 1986/87. Formado em nível de pós-graduação em Homeopatia pela Sociedade Gaúcha de Homeopatia em 1994. Ex-Membro do Colegiado Nacional da ReHuNa – Rede pela Humanização do Parto e Nascimento – e Membro do Conselho Consultivo da ReHuNa. Conselheiro Médico e Membro da Humpar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto. Conselheiro Médico da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Representante do IMBCO – (International MotherBaby Childbirth Organization – Organização Internacional da MãeBebé para o Nascimento) para o Brasil, e colaborador do IMBCI (Iniciativa Internacional para a MãeBebé).Escreveu em 2004 o livro ";;Memórias do Homem de Vidro - Reminiscências de um Obstetra Humanista", onde aborda os alicerces do projecto de humanização do nascimento sob a óptica de um médico em processo de transformação. O livro traz relatos e histórias vividas pelo autor nos seus mais de 20 anos de contacto com o nascimento humano e o feminino. É um livro leve, não técnico, voltado para as pessoas que sonham com um nascimento mais digno. Aborda o parto e nascimento como em evento empoderador da mulher e fortalecedor dos laços afectivos da família. Este livro foi recentemente traduzido para o espanhol, sendo lançado no II Congresso Internacional de Humanização do Nascimento em Monterrey – México, com o título "Crónicas de un Obstetra Humanista" (Editorial Creavida-2006) .A tradução para o inglês e alemão ocorrerá num futuro próximo.Participou do livro "Amamentação" de Marcus Renato com o capítulo "Assistência Pré-Natal" e do livro "Models That Work" de Robbie Davis-Floyd, com o capítulo "Team Work" (a ser lançado em 2008). Conselheiro, médico voluntário e ex-Vice-presidente da Liga Homeopática do Rio Grande do Sul actuando desde 1993.Profere palestras sobre humanização do nascimento no Brasil e no exterior, já tendo realizado conferências em Porto Alegre, Florianópolis, Curitiba, São Paulo, Sorocaba, Botucatu, Brasília, Rio de Janeiro, Salvador e Recife no Brasil, em Oaxaca, Oaxtepec e Monterrey no México; Buenos Aires, na Argentina; Arlington, Eugene, New Jersey, Akron, Austin (a convite do departamento de antropologia da Universidade do Texas), Saint Louis – Missouri (Palestrante no Congresso da DONA International – 2007) e em Cleveland, nos Estados Unidos (a convite do departamento de antropologia da Case Western Reserve University); Montevidéu, no Uruguai; Lisboa, em Portugal (onde participou da comissão organizadora do I Congresso Internacional de Humanização do Nascimento – Amor e Responsabilidade) .Participou de vários cursos de formação de doulas no Brasil e do curso de Educação Perinatal do GAMA em Portugal.

Neusa Oliveira Jones

Enfermeira-obstetra formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1983. Especializou- se em obstetrícia na mesma universidade no ano de 1992. Trabalha como enfermeira do Hospital Materno Infantil Presidente Vargas, em Porto Alegre. Possui experiência em partos institucionais e trabalha numa equipe interdisciplinar que atende nascimentos tanto no hospital quanto no domicílio. É integrante da ANDO – Associação Nacional de Doulas, professora convidada dos Cursos de Pós-Graduação em Enfermagem Obstétrica da UFRGS em 2005 e da Escola de Saúde Pública do Rio Grande do Sul de 2000 a 2002. Membro da REHUNA (Rede pela Humanização do Parto e Nascimento) e participante da ABENFO-RS (Associação Brasileira de Enfermeiras Obstetras). Recentemente realizou estágio nas Casas de Parto do Japão através da JICA (Japan International Cooperative Agency).Participou como palestrante de vários congressos de humanização do Nascimento, tanto no Brasil quanto no exterior, como Porto Alegre e Rio Janeiro no Brasil ; Lisboa (Portugal), Oaxtepec no México. Participou de vários cursos de formação de Doulas no Brasil.Lucía CaldeyroPedagoga, psicodramatista, terapeuta corporal, educadora perinatal e doula (há 25 anos), capacitada pela DONA, Doulas of North America. Vice-presidente e coordenadora pedagógica da Associação Nacional de Doulas (ANDO), facilitadora nos cursos de capacitação de Doulas da ANDO, membro da Rede pela Humanização do nascimento (ReHuNa). Membro do Programa de Parto Alternativo do CAISM / FCM / UNICAMP, participando de pesquisas e publicações e actuando como Educadora Perinatal e doula de 1982 a 1995 e de 2005 até a presente data.

Cristina Balzano Guimarães

Fisioterapeuta formada pela Faculdade de Ciências da Saúde do Instituto Porto Alegre. É Mestre em Yoga Científico e especialista em Grávidas e Shantala. É Doula certificada pela DONA (Doulas of North America) e actualmente directora da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Fez diversos cursos de extensão: Técnica Vocal; Relaxamento e Psicomotricidade pela PUC-RS; Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva; Programação Neurolingüística e Yoga com crianças. É autora do DVD "Massagem para Bebés", da Azul Music e co-autora do livro "Cromoterapia Prática".

Lucía Caldeyro
Pedagoga, psicodramatista, terapeuta corporal, educadora perinatal e doula (há 25 anos), capacitada pela DONA, Doulas of North America. Vice-presidente e coordenadora pedagógica da Associação Nacional de Doulas (ANDO), facilitadora nos cursos de capacitação de Doulas da ANDO, membro da Rede pela Humanização do nascimento (ReHuNa). Membro do Programa de Parto Alternativo do CAISM / FCM / UNICAMP, participando de pesquisas e publicações e actuando como Educadora Perinatal e doula de 1982 a 1995 e de 2005 até a presente data.

Com o apoio de:
Escola Superior de Saúde de Beja
Associação Doulas de Portugal http://www.doulasde%20portugal.%20org/
Associação Portuguesa pela Humanização do Parto http://www.humpar.%20org/

Qualquer dúvida contactar:
Luísa Condeço: 967624505
Drª Lurdes Rodeia: 962449776
Mariana Simões 966191067

II CONGRESSO INTERNACIONAL HUMANIZAÇÃO DO NASCIMENTO

2009-01-14T01:30:00.004Z

Após o I Congresso realizado em 2006 na cidade de Almada, a HumPar - Associação Portuguesa Pela Humanização do Parto, organiza no nosso país mais um marcante evento na caminhada pela humanização do nascimento!

É com enorme satisfação que a Associação Doulas de Portugal divulga a realização do II Congresso Internacional "Humanização do Nascimento – Caminhos e Escolhas"

Desta vez o Congresso terá lugar no Norte do país, na cidade do Porto, já nos próximos dias 12, 13 e 14 de Fevereiro no Hotel Sheraton.

Esta é uma causa de todos, e este é um evento a não perder, mais um passo para ajudar à transformação de mentalidades e práticas no nosso país, pela saúde integral do ser humano, desde o primeiro e tão importante momento do nascimento!

Para mais informações basta visitar a página da HumPar em www.humpar.org.

“Pregnant in América” Polémico e Necessário

2008-12-11T17:30:00.006Z

“Pregnant in América” (Grávida na América) analisa a traição da maior dádiva da humanidade – o nascimento – por parte das corporações norte-americanas. Hospitais, companhias de seguros e outras entidades da indústria de cuidados de saúde, todas puseram de parte os melhores cuidados de saúde para com crianças e mães, para entrar no jogo do máximo lucro.
Com a sua esposa grávida, o sociólogo, professor e principiante cineasta Steve Buonaugurio lança-se na criação de um filme que irá expor a face obscura da indústria norte-americana à volta do nascimento (que como todos sabemos, dita a tendência global) e ajudar a terminar a prejudicial exploração que fomenta sobre a gravidez e o parto.
“Pregnant in América” é a história controversa do mais precioso milagre da vida, nas mãos dos mais poderosos interesses de uma nação.
(tradução livre de Carla Guiomar do texto de apresentação oficial disponível em: http://www.pregnantinamerica.com )

Fazer de Mãe de Mim Própria

2008-12-04T12:01:00.005Z

Numa sociedade preocupada com a melhor maneira de educar uma criança
Descobri a necessidade de misturar o que é melhor para os meus filhos com o que é necessário para uma mãe bem equilibrada.
Reconheço que o dar interminável se traduz em esgotar-se a dar.
E quando se esgota a dar, não é uma mãe saudável e não é um eu saudável.

Por isso, estou a aprender a ser mulher em primeiro lugar e mãe em segundo.
Estou a aprender a sentir apenas as minhas próprias emoções
Sem roubar aos meus filhos a sua dignidade individual por sentirem também as suas emoções.
Estou a aprender que uma criança saudável tem o seu próprio conjunto de emoções e características que são só suas.
E muito diferentes das minhas.
Estou a aprender a importância de trocas honestas de sentimentos porque o fingimento não engana as crianças.
Conhecem a mãe melhor do que ela se conhece a si própria.

Estou a aprender que ninguém ultrapassa o seu passado a menos que se confronte com ele.
Caso contrário os filhos absorverão exactamente o que ela está a tentar ultrapassar

Estou a aprender que as palavras de sabedoria caem em ouvidos surdos se as minhas acções contradisserem os meus actos.
As crianças tendem a ser melhores imitadoras que ouvintes.
Estou a aprender que a vida se destina a ser preenchida com tanta tristeza e dor como alegria e prazer.
E permitirmo-nos sentir tudo o que a vida tem para oferecer é um indicador de realização.
Estou a aprender que a realização não pode ser atingida por me esgotar a dar-me mas dando a mim própria e partilhando com outros.
Estou a aprender que a melhor maneira de ensinar os meus filhos a viver uma vida preenchida não é sacrificando a minha vida.
É vivendo eu própria uma vida preenchida.
Estou a tentar ensinar aos meus filhos que tenho muito que aprender

Porque estou a aprender que libertá-los
É a melhor forma de continuarmos ligados.

Nancy McBrine Sheehan*

* Retirado do Livro “Corpo de Mulher, Sabedoria de Mulher” de Christiane Northrup

Parto na Água na SIC MULHER

2008-12-03T12:18:00.006Z

Na passada Segunda-feira, 24 de Novembro, falou-se sobre "Parto na Água" no programa Mundo das Mulheres, na Sic Mulher, apresentado por Adelaide de Sousa.
Foram convidadas a Médica Obstetra Radmila Jovanovic e a Mãe, psicóloga de profissão, Susana Cheis que fez formação com as Doulas de Portugal em 2005 e escolheu também ser acompanhada por uma doula no nascimento das suas duas filhas.
Muitos parabéns às duas pela excelente participação, pelo contributo profissional e humano para a desmistificação do parto na água como uma prática simples e acessível e repleta de benefícios para as mulheres, seus filhos e famílias.

"Em ambos os partos das minhas filhas nunca senti medo ou angústia, em momento algum. Nunca desejei um analgésico ou algo que me impedisse de sentir fosse o que fosse no meu corpo. Senti-me sempre segura, protegida, respeitada e principalmente amada. Não sei o que é ocitocina artificial, clister, raspagem de pêlos púbicos, monitorização contínua, toques dolorosos, bolsa rebentada ou episiotomia. Tive o meu marido sempre ao meu lado, e mais tarde as minhas filhas sempre junto a nós. Amamentei-as nos primeiros minutos de vida, e em exclusivo até aos seis meses, mesmo regressando ao trabalho aos 4 meses. Não souberam o que são suplementos nem camas aquecidas, nem aspirações, nem nada que não seja o cheiro e o colo da mãe e do pai. Foram as experiências mais extraordinárias da minha vida e recordo com saudade cada minuto, cada momento, cada sensação que vivi. Como um privilégio, uma bênção". Susana Cheis, mãe da Beatriz e da Anita.

Feira Kidshow

2008-11-20T15:49:00.009Z

Vai decorrer de 27 a 30 de Novembro na exposalão da Batalha a feira KIDSHOW.

A KIDSHOW expõe, ao longo de quatro dias de feira, um vasto leque de produtos e serviços dedicados ao universo infantil, atendendo às actuais necessidades e interesses das famílias — sobretudo dos mais novos — e de todos os agentes envolvidos no processo de decisão de compra de equipamentos, produtos e serviços dedicados às crianças: profissionais da educação, utilizadores, prescritores e decisores.

A Associação Doulas de Portugal vai estar presente na palestra "preparação para a maternidade" no sábado da 29 de Novembro pelas 15h.

PROGRAMA //ACTIVIDADES (Palco da Feira e Auditório)

//27 de Novembro // 5ª Feira

Palco Pavilhão 1:

11h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

14h00 – “Apoio no Aleitamento Materno”, Geofar/Mama Care, Dra. Sandra Marques

15h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

16h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

17h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

//28 de Novembro // 6ª Feira

Palco Pavilhão 1:

11h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

15h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

16h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

17h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

//29 de Novembro // Sábado

Palco Pavilhão 1:

14h00 às 14h30 – “Aula de Ballet e Dança”, Alunas da Academia Annarella de Alcobaça e Alcanena (3 aos 7 anos);

15h00 às 15h30 – “Aula de Ballet e Dança”, Alunas da Academia Annarella de Alcobaça e Alcanena (7 aos 10 anos);

16h00 às 16h35 – Bailado“História da Carochinha”, Alunas de Ballet e Dança da Academia Annarella de Pataias (3 aos 13 anos);

17h15 às 17h40 – “Aula de Hip-Hop abertas ao público”, Alunas da Academia Annarella de Leiria, Alcobaça e Caranguejeira;

18h00 às 18h35 – “Quarto dos Brinquedos”, Excerto do Bailado “Coppelia”, Alunas da Academia Annarella de Porto de Mós e Leiria;

19h15 às 19h50 – “Coreografias de músicas infantis variadas”, Alunas da Academia Annarella da Caranguejeira e Pocariça (3 aos 12 anos);

20h00 – Workshop “Massagem Infantil” Aberta a Pais e Filhos, Clínica Saleme

//29 de Novembro // Sábado

Auditório:

14h00 – “Apresentação do Software Wincresche”, Desafio Informático

15h00 – “Preparação para a Maternidade”, Associação Doulas de Portugal

16h00 – “A Interacção parental e a importância do brincar na infância”, Professor Doutor Carlos Neto da Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa;

– “O cérebro, o desenvolvimento e a aprendizagem”, Professor Doutor António Frazão do ISLA-Leiria

18h00 – “O Aconselhamento em Aleitamento Materno”, Mama Care, Enfermeira Sónia Ramalho

19h00 – “A importância de ser Pai”, Clínica Saleme

21h00 – “O Segredo da Matemática”, Mathnasium, Dr. João Paulo Tavares

//30 de Novembro// Domingo

Palco Pavilhão 1:

14h00 às 14h35 – “Aula de Ballet e Dança aberta aos Pais, Filhos e Educadores”, Alunas da Academia Annarella (3 aos 10 anos);

15h00 – “Apoio no Aleitamento Materno”, Geofar/Mama Care, Dra. Sandra Marques

16h00 às 16h35 – “Barbie e o Quebra-Nozes” (II Acto do Bailado Quebra-Nozes), Alunas da Academia Annarella de Leiria;

17h00 às 17h30 – “Aula de Danças de Salão” (aberta às crianças a partir dos 7 anos), Professor Sergueii Iakoliev;

18h15 às 18h50 – “É Natal” Coreografia de Natal com Música ao Vivo, Alunas da Academia Annarella, Violino: Vera Stetçenko, Acordeão: Lyudmila Zosimska

Auditório:

15h30 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” - Sessão dos 4 a 5 anos

16h45 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” - Sessão dos 0-18 meses

18h00 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” Sessão dos 18-3 anos

Deverá ser feita inscrição prévia para as 3 sessões do Espectáculo Berço das Artes para:

- anadeus@exposalao.pt

As inscrições são limitadas

Apoio à Amamentação em pacotes de açúcar

2008-10-28T22:41:00.006Z

Quem for beber um café Delta e usar açúcar pode ter uma pequena surpresa.

A empresa, juntamente com a Ordem dos Enfermeiros, lançou uma pequena campanha de apoio ao aleitamento materno através dos pacotinhos de açúcar. Com diferentes slogans, os pacotinhos relembram alguns pontos-chave da amamentação, como apoiar as mães que amamentam e a superioridade do leite materno como alimento infantil.

Workshop "Trabalho Parental Consciente"

2008-10-26T15:07:00.003Z

Quantas vezes, após o parto, os pais se sentem inundados de dicas e palpites em relação ao bébé, sem saberem exactamente o que fazer e como lidar com a nova adição familiar? Para poder ajudar, foi criado o workshop Trabalho Parental Consciente, um conjunto de estratégias e ferramentas que os pais podem usar com o bébé recém-nascido, de modo a facilitar a adaptação a uma nova dinâmica familiar.

O Centro Barrigas & Bébés, em Odivelas, vai receber as quatro sessões que compõem o workshop "TPC". Direccionado a grávidas e pais de bébés dos 0 aos 2 meses, o workshop pretende fornecer informação sobre temas como a rotina diária, o sono infantil, a amamentação e os cuidados com a recém-mãe, entre outros. O objectivo principal do workshop é promover um trabalho parental mais informado e consciente por parte dos participantes.

A primeira sessão é gratuita, por isso venha conhecer um pouco mais sobre o TPC! Para mais informações contacte o Barrigas & Bébés.