Parto Natural vs Cesariana - Sociedade Civil, RTP2, Amanhã

Amanhã, 30 de Abril, fala-se do tema Parto Natural ou Cesariana, no Programa Sociedade Civil, emitido em Directo na RTP2, entre as 14h00 às 15h30. As Doulas de Portugal foram convidadas a participar e estarão representadas pela doula Carla Guiomar.

"Portugal é o 2º país da UE com a mais alta taxa de partos por cesariana. Itália ocupa a primeira posição com 38%, seguindo-se Portugal com 33%. As cesarianas custam, em média, o dobro de um parto normal, representando custos acrescidos para o SNS. Porque é que se recorre tanto a este método, muitas vezes sem necessidade? Será exigência das mulheres que não querem sofrer? Ou os profissionais de saúde acreditam que este é um método mais seguro do que o parto natural? E o que dizer acerca da utilização de epidural ou até do parto dentro de água? Neste SC queremos também entender o porquê de nascer em casa. Que implicações envolve desta pratica? Estão mães e bebés seguros em caso de complicações pós parto?"


Para discutir em Directo amanhã, com os Convidados:

Marina Moucho, Responsável do bloco de partos do Hospital de São João

Carla Guiomar, Presidente da Assembleia-Geral da Associação Doulas de Portugal

Rosário Côto, Presidente da Comissão de Especialidade em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros

Maria do Céu Santo, Médica Ginecologista

O programa Sociedade Civil é conduzido e apresentado pela jornalista Fernanda Freitas e emite em directo. Conta com quatro convidados e reportagens jornalísticas sobre o tema. O programa visa esclarecer e fornecer soluções úteis e inovadoras aos cidadãos sobre temas que estejam na ordem do dia: cidadania, educação, saúde, alimentação, justiça, sociedade, entre outros.
Em http://www.sociedade-civil.blogspot.com/ poderão ver os comentários ao programa. Todos os dias é colocada online a sinopse do tema do dia para discussão. Se quiser participar a posteriori, basta escrever o seu comentário e quando assinar, escolher a opção other e colocar o seu nome.
O programa emitido estará disponível logo depois da emissão em http://multimedia.rtp.pt.

Parto em casa é tão seguro como no hospital

Um estudo holandês que envolveu 530 mil partos demonstrou que, para as grávidas de baixo risco, dar à luz em casa é tão seguro quanto dar à luz no hospital.

Os investigadores avaliaram, sobretudo, os riscos para o bebé e verificaram que o número de mortes e de complicações foi igual em ambos os locais.

«Concluímos que para as grávidas de baixo risco em princípio de trabalho de parto é tão seguro parir em casa com uma parteira como num hospital com uma parteira. Estes resultados vêem reforçar a necessidade de políticas que encorajem as mulheres saudáveis a escolherem o local de parto», afirmou Simone Buitendijk, uma das autoras do estudo, citada pela BBC.

Na Holanda, o parto em casa é bastante vulgar e corresponde a um terço dos nascimentos. Por outro lado, a Holanda está entre os países da Europa onde morrem mais bebés durante o parto ou imediatamente após o nascimento. Pensava-se que a elevada taxa de mortalidade dos bebés poderia estar relacionada com o facto de nascerem em casa, mas este estudo veio acabar com esse mito.

Simone Buitendijk destaca ainda que o mais importante é que a grávida seja seguida durante o parto por uma parteira altamente especializada, que perceba quando é necessário o transporte para o hospital e que o consiga fazer rapidamente.

Este foi o maior estudo realizado até agora sobre este tema e as conclusões foram publicadas no British Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Fonte: PAIS&Filhos

Imagem de TheHumanPacifier

Com pequeninas coisas (des)aprendemos o que é o parto

A propósito de um anúncio da Coca-Cola emitido na vizinha Espanha, foi-me lembrado que é com estas pequeninas coisas que vamos sendo habituadas a aceitar o que o parto deve ser, do ponto de vista clínico, e não o que ele pode ser, do ponto de vista da mãe e do bébé.

Aguns exemplos são um episódio da série Friends, o filme Children of Men (com Clive Owen), o filme Junior (com Arnold Schwarzenegger) ou o filme Look Who's Talking (com John Travolta).

Que tal se começássemos a ver imagens mais dignas, mais respeitadoras da fisiologia da mulher e das necessidades de um recém-nascido, mais serenas, mais calmas e mais reais?

Nasceu a MATERNAR

Nascida da vontade comum de um grupo de Mulheres de contribuir para um mundo melhor, começando pelo início da vida, a MATERNAR surge como uma rede de apoio comunitário que pretende prestar apoio às mulheres e suas famílias ao longo de todo o processo de maternidade.
Apoiada na filosofia e princípios da International MotherBaby Childbirth Initiative, a MATERNAR irá desenvolver actividades diversas no âmbito da divulgação de informação, partilha de experiências, formação e apoio emocional, constituindo os Círculos Maternos – Grupos de Apoio à Maternidade – a sua principal actividade.
Sabendo que este é um projecto que há muito merecia nascer em Portugal a equipa da MATERNAR está certa de que este projecto irá trazer enormes benefícios, não só para as mulheres, bebés, crianças e famílias que constituem esta grande rede, mas também para os profissionais de Saúde que os acompanham.
A MATERNAR conta consigo para fazer crescer este nobre projecto, agradecendo desde já o seu envolvimento e apoio. Saiba mais em www.maternar.pt

Oficinas de Preparação para o Nascimento e Yoga para Grávidas, em Lisboa

Para mais informações:

Mariana Vilas 91 498 7650,

Oficina do Bem-Estar-211 918 874 ou 964371563,

mail@oficinadobemestar.pt

http://www.oficinadobem-estar.blogspot.com/

Entre 21 de Março e 30 de Maio, aos sábados às 11h30 na Oficina do Bem-Estar, em Alcântara, Lisboa - Yoga para Grávidas. Às 12h30 haverá uma Oficina de Preparação para o Nascimento para casais (ou para a grávida e a pessoa escolhida para a acompanhar no parto). O programa segue mais abaixo.

As oficinas de preparação para o nascimento:

-Partem do pressuposto de que não se pode planear e controlar as etapas da gravidez e parto, mas o casal (ou mulher) pode fazer escolhas informadas e passar por uma experiência de parto em consciência e plenitude.
-Informam a partir de fontes actualizadas e dão ferramentas para o desenvolvimento da pesquisa pessoal.
-Não defendem nenhuma política ou prática para o nascimento em particular.
-Debatem as ideias e expectativas acerca do parto e da dor.
-São uma forma interactiva e divertida de auto-descoberta através de prática criativa, de discussão, meditação e yoga.

O Programa das Oficinas :

21 de Março
1- Necessidades Básicas da mulher em Trabalho de Parto (T.P.)
O ciclo Medo –Tensão –Dôr;

28 de Março
2- Protocolos Hospitalares;
Recomendações da Org. Mundial de Saúde;
Escolhas informadas;

4 de Abril
3- O ciclo Alegria – Descontracção – Prazer;
A Epidural: Prós e Contras;

18 de Abril
4- Formas não clínicas de alívio da dôr,
Exploração de ideias acerca de dôr e analgésicos;

25 de Abril
5- As fases do Trabalho de Parto;

9 de Maio
6- Guia para o Acompanhante no parto;

16 de Maio
7- Tipos de Parto,
Planos de Parto;

23 de Maio
8- A 1ª hora de Vida, Amamentação;
Plano de Pós-Parto;

30 de Maio
9- O nascimento da Mãe e do Pai;
O que é uma Experiência satisfatória de parto?
“Bóia de Salvação” para o Pós-Parto;

Os temas das Oficinas são abordados de uma forma teorico/prática e reflectidos em grupo através de partilhas e trabalhos criativos (com material de pintura e desenho, modelagem, escrita) onde cada membro do casal será guiado a aprofundar por si a relação com a maternidade/paternidade e a construção do vínculo com o bebé, e lançar-se à descoberta desta fase de transição;
A Preparação para o Nascimento é feita com técnicas de relaxamento activo, posições e movimento para o trabalho de parto e parto a dois, massagens, consciência da respiração e prática de técnicas para gerir a intensidade física e emocional durante o trabalho de parto.

Aulas de Yoga para grávidas:
11.30 am

3x 50Euros
6X 90 Euros
9X120 Euros


Oficinas de preparação para o nascimento:
12.30 am


3X50Euros
6X90 Euros
9X120 Euros

200 Euros o Pacote completo com as 9 aulas de yoga e as 9 Oficinas de Preparação para o nascimento.

Menos medo e mais confiança

"Penso que hoje estamos - era como eu me sentia - muito longe da experiência da gravidez e do parto. Quando se engravida corre-se para um médico e pômo-nos nas mãos dele. Tudo é medicalizado, tudo é um acontecimento clínico. Esta é a atitude normal na nossa sociedade perante um acontecimento que é tão natural!

Agora começa a haver outra abertura a outras formas de encarar as coisas, mas ainda é tudo novo. Como se o natural tivesse deixado de ser normal. Acho que desaprendemos muitas coisas nesta área e isso é triste. A maior parte das pessoas não sabe o que é um parto natural e acha estranho que alguém o desejo. Isso é que é muito estranho, para mim.

O facto de ter uma doula abriu-me para uma nova forma de encarar a gravidez e o parto, menos stressante, com menos medos e com mais confiança. Tenho a certeza que sem ela tudo teria corrido de outra forma. A minha ideia de parto vinha do que eu via nos filmes e do que me contava quem já tinha passado por isso. O meu parto seria assim, no hospital, com médicos, com máquinas, com medo. Tinha medo, quando ouvia falar em cesarianas, fórceps, ventosas, tudo isso me assustava. Mas tinha de ser assim, para ser mãe.

Com a minha doula, percebi que não tinha de ser assim. Fui mudando completamente essa ideia, ao longo da gravidez".

"Para mim, a doula é quase como se fosse uma mãe, numa altura em que estamos muito vulneráveis.
Transmitia-me sempre muita tranquilidade, respondia às minhas dúvidas, ouvia os meus receios... Saber que podia ligar-lhe a qualquer hora da noite ou do dia deixava-me muito segura. Com um médico nunca há essa intimidade. Acho que é isso, cria-se mesmo uma relação de intimidade".

"Não trocava a minha doula por nenhuma epidural. E no próximo parto quero-a novamente comigo".

Maria José, mãe da Joana, de 7 meses.
Testemunho completo neste artigo da IOL Mãe

Tertúlia Dia da Mulher, em Évora

Sessão sobre
Direitos, possibilidades e escolhas das Mulheres:
Gravidez, Parto e Pós-parto
Seguida de visionamento do filme
«Orgasmic Birth» de Debra Pascali-Bonaro

Segunda-feira, 9 de Março de 2009, 18h00
Bibliocafé Intensidez, em Évora
(transversal da Antiga Rua da Lagoa)

Comemorando o Dia Internacional da Mulher, o Movimento Democrático de Mulheres e a Associação Doulas de Portugal promovem esta sessão onde se pretendem partilhar experiências, abordar direitos, opções e escolhas.
A partilhar ideias com o público teremos as parteiras Ana Ramos e Lurdes Rodeia e a doula Luisa Condeço.

Convidam-se todos os interessados a participar, nesta sessão dedicada à defesa da saúde das mulheres.

Acção de Formação Inicial para Doulas

A Associação Doulas de Portugal tem o prazer de comunicar uma nova formação para doulas a acontecer nos dias 3 a 5 de Abril (primeiro módulo) e de 17 a 19 de Abril (segundo módulo) em Lisboa (Casa Semente - Alvalade) e na Serra de Monchique respectivamente.

O preço é de 350 euros para sócios (mais 30 euros de quota anual) ou de 400 euros para não sócios.
Inscrições através do doulasdeportugal@yahoo.com
Número limitado de vagas

Workshop

Workshop
Homeopatia na Gravidez e no Parto
por Rosalina Marshall

7 Março (14h30-18h30) na Academia Holística Omyori: http://www.omyori.net/mini-site/Noticias/Noticias.html
consultas de homeopatia das 10h às 13h

Se está grávida ou planeia ter um bebé, venha compreender como funciona a homeopatia e de que forma lhe pode ser útil durante a gravidez.
Trate de si e do seu bebé se uma forma simples e saudável.

A medicina homeopática tem sido usada há mais de 200 anos.É uma medicina holística que trata o indivíduo de uma forma global, equilibrada e não agressiva.- Eficaz- Segura- Não causa dependência- Não tóxica
Pode ser usada em lugar da medicina alopática ou como medicina complementar.
Este workshop destina-se a todos os interessados, independentemente de terem ou não algum conhecimento acerca da homeopatia.

Temas do workshop
Introdução à homeopatia
GRAVIDEZ1º Trimestre
náusea e vómitosprisão de ventre
anemia, cansaço e sonolência, questões emocionais
2º Trimestre
problemas digestivos
dores pélvicas, herpes
3º Trimestre
artrite, neuralgia e reumatismo
hemorroidal, varizes, posição do bebé
PARTO
1ª Fase
sinal de parto, ruptura espontânea das membranas, gerir a dor, dilatação lenta
2ª Fase
preparação para o parto, problemas na expulsão, cooperar com a dor
3ª Fase
retenção da placenta, contusões no períneo, episiotomia, perda de sangue, questões emocionais pós-parto

sobre a formadora
Rosalina Marshall nasceu em Lisboa, é casada e tem dois filhos. É Licenciada em Homeopatia pelo Center for Homeopathic Education em Londres e em Filosofia pela Universidade Nova de Lisboa.Actualmente reside regularmente em Londres, onde exerce homeopatia e tem desenvolvido projectos e workshops na área da gravidez, parto e pediatria.


Informações práticas
Quando? sábado, 7 de Março; Horário – 14h30 às 18h30 (agradecemos que chegue 15 min mais cedo). É necessária inscrição.
Onde? Local – Academia Holística OMYORI – Parede (para saber como se chega ao local clique aqui)
Quem? Facilitadora – Rosalina Marshall
Qual o valor? 60€

Renascimento

Devido à sua potencialidade transformadora, o parto pode lançar a mulher num estado de depressão, tristeza e desencanto, caso não seja respeitada nos seus direitos e na sua dignidade. Por outro lado, um nascimento em paz pode colocá-la na posição de estrela fulgurante de um processo de profundo ganho de poder pessoal.
O evento do parto pode significar para a mãe um "renascimento", o momento no qual vencerá uma série de barreiras, dificuldades e desafios impostos por muitos anos de menos-valia. Pode ser o momento da grande "viragem" da sua vida, como tantos de nós já tiveram oportunidade de testemunhar.

Dr. Ricardo Jones, Obstetra.
Excerto da entrevista à PAIS & Filhos, Março de 2009.

Imagem daqui

Nascer Cá Dentro - Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade

Curso teórico-prático que se destina a Mães, Pais e Bébés, em Aveiro.
Tem como objectivo proporcionar um desenvolvimento psicocorporal de forma a promover uma preparação física e emocional para o nascimento, um bom vinculo mãe-pai-bebé e uma (trans)formação de Bébés, Mães e Pais.

Quando iniciar : 22 semanas de gravidez
(a pré-inscrição deverá ser efectuada às 20 semanas)

Preços : São 20 sessões na totalidade de 3 horas cada.
Pagamento de uma vez só = 360€ ou em 2 pagamentos de 200€.

Horários : Sábados das 10h ás 13h
(Quinzenais até às 28 semanas, passando a partir desta a semanais)

Há a possibilidade de ser realizado individualmente,
datas e horários a combinar.
Os futuros pais terão acesso telefónico directo aos
formadores, para esclarecimento de dúvidas.

PARA SE INSCREVER CONTACTE OS ORIENTADORES
OU VISITE O NOSSO SITE


ORIENTADORES
• Andreia Ferreira - Enf. Espec. Sáude Materna e Obstetricia,
Formanda em Massagem Biodinâmica
- 917110559 - andreiacferreira@iol.pt

• Jason Baker - Terapeuta Psico-corporal e Doula
- 916590113 - jasonbaker@hotmail.com

http://nascer-ca-dentro.blogspot.com/


Este curso é realizado com o apoio de:
http://www.mamanatura.pt/ - geral@mamanatura.pt
e a Associação Doulas de Portugal
http://www.doulasdeportugal.org/



Conteúdos programáticos
Ao longo de todo o curso
- O nascimento e a arte terapêutica (workshop desenho, pintura, escultura, barriga de gesso, despedida da barriga)
- As várias fases da gravidez para a mãe e para o bebé
- O exprimir das emoções
- A sexualidade (gravidez, parto e pós-parto)
- Exercícios respiratórios e de relaxamento- Exercícios posturais: básculas da bacia
-Exercícios para Períneo e Músculos Pélvicos

1º ao 4º encontro (das 22 às 28 semanas)
- O vínculo de grupo
- A integração da parentalidade no projecto de vida do casal
- Formação de famílias (os vários modelos sociais incluindo a evolução na sociedade portuguesa)
- A gravidez e o tempo de preparação para ser mãe/pai
- Vinculo mãe – pai – feto (relação precoce de vinculação)
- Hábitos de vida saudáveis na gravidez
- Desconfortos da gravidez
- Vigilância de saúde durante a gravidez
- Nutrição emocional do bebé/feto

5º ao 8º encontro (29 às 32 semanas)
- Legislação de protecção à maternidade e paternidade
- Papel da mãe/ De mulher a mãe
- Papel do pai/ De homem a pai
- A parentalidade e a relação conjugal
- Enxoval


9º ao 12º encontro (33 semanas às 36 semanas)
- Dinâmica do nascimento (física, emocional)
- Humanização do Nascimento
- Partos no mundo (visualização de filmes)
- Escolha do local do parto
- Preparação da ida para a maternidade/local do parto
- Trabalho de parto, dor e prazer
- Métodos naturais para o alivio da dor
- Analgesia Epidural
- Fisiologia do trabalho de parto e parto
- Posições favoráveis ao período expulsivo
- Como é que o pai pode ajudar na altura do parto

13º ao 16º encontro (37 às 40 semanas)
- Educar para os afectos
- A nova Família
- A importância da Vinculação
- Amamentação
- As emoções no Pós Parto
- Cuidados com a mãe no pós-parto imediato
- Cuidados ao recém-nascido (técnica do banho, o coto umbilical,
segurança no sono e transporte)

17º ao 20ª encontro (pós-parto)
- Depois do bebé nascer (Conversa sobre o parto)
- Eu nasci e agora? - esclarecimento de dúvidas/ resolução de
problemas práticos relacionados com a nova realidade
- Relaxamento;
- Alívio do stress e da depressão pós-parto
- Massagem do bebé

Ciclo Pais e Filhos

01 Fev Dom 11h 25 Alfragide

Iniciando um ciclo sobre o tema Puericultura, intitulado Pais e Filhos, numa parceria com a "Diversidades" , Centro Clínico e Pedagógico, a Fnac proporciona nesta quinzena a encontros e debates, e ateliers para os mais pequenos sobre o tema. Para estes dias contamos com a presença das Psicólogas Catarina Cunha e Rita Matos Cruz, Catarina Pardal Licenciada em Educação Física, Doula, Educadora Perinatal, Personal Trainer para Mães e Instrutora de Yogilates, Manuela Madeira Enfermeira e Mestre em Sexologia nas áreas de Ginecologia, Obstetrícia e Neonatologia, Márcia Chiolas Educadora de Infância, Ana Rute Calaim, Licenciada em Reabilitação Psicomotora e em Ciências Psicológicas na área de Intervenção Precoce, Diana Vitorino Terapeuta da Fala e os músicos Nuno Cintrão e Frederico Furtado.


Atelier Batucar
Sons de trazer por casa, com Prof. Frederico Furtado

01 Fev Dom 11h 30 Alfragide

Inserido no ciclo Pais e Filhos, este atelier pretende ser um espaço de aprendizagem, diversão e de criatividade, dando a conhecer áreas muito diversas de conhecimento e arte. Neste dia o Professor Frederico Furtado dar-nos-á a conhecer a "música", os ritmos e os instrumentos de percussão. Miúdos e graúdos descobrem e exploram juntos várias formas de tocar em instrumentos de percussão mais e menos familiares e constroem ritmos e jogos musicais.


Vinculação (a preparação física, psicológica e emocional para o nascimento)
Ciclo Pais e Filhos

01 Fev Dom 16h 00 Alfragide

A Gravidez, o parto, o nascimento, a ligação afectiva pais-bebé e a vinculação são alguns dos temas propostos que servem como ponto de partida para uma conversa entre uma doula Catarina Pardal e o psicólogo clínico Drº Ricardo Valadas Fernandes e o público presente. No fundo, pretende-se partilhar e explorar diversas formas de vivenciar e preparar o nascimento de um filho.


Gravidez, parentalidade e sexualidade
Ciclo Pais e filhos

05 Fev Qui 21h 30 Alfragide

A gravidez e a chegada de um bebé trazem consigo inúmeras mudanças a nível físico e emocional. O diálogo, a informação e o esclarecimento durante este período são fundamentais para que esta etapa seja vivenciada com afecto, confiança e segurança também na intimidade da relação a dois. Convidamo-lo a saber um pouco mais sobre a gravidez, a parentalidade e a sexualidade num encontro com a Mestre em Sexologia Manuela Madeira e a Psicóloga Rita Matos Cruz.


A aventura dos 5 sentidos (o brincar e o desenvolvimento do bebé)
Ciclo Pais e Filhos

06 Fev Sex 21h 30 Alfragide

O bebé explora e conhece o mundo que o rodeia desde os primeiros momentos de vida através dos sentidos. Começa aqui a descoberta de um mundo cheio de contrastes em que em cada etapa o brincar se transforma num desafio para bebés… E pais! Para nos falar sobre desenvolvimento sensorial do bebé, estarão presentes neste dia no fórum Fnac, a psicóloga Ana Catarina Cunha e Márcia Chiolas, educadora de infância.


Bebéfonias & Cª
Atelier por Ana Catarina Cunha e o músico Nuno Cintrão

08 Fev Dom 11h 30 Alfragide

Nas Bebéfonias os bebés e crianças entre os 0 e os 5 anos (e os pais… de qualquer idade) são convidados a fazer uma viagem pelo fantástico mundo da música e dos sons, com muitas surpresas pelo caminho… Vamos explorar os sentidos, sensações, emoções e movimentos associados à música. Neste espaço, pais, bebés e crianças, brincam com a música nas suas diferentes formas.


Da Conquista do Espaço à Palavra (Etapas do Desenvolvimento Infantil)
Ciclo Pais e Filhos

12 Fev Qui 21h 30 Alfragide


As experiências sensoriais e motoras do bebé permitem-lhe começar a aventurar-se pelo espaço que o rodeia. Estas antecedem e promovem também a aquisição das primeiras palavras, a participação e o envolvimento num mundo comunicativo. Neste encontro exploram-se alguns dos marcos e etapas fundamentais do desenvolvimento dos 0 aos 4 anos. Ana Rute Calaim licenciada em Reabilitação Psicomotora e em Ciências Psicológicase e Diana Vitorino, terapeuta da fala, serão as convidadas para este dia.


Um mundo novo (Adaptação do bebé [e pais] à entrada para a escola)
Ciclo Pais e Filhos

13 Fev Sex 21h 30 Alfragide

A entrada do bebé e da criança para a creche ou para a escola é geralmente acompanhada de dúvidas, receios e questões e exige um esforço de adaptação à criança e à família. Conheça mais sobre este processo, o que representa para pais, crianças e educadores; que estratégias podem ajudar a que todos vivenciem este processo de forma mais segura e tranquila. Márcia Chiolas Educadora de Infância e Catarina Cunha, Psicóloga, estarão presentes neste dia para nos falarem sobre este tema.

E o truque é... ???

É difícil amamentar. Embora seja um processo natural. Embora pareça fácil. Embora ames o teu filho mais que tudo no mundo.
O que temos de saber é: queremos ou não amamentar?
Se queremos, a regra numero um é fazer ouvidos moucos aos comentários das mães, sogras, amigas... Segue o teu coração. Segue o que sabes que é melhor para ti e para o bebé.
Perguntas-me como fazer para ter mais leite. Nada.
Não faças nada.
Deixa, que o bebé quando tem fome pede. E tu dás. Não esperes não sei quantas horas. A OMS diz que o teu bebé deve mamar quando tem fome. Tu comes quando tens fome.
A tua mãe, sogra, marido e amigas todas, não ficam à espera da hora em que a enfermeira te mandou comer. Vais comer uma sandes, uma peça de fruta. Se tens sede? Não vais beber um copo de água?
Truques para ter leite bom: comer bem. Hidratos de carbono. Massa e pão e cereais. Comer alimentos variados e saudáveis. Apetece-te um doce, come. Apetece-te uma laranja? Come!
Não é preciso beber água demais!
Truques para ter mais leite: estás muito cansada? Descansa.
Truques para ter leite: não dar mais nada.
O teu corpo produz leite. O leite não se acaba. Quando o bebé mama, o teu peito enche novamente. Quanto mais mama mais leite tens.
Consegues fazê-lo. Se quiseres, consegues. Porquê? Porque fazemos isto há milhares de anos. Porque o nosso leite é tão bom, que alguém se lembrou de fazer uma imitação rasca e chamá-la suplemento, que é caro, e que nós vamos comprar para dar um a fingir, quando temos o original, de graça, já aquecido e prontinho...
Somos capazes. Mães famintas, subnutridas em países cheios de dificuldades e fome a sério dão do seu leite aos seus filhos e eles crescem e o leite delas cresce dentro delas.
Elas são capazes.
E tu tens de dizer que também és. Tens de acreditar nisso. Tens de ser mãe e deixar que os outros todos te façam pensar ou sentir que és menos mãe. Tu és a mãe. E dás leite. Leite bom. Leite que chegue.
Acreditas?
Eu acredito.


Agradecemos à Doula Zélia Évora a partilha deste seu belíssimo texto, originalmente escrito para uma amiga, mas quantas amigas não conhecemos nós, a quem poderá fazer toda a diferença?
Ser doula é isto mesmo. Acreditar inevitavelmente na mãe, sobretudo quando ela não acredita.
Obrigada Zélia!

Parto Orgástico

No início deste novo ano pode assistir à projecção gratuita do documentário "Orgasmic Birth" (Parto Orgástico) da Debra Pascali-Bonaro, em Portugal nos dias 30 de Janeiro no Porto, Lisboa e Aveiro e 1 de Fevereiro em Coimbra.



Um documentário que examina a natureza íntima do parto e do poderoso papel que o mesmo desempenha na vida da mulher, quando lhe é permitido experienciá-lo em plenitude.

Parto Orgástico é um tesouro. Permite-me plantar sementes do parto humanizado na mente das participantes nas minhas aulas de preparação para o parto. O filme ajuda-as a encontrar o poder de optar pelo parto normal e não intervencionado. Traz me a esperança de famílias ligadas e cheias de amor para as próximas gerações. Agradeço a todos os pais que aceitaram com tanta generosidade deixar filmar os seus partos, e a ideia de trazer a noção de parto orgástico à nossa cultura. Estou muita animada com a perspectiva das mudanças que este filme provocará na vida das pessoas, nos seus partos, e na sociedade em geral. (Barbara, Educadora perinatal, USA).

Fica o convite para entrar nesta viagem pela intimidade de vários nascimentos e por diferentes modelos de cuidado perinatal, que seguramente o levará a reexaminar a forma como se vive o parto em Portugal. As sessões de filmes serão seguidas de um debate animado por membros da HumPar, médicos, parteiras, enfermeiras e doulas.

Toda a informação em:
http://www.humpar.org/orgasmic_birth.htm

II Curso de Educadores Perinatais (para um parto respeitado) em Portugal

Este curso vai contar com duas edições, uma em Beja e outra no Porto.

Nota- estão já confirmadas mais duas formadoras, assim, além do Dr. Ricardo Herbert Jones e de Neusa Oliveira Jones, vamos poder contar ainda com a presença de Cristina Balzano Guimarães e Lucia Caldeyro.

Data e Horário em Beja: 18 a 22 de Fevereiro, das 8h30m às 18h excepto no último dia, que termina às 12h30m.
Cinco (5) dias de curso

Local: Escola Superior de Saúde de Beja

Pagamentos: 370 euros até dia 30 de Dezembro, 390 euros após essa data e até 15 dias antes do curso.
Transferências bancárias para o NIB 00360308 99100 00299 407 (Montepio Geral).
É essencial guardar comprovativo do pagamento para poder receber certificado de presença.

Doulas da Associação Doulas de Portugal e sócios da Humpar têm desconto de 10% (é necessário ter a quota em dia para ususfruir desse desconto).

Data e Horário no Porto: 24 a 28 de Fevereiro de 2009, das 8h30m às 18h excepto no último dia, que termina às 12h30m.
Local: Casa do Rio (junto à Pousada da Juventude do Porto) http://www.acasador%20io.blogspot.%20com/

Pagamentos: 370 euros até dia 30 de Dezembro, 390 euros após essa data e até 15 dias antes do curso.
Transferê ncias bancárias para o NIB 0036.0000.991046962 81.48 (Montepio Geral).

É essencial guardar comprovativo do pagamento para poder receber certificado de presença.
Doulas da Associação Doulas de Portugal e sócios da Humpar têm desconto de 10% (é necessário ter a quota em dia para ususfruir desse desconto).

Alimentação, alojamento e transportes não incluídos.
Número limitado de vagas

Pré-inscrições para o curso de Beja: mailto:doulaluisa_c@yahoo.com
Pré-inscrições para o curso do Porto: cursoperinatalporto@gmail.com

Conteúdos
I - GESTAÇÃO
Educação Perinatal – História da preparação para o parto
EmbriologiaAnatomia e fisiologia da gestação
Pré-natal centrado na fisiologia e na família
Humanização X Rotinas
Transtornos da gravidez e fenómenos adaptativos
Nutrição na gravidez
Aspectos psicológicos do ciclo gestacional
Actividade física – preparando-se para o parto
Aspectos sociais e legais da gestação e do partoPatologias da gestação
Plano de Parto e Plano do Bebé
Escolha dos profissionais e local do parto (sistemas privados e institucionais)

II – PARTO
Antropologia do nascimento
Nascimento humano na actualidade – Onde, como e com quem?
Fisiologia do parto e complicações
Intervenções no parto
Posições no trabalho de parto e parto
Fases do trabalho de parto
Actuação da equipe interdisciplinar de assistência ao parto
O pai e demais acompanhantes no parto
Parto e sexualidade
Encontrando conforto no trabalho de parto
Cesarianas – Indicações, VBACs
Acolhendo o recém-nascido - Contacto, vínculo e amamentação na primeira hora
Nascimento humano e Medicina baseada em Evidências

III – PÓS-PARTO
Transtornos da puérpera e do recém-nascido
Pós-operatório – Cesariana, episiotomia
Amamentação
Cuidados com o recém-nascido e o bebé
Perdas – Abortos, FMs, crianças especiais
Actividade física no pós-parto
Aspectos psicológicos do puerpério
IV – TRABALHANDO COM EDUCAÇÃO PERINATAL
Aspectos éticos
Relacionamento com o cliente
Relacionamento com outros profissionais (enfermeiras, obstetras, doulas, parteiras)
Montando e divulgando cursos para casais grávidos
Dilemas: Informação X Orientação

Serão visionados vídeos e slides shows de parto, e será entregue uma sebenta com informação.

Equipa Docente Da ANDO (http://www.doulas.org.br/)

Dr. Ricardo Herbert Jones,MD, Ginecologista – Obstetra – Homeopata.

Formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1985. Residência médica no serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital de Clínicas de Porto Alegre em 1986/87. Formado em nível de pós-graduação em Homeopatia pela Sociedade Gaúcha de Homeopatia em 1994. Ex-Membro do Colegiado Nacional da ReHuNa – Rede pela Humanização do Parto e Nascimento – e Membro do Conselho Consultivo da ReHuNa. Conselheiro Médico e Membro da Humpar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto. Conselheiro Médico da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Representante do IMBCO – (International MotherBaby Childbirth Organization – Organização Internacional da MãeBebé para o Nascimento) para o Brasil, e colaborador do IMBCI (Iniciativa Internacional para a MãeBebé).Escreveu em 2004 o livro ";;Memórias do Homem de Vidro - Reminiscências de um Obstetra Humanista", onde aborda os alicerces do projecto de humanização do nascimento sob a óptica de um médico em processo de transformação. O livro traz relatos e histórias vividas pelo autor nos seus mais de 20 anos de contacto com o nascimento humano e o feminino. É um livro leve, não técnico, voltado para as pessoas que sonham com um nascimento mais digno. Aborda o parto e nascimento como em evento empoderador da mulher e fortalecedor dos laços afectivos da família. Este livro foi recentemente traduzido para o espanhol, sendo lançado no II Congresso Internacional de Humanização do Nascimento em Monterrey – México, com o título "Crónicas de un Obstetra Humanista" (Editorial Creavida-2006) .A tradução para o inglês e alemão ocorrerá num futuro próximo.Participou do livro "Amamentação" de Marcus Renato com o capítulo "Assistência Pré-Natal" e do livro "Models That Work" de Robbie Davis-Floyd, com o capítulo "Team Work" (a ser lançado em 2008). Conselheiro, médico voluntário e ex-Vice-presidente da Liga Homeopática do Rio Grande do Sul actuando desde 1993.Profere palestras sobre humanização do nascimento no Brasil e no exterior, já tendo realizado conferências em Porto Alegre, Florianópolis, Curitiba, São Paulo, Sorocaba, Botucatu, Brasília, Rio de Janeiro, Salvador e Recife no Brasil, em Oaxaca, Oaxtepec e Monterrey no México; Buenos Aires, na Argentina; Arlington, Eugene, New Jersey, Akron, Austin (a convite do departamento de antropologia da Universidade do Texas), Saint Louis – Missouri (Palestrante no Congresso da DONA International – 2007) e em Cleveland, nos Estados Unidos (a convite do departamento de antropologia da Case Western Reserve University); Montevidéu, no Uruguai; Lisboa, em Portugal (onde participou da comissão organizadora do I Congresso Internacional de Humanização do Nascimento – Amor e Responsabilidade) .Participou de vários cursos de formação de doulas no Brasil e do curso de Educação Perinatal do GAMA em Portugal.

Neusa Oliveira Jones

Enfermeira-obstetra formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1983. Especializou- se em obstetrícia na mesma universidade no ano de 1992. Trabalha como enfermeira do Hospital Materno Infantil Presidente Vargas, em Porto Alegre. Possui experiência em partos institucionais e trabalha numa equipe interdisciplinar que atende nascimentos tanto no hospital quanto no domicílio. É integrante da ANDO – Associação Nacional de Doulas, professora convidada dos Cursos de Pós-Graduação em Enfermagem Obstétrica da UFRGS em 2005 e da Escola de Saúde Pública do Rio Grande do Sul de 2000 a 2002. Membro da REHUNA (Rede pela Humanização do Parto e Nascimento) e participante da ABENFO-RS (Associação Brasileira de Enfermeiras Obstetras). Recentemente realizou estágio nas Casas de Parto do Japão através da JICA (Japan International Cooperative Agency).Participou como palestrante de vários congressos de humanização do Nascimento, tanto no Brasil quanto no exterior, como Porto Alegre e Rio Janeiro no Brasil ; Lisboa (Portugal), Oaxtepec no México. Participou de vários cursos de formação de Doulas no Brasil.Lucía CaldeyroPedagoga, psicodramatista, terapeuta corporal, educadora perinatal e doula (há 25 anos), capacitada pela DONA, Doulas of North America. Vice-presidente e coordenadora pedagógica da Associação Nacional de Doulas (ANDO), facilitadora nos cursos de capacitação de Doulas da ANDO, membro da Rede pela Humanização do nascimento (ReHuNa). Membro do Programa de Parto Alternativo do CAISM / FCM / UNICAMP, participando de pesquisas e publicações e actuando como Educadora Perinatal e doula de 1982 a 1995 e de 2005 até a presente data.

Cristina Balzano Guimarães

Fisioterapeuta formada pela Faculdade de Ciências da Saúde do Instituto Porto Alegre. É Mestre em Yoga Científico e especialista em Grávidas e Shantala. É Doula certificada pela DONA (Doulas of North America) e actualmente directora da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Fez diversos cursos de extensão: Técnica Vocal; Relaxamento e Psicomotricidade pela PUC-RS; Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva; Programação Neurolingüística e Yoga com crianças. É autora do DVD "Massagem para Bebés", da Azul Music e co-autora do livro "Cromoterapia Prática".

Lucía Caldeyro
Pedagoga, psicodramatista, terapeuta corporal, educadora perinatal e doula (há 25 anos), capacitada pela DONA, Doulas of North America. Vice-presidente e coordenadora pedagógica da Associação Nacional de Doulas (ANDO), facilitadora nos cursos de capacitação de Doulas da ANDO, membro da Rede pela Humanização do nascimento (ReHuNa). Membro do Programa de Parto Alternativo do CAISM / FCM / UNICAMP, participando de pesquisas e publicações e actuando como Educadora Perinatal e doula de 1982 a 1995 e de 2005 até a presente data.

Com o apoio de:
Escola Superior de Saúde de Beja
Associação Doulas de Portugal http://www.doulasde%20portugal.%20org/
Associação Portuguesa pela Humanização do Parto http://www.humpar.%20org/

Qualquer dúvida contactar:
Luísa Condeço: 967624505
Drª Lurdes Rodeia: 962449776
Mariana Simões 966191067

II CONGRESSO INTERNACIONAL HUMANIZAÇÃO DO NASCIMENTO

Após o I Congresso realizado em 2006 na cidade de Almada, a HumPar - Associação Portuguesa Pela Humanização do Parto, organiza no nosso país mais um marcante evento na caminhada pela humanização do nascimento!

É com enorme satisfação que a Associação Doulas de Portugal divulga a realização do II Congresso Internacional "Humanização do Nascimento – Caminhos e Escolhas"

Desta vez o Congresso terá lugar no Norte do país, na cidade do Porto, já nos próximos dias 12, 13 e 14 de Fevereiro no Hotel Sheraton.

Esta é uma causa de todos, e este é um evento a não perder, mais um passo para ajudar à transformação de mentalidades e práticas no nosso país, pela saúde integral do ser humano, desde o primeiro e tão importante momento do nascimento!

Para mais informações basta visitar a página da HumPar em www.humpar.org.

“Pregnant in América” Polémico e Necessário

“Pregnant in América” (Grávida na América) analisa a traição da maior dádiva da humanidade – o nascimento – por parte das corporações norte-americanas. Hospitais, companhias de seguros e outras entidades da indústria de cuidados de saúde, todas puseram de parte os melhores cuidados de saúde para com crianças e mães, para entrar no jogo do máximo lucro.
Com a sua esposa grávida, o sociólogo, professor e principiante cineasta Steve Buonaugurio lança-se na criação de um filme que irá expor a face obscura da indústria norte-americana à volta do nascimento (que como todos sabemos, dita a tendência global) e ajudar a terminar a prejudicial exploração que fomenta sobre a gravidez e o parto.
“Pregnant in América” é a história controversa do mais precioso milagre da vida, nas mãos dos mais poderosos interesses de uma nação.
(tradução livre de Carla Guiomar do texto de apresentação oficial disponível em: http://www.pregnantinamerica.com )

Fazer de Mãe de Mim Própria

Numa sociedade preocupada com a melhor maneira de educar uma criança
Descobri a necessidade de misturar o que é melhor para os meus filhos com o que é necessário para uma mãe bem equilibrada.
Reconheço que o dar interminável se traduz em esgotar-se a dar.
E quando se esgota a dar, não é uma mãe saudável e não é um eu saudável.

Por isso, estou a aprender a ser mulher em primeiro lugar e mãe em segundo.
Estou a aprender a sentir apenas as minhas próprias emoções
Sem roubar aos meus filhos a sua dignidade individual por sentirem também as suas emoções.
Estou a aprender que uma criança saudável tem o seu próprio conjunto de emoções e características que são só suas.
E muito diferentes das minhas.
Estou a aprender a importância de trocas honestas de sentimentos porque o fingimento não engana as crianças.
Conhecem a mãe melhor do que ela se conhece a si própria.

Estou a aprender que ninguém ultrapassa o seu passado a menos que se confronte com ele.
Caso contrário os filhos absorverão exactamente o que ela está a tentar ultrapassar

Estou a aprender que as palavras de sabedoria caem em ouvidos surdos se as minhas acções contradisserem os meus actos.
As crianças tendem a ser melhores imitadoras que ouvintes.
Estou a aprender que a vida se destina a ser preenchida com tanta tristeza e dor como alegria e prazer.
E permitirmo-nos sentir tudo o que a vida tem para oferecer é um indicador de realização.
Estou a aprender que a realização não pode ser atingida por me esgotar a dar-me mas dando a mim própria e partilhando com outros.
Estou a aprender que a melhor maneira de ensinar os meus filhos a viver uma vida preenchida não é sacrificando a minha vida.
É vivendo eu própria uma vida preenchida.
Estou a tentar ensinar aos meus filhos que tenho muito que aprender

Porque estou a aprender que libertá-los
É a melhor forma de continuarmos ligados.

Nancy McBrine Sheehan*

* Retirado do Livro “Corpo de Mulher, Sabedoria de Mulher” de Christiane Northrup

Parto na Água na SIC MULHER

Na passada Segunda-feira, 24 de Novembro, falou-se sobre "Parto na Água" no programa Mundo das Mulheres, na Sic Mulher, apresentado por Adelaide de Sousa.
Foram convidadas a Médica Obstetra Radmila Jovanovic e a Mãe, psicóloga de profissão, Susana Cheis que fez formação com as Doulas de Portugal em 2005 e escolheu também ser acompanhada por uma doula no nascimento das suas duas filhas.
Muitos parabéns às duas pela excelente participação, pelo contributo profissional e humano para a desmistificação do parto na água como uma prática simples e acessível e repleta de benefícios para as mulheres, seus filhos e famílias.


"Em ambos os partos das minhas filhas nunca senti medo ou angústia, em momento algum. Nunca desejei um analgésico ou algo que me impedisse de sentir fosse o que fosse no meu corpo. Senti-me sempre segura, protegida, respeitada e principalmente amada. Não sei o que é ocitocina artificial, clister, raspagem de pêlos púbicos, monitorização contínua, toques dolorosos, bolsa rebentada ou episiotomia. Tive o meu marido sempre ao meu lado, e mais tarde as minhas filhas sempre junto a nós. Amamentei-as nos primeiros minutos de vida, e em exclusivo até aos seis meses, mesmo regressando ao trabalho aos 4 meses. Não souberam o que são suplementos nem camas aquecidas, nem aspirações, nem nada que não seja o cheiro e o colo da mãe e do pai. Foram as experiências mais extraordinárias da minha vida e recordo com saudade cada minuto, cada momento, cada sensação que vivi. Como um privilégio, uma bênção". Susana Cheis, mãe da Beatriz e da Anita.

Feira Kidshow

Vai decorrer de 27 a 30 de Novembro na exposalão da Batalha a feira KIDSHOW.

A KIDSHOW expõe, ao longo de quatro dias de feira, um vasto leque de produtos e serviços dedicados ao universo infantil, atendendo às actuais necessidades e interesses das famílias — sobretudo dos mais novos — e de todos os agentes envolvidos no processo de decisão de compra de equipamentos, produtos e serviços dedicados às crianças: profissionais da educação, utilizadores, prescritores e decisores. 

A Associação Doulas de Portugal vai estar presente na palestra "preparação para a maternidade" no sábado da 29 de Novembro pelas 15h.

PROGRAMA //ACTIVIDADES (Palco da Feira e Auditório)

 //27 de Novembro // 5ª Feira

 Palco Pavilhão 1:

11h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

14h00 – “Apoio no Aleitamento Materno”, Geofar/Mama Care, Dra. Sandra Marques

15h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

16h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

17h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

 //28 de Novembro // 6ª Feira

 Palco Pavilhão 1:

11h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

15h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

16h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

17h00 - “ Aula de Ballet e Dança” aberta aos Pais, Filhos e Educadores, Professores da Academia Annarella

 //29 de Novembro // Sábado

 Palco Pavilhão 1:

14h00 às 14h30 – “Aula de Ballet e Dança”, Alunas da Academia Annarella de Alcobaça e Alcanena (3 aos 7 anos);

15h00 às 15h30 – “Aula de Ballet e Dança”, Alunas da Academia Annarella de Alcobaça e Alcanena (7 aos 10 anos);

16h00 às 16h35 – Bailado“História da Carochinha”, Alunas de Ballet e Dança da Academia Annarella de Pataias (3 aos 13 anos);

17h15 às 17h40 – “Aula de Hip-Hop abertas ao público”, Alunas da Academia Annarella de Leiria, Alcobaça e Caranguejeira;

18h00 às 18h35 – “Quarto dos Brinquedos”, Excerto do Bailado “Coppelia”, Alunas da Academia Annarella de Porto de Mós e Leiria;

19h15 às 19h50 – “Coreografias de músicas infantis variadas”, Alunas da Academia Annarella da Caranguejeira e Pocariça (3 aos 12 anos);

20h00 – Workshop “Massagem Infantil” Aberta a Pais e Filhos, Clínica Saleme

 //29 de Novembro // Sábado

 Auditório:

14h00 – “Apresentação do Software Wincresche”, Desafio Informático

15h00 – “Preparação para a Maternidade”, Associação Doulas de Portugal

16h00 – “A Interacção parental e a importância do brincar na infância”, Professor Doutor Carlos Neto da Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa;

– “O cérebro, o desenvolvimento e a aprendizagem”, Professor Doutor António Frazão do ISLA-Leiria

18h00 – “O Aconselhamento em Aleitamento Materno”, Mama Care, Enfermeira Sónia Ramalho

19h00 – “A importância de ser Pai”, Clínica Saleme

21h00 – “O Segredo da Matemática”, Mathnasium, Dr. João Paulo Tavares

 //30 de Novembro// Domingo

 Palco Pavilhão 1:

14h00 às 14h35 – “Aula de Ballet e Dança aberta aos Pais, Filhos e Educadores”, Alunas da Academia Annarella (3 aos 10 anos);

15h00 – “Apoio no Aleitamento Materno”, Geofar/Mama Care, Dra. Sandra Marques

16h00 às 16h35 – “Barbie e o Quebra-Nozes” (II Acto do Bailado Quebra-Nozes), Alunas da Academia Annarella de Leiria;

17h00 às 17h30 – “Aula de Danças de Salão” (aberta às crianças a partir dos 7 anos), Professor Sergueii Iakoliev;

18h15 às 18h50 – “É Natal” Coreografia de Natal com Música ao Vivo, Alunas da Academia Annarella, Violino: Vera Stetçenko, Acordeão: Lyudmila Zosimska

 Auditório:

15h30 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” - Sessão dos 4 a 5 anos

16h45 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” - Sessão dos 0-18 meses

18h00 – “Espectáculo Berço das Artes SAMP” Sessão dos 18-3 anos

Deverá ser feita inscrição prévia para as 3 sessões do Espectáculo Berço das Artes para:

- anadeus@exposalao.pt

As inscrições são limitadas