Parto Orgásmico

Mostra paralela ao Festival Caminhos do Cinema Português - 22 a 25 de Maio de 2008
Entrada Grátis

Esta mostra de filmes sobre a experiência do parto vai buscar o seu título a um dos filmes em exibição. Serão apresentados filmes dos Países Baixos, EUA, Rússia, Guatemala, México, Argentina, Brasil e Espanha. O que os une é a forma como nos apresentam partos naturais em que o poder é restituído à mulher, não sendo este seu ritual de passagem mediado por máquinas ou drogas. As únicas drogas presentes são as hormonas naturais. ["The same pleasurable stimuli triggered during sex, can also be released during birth." Debra Pascali-Bonaro, em http://www.orgasmicbirth.com/].
Fica o convite para entrar nesta viagem pela intimidade de vários nascimentos e por diferentes modelos de cuidado perinatal, que seguramente o levará a reexaminar a forma como se vive o parto em Portugal. As sessões de filmes são seguidas de palestras sobre diversos temas àvolta da questão do parto e debates.

Local da mostra:
Festival Caminhos do Cinema Português
Mini-auditório do Edifício AAC (Associação Académica de Coimbra)
Rua Padre António Vieira3000-315 Coimbra

Programa:

22 de Maio 10h

Mary Zwart - Abertura oficial da mostra de filmes "Parto Orgásmico"
1. Parir acompanhadas!/Dando à Luz - HumPar/53'' Argentina/Espanhol/Legenda Português
2. Birth into being: The Russian Waterbirth Experience/Elena Tonetti-Vladimirova (produtor)/2007 [re-edição de Novy Svet, 1999]/28' Russia/Inglês
3. Born in Water: a sacred journey/Jennifer Gallardo & AnaCarpio/2001/33' Guatemala e EUA/Inglês
4. Em posição de escolher!/Dando à Luz - HumPar/1'13'' Argentina/Espanhol/Legenda Português
5. De parto/Mariona Ortiz & Anna Masllorens/2006/53' Espanha/Espanhol
Colóquio 12h/13h30
Ana Raposeira e Cristina da Silva - "O papel da Doula no apoio à maternidade"
António Ferreira – "Parto na água em Portugal"

23 Maio 10h
Especial Profissionais de Saúde (mas também para público geral)

6. Por tu bien/Icíar Bollaín/2004/3'Espanha/Espanhol/Legenda Português
7. An inspired beggining: a film portrait of the Midwifery SchoolAmsterdam/ Roel Van Dalen/1996/48' Países Baixos/ Holandês/ Legendas: inglês
8. Só 3 ou 4 minutos.../ Dando à Luz - HumPar/32'' Argentina /Espanhol/Legenda Português
9. Gentle Birth Choices/Barbara Harper/1993/46' EUA/Inglês
Colóquio 12h/13h30
Mary Zwart – "Models of care and EU directives for midwives"
António Ferreira – "Parto domiciliar versus parto hospitalar"

24 de Maio 10h

10. Orgasmic Birth/Debra Pascali-Bonaro/2008/87'EUA/Inglês/ Legendas português
Palestra 12h/13h30
"Parto e Erotismo" com Ricardo Jones e Zeza Jones

25 de Maio 10h

11. Sem pressa!/ Dando à Luz - HumPar/36'' Argentina/Espanhol/Legenda Português
12. Grávida!!: Informação sobre gestação e parto em língua gestual holandesa/Anna Hiddinga/2002/53' Países Baixos/Língua gestual holandesa com legendas em holandês/ tradução directa em português e em língua gestual portuguesa
13. Video in the delivery room/Saskia Van Rees/1999/15' Países Baixos/Inglês
14. Birth Day/Frank Ferrel (produtor)/2007/11' México/Português (dobrado)
15. Proximidade e Cuidado/Clarissa Campolina & Sérgio Borges/2005/17' Brasil/Português
Colóquio 12h/13h30
Mary Zwart – "Informed choice, informed consent"
Debate Final

Palestrantes

Ana Raposeira, 38 anos, mãe de 2 meninas. Trabalha na área de apoio a famílias desde 2004, como Conselheira de aleitamento materno da linha SOS Amamentação e como Doula de acompanhamento durante a gravidez e parto. É membro da direcção da Associação Doulas de Portugal e delegada distrital de Leiria da Humpar- Associação Portuguesa pela Humanização do Parto. Participa em palestras, eventos e acções de formação na área da maternidade e amamentação.

António Ferreira, 45 anos. Enfermeiro Especialista em Saúde Materna eObstétrica. Membro do Comité Nacional para o Aleitamento Materno.Activista da Humanização do Nascimento e parto humanizado, responsável pela área de enfermagem da HUMPAR.

Cristina da Silva, 32 anos, mãe de 1 menino. Acompanha mulheres na gravidez e parto desde finais de 2006. É membro da direcção da Associação Doulas de Portugal e delegada distrital de Coimbra da Humpar - Associação Portuguesa de Humanização do Parto. É autora do blog "Sobre(viver) a Cesariana" (http://sobcesaria.blogspot.com/), colabora no blog da Associação Doulas de Portugal ( http://doulasdeportugal.blogspot.com/ ) e modera um fórum de apoio direccionado especialmente para mulheres submetidas à cesariana e grávidas.

Mary Zwart
Parteira desde 1969, formada pela Escola de Parteiras de Amsterdão.Estudos avançados: enfermagem, epidemiologia, formadora de parteiras. Envolvida na reintrodução do modelo de cuidado de parteiras nos EUA, em países da América Latina e em países membros e candidatos a membros da UE. Professora, oradora internacional e autora de inúmeros artigos em publicações e organizações internacionais sobre o modelo de cuidado de parteiras. Membro de KNOV (Organização Real das Parteiras Holandesas), ENCA (European Network of Consumers and Childbirth organisations), MBFI (MotherBabyfriendly Initiative) e Fórum do Cuidado Primário da UE.

Neusa Berlese Oliveira Jones, Enfª
Enfermeira ObstetraFiliado à ReHuNa - Rede pela Humanização do Parto e Nascimento. Membro de equipe de parto domiciliar e hospitalar. Enfermeira do Hospital Presidente Vargas - Porto Alegre. Membro da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Professora convidada dos cursos de formação de enfermeiras obstetras -ESP/UFRGS - RS

Ricardo Herbert Jones, MD
Ginecologista - Obstetra - Homeopata. Filiado à ReHuNa - Rede pela Humanização do Parto e Nascimento. Membro da HumPar - Rede pela Humanização do Parto - Portugal. Consultor da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Representante do IMBCO para o Brasil - International MotherbabyChildbirth Organization. Membro do Intituto Jean Bergés de Psicanálise e Medicina. Professor convidado dos cursos de capacitação de doulas da ANDO -Brasil

Curso de Educador Perinatal

Curso de Educador Perinatal em Portugal - Maio 2008

A Associação Doulas de Portugal tem o prazer de anunciar a organização do Curso de Educadora Perinatal a acontecer em Maio, na Escola Superior de Saúde de Beja.

Data e Horário:
8 a 12 de Maio de 2008.
Das 8h às 18h excepto no último dia, que termina às 12h30m.
Local:
Escola Superior de Saúde de Beja
Preço de Inscrição
Até 1 de Maio 2008 – 370 Euros
Alimentação e transportes não incluídos.
Número limitado de vagas Inscrições para doulasdeportugal@yahoo.com

Pagamento
Transferência bancária sob o banco Caixa Geral de Depósitos
NIB: 003 507 290 001 711 433 038
ou
Nº de conta: 072901711433038
Só serão admitidas inscrições com o respectivo comprovativo de pagamento.

Conteúdos –
I - GESTAÇÃO
Educação Perinatal – História da preparação para o parto
Embriologia
Anatomia e fisiologia da gestação
Pré-natal centrado na fisiologia e na família – Humanização X Rotinas
Transtornos da gravidez e fenómenos adaptativos
Nutrição na gravidez
Aspectos psicológicos do ciclo gestacional
Actividade física – preparando-se para o parto
Aspectos sociais e legais da gestação e do parto
Patologias da gestação
Plano de Parto e Plano do Bebé
Escolha dos profissionais e local do parto (sistemas privados e institucionais)

II – PARTO
Antropologia do nascimento
Nascimento humano na actualidade – Onde, como e com quem?
Fisiologia do parto e complicações
Intervenções no parto
Posições no trabalho de parto e parto
Fases do trabalho de parto
Actuação da equipe interdisciplinar de assistência ao parto
O pai e demais acompanhantes no parto
Parto e sexualidade
Encontrando conforto no trabalho de parto
Cesarianas – Indicações, VBACs
Acolhendo o recém-nascido - Contacto, vínculo e amamentação na primeira hora
Nascimento humano e Medicina baseada em Evidências

III – PÓS-PARTO
Transtornos da puérpera e do recém-nascido
Pós-operatório – Cesariana, episiotomia
Amamentação
Cuidados com o recém-nascido e o bebé
Perdas – Abortos, FMs, crianças especiais
Actividade física no pós-parto
Aspectos psicológicos do puerpério

IV – TRABALHANDO COM EDUCAÇÃO PERINATAL
Aspectos éticos
Relacionamento com o cliente
Relacionamento com outros profissionais (enfermeiras, obstetras, doulas, parteiras)
Montando e divulgando cursos para casais grávidos
Dilemas: Informação X Orientação

Serão visionados vídeos e slides shows de parto, e será entregue uma sebenta com informação.

Equipa Docente Da ANDO (http://www.doulas.org.br/)

Dr. Ricardo Herbert Jones,
MD, Ginecologista – Obstetra – Homeopata.
Formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1985. Residência médica no serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital de Clínicas de Porto Alegre em 1986/87. Formado em nível de pós-graduação em Homeopatia pela Sociedade Gaúcha de Homeopatia em 1994. Ex-Membro do Colegiado Nacional da ReHuNa – Rede pela Humanização do Parto e Nascimento – e Membro do Conselho Consultivo da ReHuNa. Conselheiro Médico e Membro da Humpar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto. Conselheiro Médico da ANDO - Associação Nacional de Doulas. Representante do IMBCO – (International MotherBaby Childbirth Organization – Organização Internacional da MãeBebé para o Nascimento) para o Brasil, e colaborador do IMBCI (Iniciativa Internacional para a MãeBebé).

Escreveu em 2004 o livro ";Memórias do Homem de Vidro - Reminiscências de um Obstetra Humanista", onde aborda os alicerces do projecto de humanização do nascimento sob a óptica de um médico em processo de transformação. O livro traz relatos e histórias vividas pelo autor nos seus mais de 20 anos de contacto com o nascimento humano e o feminino. É um livro leve, não técnico, voltado para as pessoas que sonham com um nascimento mais digno. Aborda o parto e nascimento como em evento empoderador da mulher e fortalecedor dos laços afectivos da família. Este livro foi recentemente traduzido para o espanhol, sendo lançado no II Congresso Internacional de Humanização do Nascimento em Monterrey – México, com o título “Crónicas de un Obstetra Humanista” (Editorial Creavida-2006) . A tradução para o inglês e alemão ocorrerá num futuro próximo.Participou do livro "Amamentação" de Marcus Renato com o capítulo "Assistência Pré-Natal" e do livro "Models That Work" de Robbie Davis-Floyd, com o capítulo "Team Work" (a ser lançado em 2008). Conselheiro, médico voluntário e ex-Vice-presidente da Liga Homeopática do Rio Grande do Sul actuando desde 1993.
Profere palestras sobre humanização do nascimento no Brasil e no exterior, já tendo realizado conferências em Porto Alegre, Florianópolis, Curitiba, São Paulo, Sorocaba, Botucatu, Brasília, Rio de Janeiro, Salvador e Recife no Brasil, em Oaxaca, Oaxtepec e Monterrey no México; Buenos Aires, na Argentina; Arlington, Eugene, New Jersey, Akron, Austin (a convite do departamento de antropologia da Universidade do Texas), Saint Louis – Missouri (Palestrante no Congresso da DONA International – 2007) e em Cleveland, nos Estados Unidos (a convite do departamento de antropologia da Case Western Reserve University); Montevidéu, no Uruguai; Lisboa, em Portugal (onde participou da comissão organizadora do I Congresso Internacional de Humanização do Nascimento – Amor e Responsabilidade) . Participou de vários cursos de formação de doulas no Brasil e do curso de Educação Perinatal do GAMA em Portugal.

Neusa Oliveira Jones
Enfermeira-obstetra formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul em 1983. Especializou- se em obstetrícia na mesma universidade no ano de 1992. Trabalha como enfermeira do Hospital Materno Infantil Presidente Vargas, em Porto Alegre. Possui experiência em partos institucionais e trabalha numa equipe interdisciplinar que atende nascimentos tanto no hospital quanto no domicílio. É integrante da ANDO – Associação Nacional de Doulas, professora convidada dos Cursos de Pós-Graduação em Enfermagem Obstétrica da UFRGS em 2005 e da Escola de Saúde Pública do Rio Grande do Sul de 2000 a 2002. Membro da REHUNA (Rede pela Humanização do Parto e Nascimento) e participante da ABENFO-RS (Associação Brasileira de Enfermeiras Obstetras). Recentemente realizou estágio nas Casas de Parto do Japão através da JICA (Japan International Cooperative Agency). Participou como palestrante de vários congressos de humanização do Nascimento, tanto no Brasil quanto no exterior, como Porto Alegre e Rio Janeiro no Brasil ; Lisboa (Portugal), Oaxtepec no México. Participou de vários cursos de formação de Doulas no Brasil.

Lucía Caldeyro
Pedagoga, psicodramatista, terapeuta corporal, educadora perinatal e doula (há 25 anos), capacitada pela DONA, Doulas of North America. Vice-presidente e coordenadora pedagógica da Associação Nacional de Doulas (ANDO), facilitadora nos cursos de capacitação de Doulas da ANDO, membro da Rede pela Humanização do nascimento (ReHuNa). Membro do Programa de Parto Alternativo do CAISM / FCM / UNICAMP, participando de pesquisas e publicações e actuando como Educadora Perinatal e doula de 1982 a 1995 e de 2005 até a presente data.

Com o apoio de:
Escola Superior de Saúde de Beja
Associação Doulas de Portugal http://www.doulasdeportugal.org/
Associação Portuguesa pela Humanização do Parto http://www.humpar.org/

Qualquer dúvida contactar:
doulasdeportugal@yahoo.com
ou Luísa Condeço: 967624505 ou 916826150
Lurdes Rodeia: 962449776

Curso de Massagem Thai Yoga

1 a 6 de Maio Módulo I – Gestação
A Massagem Thai durante a gravidez actua em muitos níveis e alivia os desconfortos desta fase, bem como prepara corpo para o parto. A massagem trabalha com a mobilidade e fortalecimento das articulações, actuando sobre o sistema nervoso e melhorando o sono, a digestão, diminuindo o stress e aliviando dores. Além de fortalecer o corpo, a Massagem Thai é uma prática meditativa que promove estados meditativos e contemplativos que estreitam os laços mãe/filho e permitem a gestante saborear uma gravidez prazerosa e saudável. Conteúdo: Introdução à Massagem Thai e à Yoga Massagem Aplicação: cuidados especiais e precauções O corpo na gravidezAromaterapia na massagem Sequência de massagem thai no chão Sequência de massagem com óleo aromático Exercícios com bola suíça Respiração e Meditação

Módulo II – Parto e Pós parto

Este módulo aprofunda o conhecimento da Massagem Thai e seus recursos para o Trabalho de parto e sua recuperação. Por unir diversos elementos das grandes medicinas orientais a Massagem Thai para o parto traz o toque subtil com pressões suaves e ritmadas aliada ao poder da reflexogia e aromaterapia tradicional. Os alongamentos passivos ajudam no fortalecimento e tônus e o relaxamento profundo e meditativo essencial para uma boa recuperação pós parto, além do poder do toque em transmitir carinho e conforto para a recém mãe

Conteúdo:
Parto:
Reflexologia, Aromaterapia e Yoga para o TP, Lombar e Pélvis
Massagem com Bola Suiça
Relaxamento e Respiração
Toque e suporte emocional
Dança da Vida

Pós Parto:
Recuperação 0-3 meses / 3-12 meses / Postura, Alongamentos e Consciência corporal / Cesária / Baby Blues / Lactação

Formadora:
Marjorie Sá http://www.divinasmaes.com.br/ Terapeuta corporal e bailarina. Mãe da Narayana e coordenadora do Projecto de Assistência Social Divinas Mães. Co-fundadora da Escola de Massagem Meditativa Thai Brasil.Formou-se em Massagem Thai pelo Bangkok Bodywork Trainning Center – Sukothai Open-University e Fundação Dr. Shivagokomarpaj, The Old Medicine Hospital, em 2001, ano que residiu na Tailandia estudando Massagem tradicional e prestando serviços comunitários.Aprofundou seus estudos com outras terapias como Massagem Ayurvédica, Watsu, Magnified Healing, Reiki, Yogaterapia, entre outros. Dedica-se ao estudo e pesquisa de temas da gravidez, saúde da mulher e práticas corporais na gestação e puerpério.Ministra desde 2002 aulas de Massagem Thai e Meditação e presta atendimentos individuais particulares. Coordena um grupo de estudos e pesquisa sobre a Massagem Thai e suas variações, com actividades especiais para gestantes, mulheres, crianças e pessoas na melhor idade. É praticante há mais de oito anos de Kundalini Yoga, Yoga Integral e outras Artes Corporais. Com o Programa Divinas Mães atende gestantes, mães e bebés com práticas de Massagem, Aromaterapia e Yoga na Gestação, Parto e Puerpério. Ministra cursos para profissionais e Doula, é parceira do GAMA em São Paulo.Sua escola de Massagem Thai é parceira da Embaixada da Tailândia em diverso eventos e produções como o Festival de Cultura Tailandesa de Lima em 2004, no Peru, I Festival de Massagem Thai no Brasil, em 2005 e II Festival de Massagem Thai no Brasil com a presença Profº Dr. Richard Gold, EUA, introdutor da técnica no ocidente.

Local: 4ventos http://www.4ventos.org/ Centro de retiros num vale de reserva ecológica, Casal de São Pedro, em Sobral da Abelheira, perto da tapada de Mafra

Preço:
Sócios Associação Doulas de Portugal http://www.doulasdeportugal.org/ Sócios Humpar http://www.humpar.org/ 350 euros ( ou 150 pagos na inscrição e os restantes 200 pagos até 15 de Abril ) - Com almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde incluídos 450 euros ( ou 200 pagos na inscrição e os restantes 250 pagos até 15 de Abril ) - com estadia, pequeno almoço, almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde e jantar incluídos.
Para se fazer de sócio contacte a ADP ou a Humpar
Não sócios - 400 euros ( ou 200 pagos na inscrição e os restantes 200 pagos até 15 de Abril ) - Com almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde incluídos 500 euros( ou 250 pagos na inscrição e os restantes 250 pagos até 15 de Abril ) - com estadia, pequeno almoço, Almoço, lanche a meio da manha e a meio da tarde e jantar incluídos

Inscrições - catarinapardal@sapo.pt, tel-919267844

Associação de Doulas de Portugal na Praça da Alegria

A Associação Doulas de Portugal vai estar presente na emissão da Praça da Alegria na RTP1, quinta-feira dia 27 de Março e será representada pelas Doulas Bárbara Yu, Magda Costa e Rosa Maria. O tema será a humanização do nascimento e o papel da Doula na assistência não médica na gravidez e no parto.

Workshop de Parto Natural

Realizar-se-á na próxima 5ª Feira, dia 20 de Março pelas 14:00 um Workshop sob o tema “Parto Natural”, ministrado por Mary Zwart, prestigiada parteira holandesa a residir no nosso país.

O Workshop terá lugar no âmbito da iniciativa “Encontro Verde”, na Quinta Cabeça do Mato, Tábua, no Distrito de Coimbra.

A entrada é gratuita e com inscrições limitadas. Apesar de já estarem esgotadas as inscrições para os vários dias do Encontro, todos os interessados nesta palestra sobre o Parto Natural podem comparecer como visitantes.

Algumas informações e localização: http://encontroverde.wordpress.com/terms-conditions/

Workshop ginástica vaginal ( pompoar )

Dia 15 de Março das 15h ás 19h

(Deve consultar o seu médico após uma cesariana ou episiotomia)

Pompoar é o controle dos músculos circunvagais, onde a mulher que domina essa técnica ficará com a musculatura da vagina forte, sentindo e proporcionando mais prazer sexual.
O "Pompoar" surgiu no oriente, precisamente na Índia é uma técnica que existe há milhares de anos, é praticada em vários países, inclusive na Tailândia e passada de mães para filhas desde pequenas.
Tem como objectivo fazer bem à saúde da mulher e proporcionar muito prazer sexual ao casal.
A técnica do Pompoar é muito saudável, ajuda na prevenção de problemas dos músculos pélvicos, evita cirurgias de correcção de incontinência urinária, diminui a cólica menstrual, evita a queda do útero e da bexiga.
Através desta ginástica vaginal, a mulher consegue, no parto, ter o bebé com mais facilidade, tornando o parto mais rápido e uma óptima recuperação pós-parto.

local: Barrigas & bebés
Rua Comandante Augusto Alexandre Jorge
Urbanização Quinta da Memória,Lote 4
Loja Direita 2675-220 Odivelas
Tel/Fax:219317300
Telemóvel: 969 139 965
http://www.barrigasebebes.com/
contacto@barrigasebebes.com
Inscrições: catarinapardal@sapo.pt telemovel: 919267844
Preço: 75 euros

Doulas de Portugal em Seminário na Escola Superior de Saúde Ribeiro Sanches

A Associação Doulas de Portugal participou no Seminário "Cuidar da Mãe e do Bebé", que decorreu no passado dia 4 de Fevereiro, na ERISA - Escola Superior de Saúde Ribeiro Sanches, em Lisboa, dirigido essencialmente aos alunos da Unidade Curricular de Enfermagem Materno-Infantil e do respectivo Ensino Clínico.
A jovem audiência de futuros enfermeiros mostrou-se atenta e desperta para a importante fase que atravessamos na assistência ao parto em Portugal - a fase da humanização dos cuidados com base nas evidências científicas e recomendações da OMS, seguindo o exemplo de países mais desenvolvidos, onde o trabalho das parteiras e doulas é reconhecido como uma mais valia de qualidade para as mães e bebés.

A Presidente da Direcção, Carla Guiomar, conduziu esta apresentação onde foram abordados temas como: quem são as doulas, qual o seu papel, como se integram na equipa prestadora de cuidados, o serviço que oferecem que os outros profissionais não podem fazer, bem como aquilo que não fazem - actos médicos - que competem aos profissionais de medicina e enfermagem obstétrica, e os benefícios cientificamente comprovados do acompanhamento pela doula.
Outros temas abordados foram a fisiologia do parto, as necessidades básicas da mulher em Trabalho de Parto, a necessidade de compreendermos a mulher como um mamífero e percebermos o que a afecta e interfere com o desenrolar do parto.
Foi também apresentada a nossa Filosofia e o que entendemos como o verdadeiro significado da humanização - promover o papel central e activo da mãe em todo o processo.

A ADP aproveitou mais esta oportunidade para mostrar a nossa vontade de cooperar com todos os outros profissionais envolvidos para melhorarmos a qualidade dos nosso serviços e as experiências de parto para as mães.
O nosso agradecimento à Enfermeira Lídia Lopes, Docente da ERISA, que nos endereçou este convite e mostrou todo o seu interesse e entusiasmo pelo trabalho desenvolvido pelas doulas em prol de um parto cada vez mais respeitado, feliz e saudável em Portugal.

Parabéns ao Hospital São João no Porto

A Associação Doulas de Portugal vem por este meio congratular a equipa do Dr. Diogo Ayres de Campos pela iniciativa pioneira em Portugal de introduzir uma ala de parto natural em meio hospitalar.

Evitar procedimentos hospitalares desnecessários e alguns até prejududiciais à mãe e bebé, considerar a experiência da mulher como um factor determinante para o sucesso psicológico, físico e sexual da vida desta, contribuindo também para o suceso da amamentação, receber os bebés de foma pacífica tornando o mundo melhor, tudo isto é já possível neste hospital pela mão deste médico e da sua equipa.

Que seja uma porta aberta para que noutros hospitais possamos ter os nossos filhos de forma respeitada.

Um abraço também à equipa da Humpar (www.humpar.org) que esteve presente na inauguração desta ala, hoje de manhã.
Podem ler aqui:
http://sol.sapo.pt/PaginaInicial/Sociedade/Interior.aspx?content_id=78066

Novo Workshop do Pano

No dia 9 de Fevereiro vai realizar-se mais um workshop, acerca da utilização do pano porta-bebés. Será às 15h30 e será na:

Inscrições abertas!

Exercício durante a Gravidez

O Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG) do Reino Unido publicou uma declaração sobre o exercício fisico durante a gravidez. A declaração de sete páginas, disponível em www.rcog.org.uk , foi elaborada baseando-se numa revisão de evidências publicadas.
Resumidamente, pretende passar a mensagem de que, na maioria dos casos, o exercício fisico durante a gravidez é seguro para a mãe como para o feto, e as mulheres deveriam ser encorajadas a iniciar ou continuar exercício fisico com o objectivo de obter os benefícios de saúde associados.

A mensagem do conselho da RCOG inclui os seguintes 6 pontos chave:
1) "Deveria encorajar-se todas as mulheres a realizar exercícios de aeróbica e de condicionamento muscular como parte de um estilo de vida saudável durante sua gravidez."
2) "Metas razoáveis do condicionamento aeróbico durante a gravidez - manter a boa forma ao longo da gravidez, sem querer alcançar piques de alta performance ou treino de alta competição."
3) "As mulheres deveriam escolher actividades preocupando-se com os riscos de perda de equilíbrio ou trauma fetal."
4) "As mulheres deveriam ser aconselhadas que os resultados adversos na gravidez ou relativos ao bebé não aumentam por causa do exercício físico."
5) "Iniciar exercícios para o soalho pélvico no imediato pós-parto pode reduzir o risco de uma futura incontinência urinária."
6) "As mulheres deveriam ser advertidas que o exercício moderado durante a lactação não interfere na quantidade ou a composição do leite materno ou tem algum impacto sobre o crescimento fetal."

A declaração fala também sobre: mudanças adaptativas fisiológicas em mulheres grávidas que podem ter implicações na actividade física; os benefícios do exercício durante a gravidez; condições que requerem a supervisão médica ao iniciar exercícios na gravidez; sinais de alerta que limitam o exercício; conselhos de exercícios para as mulheres durante a gravidez; atletas de competição e gravidez; e exercícios para o pós-parto.

O RCOG lembra que o estilo de vida sedentário pode contribuir para uma série de problemas durante a gravidez, incluindo a perda do tónus muscular e cardiovascular, ganho excessivo de peso, um aumento do risco de diabetes gestacional e pré-eclâmpsia.

Extraído e adaptado por Catarina Pardal de:http://www.orgyn.com/en/webzine/2006/Issue_04/Exercise_in_pregnanc.asp
Texto na íntegra do Royal College of Obstetricians and Gynaecologists http://www.rcog.org.uk/index.asp?PageID=1366

Partos na água

Há já 24 anos que Barbara Harper, parteira, dirige o Waterbirth International, ajudando mães e bebés a nascerem em paz e segurança, dentro de água.

Informações preciosas, um contributo para a sociedade, um alargar de horizontes para outros profissionais de saúde e uma forma de mudar o mundo, de o tornar mais belo, pacífico e tranquilo para as gerações que nasceram de forma protegida pelas mãos da Waterbirth International.

O nosso apoio incondicional.
Cliquem aqui:
http://www.waterbirth.org/

Trabalho com Grávidas, Bebés e seus Pais

Vai realizar-se, pela segunda vez em Portugal, uma acção de formação dirigida a profissionais de áreas como psicologia, pediatria, enfermagem, educação infantil etc. em primeiros socorros emocionais para grávidas, bebés e seus pais.

A investigação sobre bebés tem dado ênfase à importância das experiências de vinculação bio-emocional (bonding) entre mãe e filho para o desenvolvimento do ser humano. Os distúrbios destas experiências de vinculação, nomeadamente durante o parto, situam-se também, e sobre tudo, a nível corporal. Paula Diederichs, prestigiada terapeuta psico-corporal alemã estuda, há mais de 17 anos as consequências emocionais das práticas modernas de nascer http://www.asaseraizes.pt/docs/cesariana.pdf, e o fenómeno dos bebés chorões http://www.humpar.org/artigo_bebes_choroes.htm, tendo desenvolvido um trabalho pioneiro nesta área com a criação dos quatro Centros de Serviço Ambulatório ao Bebé-Colérico. Nestes Centros é utilizado o seu método de intervenção de emergência - Primeiros Socorros Emocionas. Este método consiste numa forma de terapia breve que inclui os aspectos corporal, energético e relacional em simultâneo.

Esta formação decorrerá entre Abril de 2008 e Fevereiro 2009 em sete encontros de 2 a 4 dias, organizada pelo Centro de Formação Asas e Raízes.

Para mais informações por favor consulte www.asaseraizes.pt

Workshop Pano Porta-Bebés

E é época disto....

A Associação Doulas de Portugal deseja a todos os seus sócios, amigos e colaboradores um santo e feliz Natal, e um excelente Ano Novo, muito humanizado!

Um abraço a todos.

Tertúlia Com Formadores do GAMA

É já no próximo dia 01/11 que terá inicio a actividade formadora do GAMA, em Portugal, já divulgada neste blog.
Agora temos o prazer de anunciar que irá realizar-se no dia 03/11 (Sábado), uma tertúlia com os formadores do GAMA - Dr. Ricardo H. Jones, Ana Cristina Duarte e Angelina Pita - , destinada a casais grávidos, doulas e a outros participantes que tenham especial interesse nas temáticas da Gravidez, Parto, Pós-Parto, Maternidade/Paternidade, Movimento de Humanização do Parto e outros...

O rendez-vous terá lugar na Quinta do Lobos em Sintra (http://www.portugraal.org/quintadoslobos/), com a chegada marcada às 18h00, sendo o jantar às 20h30 (€10,00 por pessoa).
As inscrições podem ser efectuadas até ao dia 02/11, para um dos seguintes contactos:
- 919267844 (Catarina Pardal)
- catarinapardal@sapo.pt

Será uma boa oportunidade para confraternizar e partilhar o saber de experiência feito! Inscrevam-se.

Encontro “Gerar, Parir, Nutrir… Amar”

Redescobrir a essência da gravidez, parto, nascimento,
maternidade/paternidade

24 e 25 de Novembro
Quinta dos Lobos - Sintra

A experiência da maternidade/paternidade, gera, na grande maioria das pessoas muitas dúvidas, ansiedade e a necessidade de nos sentirmos mais seguros no nosso papel de pais.
Começamos pelo princípio deste caminho:
A gravidez, o parto e as primeiras relações entre pais e bebés.
Acreditamos que existem formas de experienciar todas estas fases da vida do Ser Humano mais próximas na sua natureza, da sua essência. Neste Encontro propomos uma preparação para o Parto e Nascimento numa abordagem holística e Humanizada.
Nesta história, devolvemos o protagonismo à mulher e ao bebé, voltamo-nos para o nosso sentir e recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm para gerar, dar à luz e alimentar os seus filhos.
Olhamos para os novos pais, para as novas famílias, à luz de uma outra consciência que começa a surgir no planeta em que as palavras-chave são:
Amor, Equilíbrio, Responsabilidade e Confiança
Este Encontro tem a duração de dois dias (16 horas em sala) e tem como principal objectivo trabalhar com mulheres/casais grávidos na preparação para o parto, nascimento e maternidade/paternidade através de conteúdos teóricos, momentos de partilha, técnicas de relaxamento, técnicas respiratórias, Yoga, técnicas de massagem e actividades de expressão artística.

Para mais informações, ver blog: http://encontroinutero.blogspot.com/

Inscrições e informações:
encontro.in.utero@gmail.com

Dinamizadores

Ana Raposeira
Mãe da Eleanor com 8 anos e da Josefine com 6 anos
Doula da Associação Doulas de Portugal
Conselheira de amamentação da SOS Amamentação
Co-fundadora da Associação Doulas de Portugal
Sócia da Humpar
Contacto: 934 511 353

Carla Silveira
Mãe da Maria com 4 anos
Instrutora de Yoga pela Federação
Portuguesa de Yoga, dá aulas de Yoga para grávidas
Doula da Associação Doulas de Portugal
Sócia da Humpar
Contacto: 968 221 869

Cláudia Silva
Mãe da Teresa com 7 meses
Enfermeira na Unidade de Urgências pediátricas do Hospital de Évora
Doula da Associação Doulas de Portugal
Instrutora de Massagem Infantil pela IAIM
Sócia da Humpar
Contacto: 966 104 871

José Migliorini
Pai da Lectícia com 29 anos e do Artur com
4 anos
Psicólogo clínico, com um trabalho
direccionado à gravidez, maternidade
e relações pais-bebés
Contacto: 96 58 00 857 e 91 841 16 51

Aleitamento Materno: uma forma de salvar vidas

Hoje no Sociedade Civil, programa emitido em directo na 2: por volta das 14h, vai abordar-se o tema “Aleitamento Materno: uma forma de salvar vidas”.

16% das mortes de recém-nascidos podem ser evitadas através da amamentação dos bebés desde o primeiro dia de vida, revela um estudo recentemente publicado na revista científica Pediatrics. Na Semana do Aleitamento Materno que hoje começa vamos explicar quais as vantagens de amamentar: os nutrientes que o leite materno possui, contra que doenças pode proteger o bebé, de que forma reforça o vínculo com a mãe? Com os melhores especialistas dos parceiros do Sociedade Civil, vamos perceber que implicações este gesto tem no desenvolvimento e crescimento das crianças.

Convidados:

Ana Raposeira
Doula, representante da Associação Doulas de Portugal e voluntária do SOS Amamentação
Alexandra Bento
Presidente da Associação Portuguesa dos Nutricionistas
António Gomes
Médico Pediatra
Lúcia Leite
Presidente da Comissão especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia

Em http://www.sociedade-civil.blogspot.com/ poderão ver os comentários ao programa. Todos os dias é colocada online a sinopse do tema do dia para discussão. Se quiser participar a posteriori, basta escrever o seu comentário e quando assinar, escolher a opção other e colocar o seu nome. > O programa emitido estará disponível logo depois da emissão em http://www.multimedia.rtp.pt/

Rubrica: Doulas de Portugal
Ana Raposeira
A rubrica desta segunda-feira, a rubrica Doulas de Portugal visa informar os nossos telespectadores sobre o que são as Doulas de Portugal e que actividades promovem.

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Semana Mundial do Aleitamento Materno
8 a 14 de Outubro

O programa está disponível em:

http://www.mamamater.eu/SMAM07.pdf

Cursos de Formação - GAMA em Portugal

No próximo mês de Novembro irão realizar-se, em Portugal, três cursos de formação orientados pelo
http://www.maternidadeativa.com.br/ .

Educadora Perinatal - Curso para profissionais da área de saúde e doulas que queiram dar cursos de educação para o parto. 1 a 5 de Novembro
http://www.maternidadeativa.com.br/educadorap.html

Aleitamento Materno - Curso para profissionais da área de saúde, especialmente enfermeiras, médicos pediatras, psicólogas e doulas, para que possam oferecer auxílio efectivo a mulheres que desejam amamentar os seus bebes. 6 a 8 de Novembro.
http://www.maternidadeativa.com.br/aleitamentop.html

Yoga para Gestantes - Curso para Profissionais que queiram formar turmas de yoga para gestantes de 8 a 10
http://www.maternidadeativa.com.br/yogaformacaop.html

Os cursos irão ter lugar no Hotal Arribas, na Praia Grande em Sintra (para ver mais http://www.hotelarribas.com/ )

Para mais informações, esclarecimentos e/ou inscrições, por favor contactar:
catarinapardal@sapo.pt
Telemóvel – 919267844
Messenger – catarina_doula@hotmail.com

Formação para Doulas no Algarve - Quarteira

A Associação Doulas de Portugal vai realizar a próxima Acção de Formação Inicial para Doulas no Algarve (Quarteira) nos dias 12 a 14 de Outubro.
(Sexta, Sábado e Domingo).
Para mais informações e envio de ficha de inscrição, devem enviar um mail para doulasdeportugal@yahoo.com com os dados pessoais, contactos telefónicos, morada, profissão e um pequeno texto de apresentação onde exponham as vossas razões para quererem frequentar esta formação.

As inscrições são limitadas e encerram a 28 de Setembro.

Workshop "Resgatando o parto natural"

29 de Setembro de 2007 pelas 14h30m

Tao centro de yoga e bem-estar - Figueira da Foz
Inscrições até 26 de Setembro

Os desenvolvimentos que foram acontecendo, em especial a partir da segunda metade do século passado e em particular na área da saúde, e que nos acompanham na actualidade, têm sido colocados à disposição do ser humano no sentido de dar respostas a algumas das suas necessidades. Verifica-se contudo que todos estes recursos têm vindo a ser utilizados de forma indiscriminada, traduzindo muitas das vezes modificações do comportamento humano. O parto tem sido dos exemplos mais paradigmáticos do quanto o recurso à tecnologia e ao medicamento foi modificado na sua essência. De um processo natural e humano, foi transformado em processo patológico que necessita de internamentos, medicamentos e actos médicos complicadíssimos.O resgate do parto como evento natural e humano impõe-se hoje à alternativa do parto medicalizado e intervencionado no sentido de devolver à mulher o protagonismo deste evento e o poder do momento.

Objectivos do workshop:
- Conhecer as diferentes perspectivas do parto nos nossos dias;

- Obter informações sobre o parto nos nossos dias;

- Conhecer quais as ajudas que se pode ter na assistência ao parto;

- Conhecer as vantagens para a mulher, família e sociedade do parto natural;

- Desmistificar tabus e mitos sobre o parto;

- Conhecer métodos de alívio da dor no parto natural;

- Conhecer diferentes formas de parto no parto natural;

Intervenientes:

Aleksandra Berg

Antropóloga da Cultura especializada em Antropologia da Saúde e Doula da Associação de Doulas de Portugal. Ainda durante os estudos integrei a equipa do European Environment Centre, em Varsóvia, ONG dedicada à sensibilização ambiental a nível europeu. Em 2001, numa parceria com a associação Quercus, viajo para Portugal e desenvolvo o projecto de voluntariado europeu "Pensam que é por milagre – Usos da Natureza na Cultura Popular das Beiras”. Fui bolseira da Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) no projecto de investigação "Vivências de Saúde e Bem-Estar" na Universidade Aberta, que incidiu sobre os hábitos de vida e suas implicações na saúde.

António Manuel Rodrigues Ferreira

Enfermeiro Especialista em Saúde Materna e Obstétrica a trabalhar no Bloco de Partos de uma Maternidade Central e, como Professor convidado, no Instituto Superior Jean Piaget de Viseu na Escola Superior de Saúde. Mestrado em Ciências da Enfermagem, Pós-graduação em Pedagogia da Saúde, Pós-graduação em Administração de Serviços de Saúde, Formação de Formador, Formação/Formador em Aleitamento Materno.

Cristina Silva

Doula da Associação de Doulas de Portugal. Delegada distrital da Humpar (Associação Portuguesa de Humanização do Parto) do distrito de Coimbra. Fez formação de Doula pela Associação de Doulas de Portugal e pela DONA International (Doulas of North América). Como Doula oferece apoio emocional, informativo e físico a mulheres na gravidez, parto e no pós-parto. É autora do blog “Sobre(viver) a Cesariana” (http://sobcesaria.blogspot.com/) que trata de questões sobre humanização do nascimento e colabora no blog da Associação de Doulas de Portugal (http://doulasdeportugal.blogspot.com/). Criou um fórum de apoio direccionado especialmente para mulheres submetidas à cesariana e grávidas. É mãe de um menino com 2 anos e é engenheira civil de formação académica.

Mary Zwart

É uma parteira Holandesa. Graduada pela "Amsterdam Midwifery School" em 1969. Recebeu formação de enfermagem no Leiden Academic Hospital. Exerceu a profissão de forma liberal de 1973 até 1996. Desde 2000 que participa num movimento pela humanização do nascimento no Brazil. É fundadora da European Perinatal School assim como é membro da European Network of Consumers and Childbirth Educators and the Coalition for Improving Materity Services. Mary gosta de ensinar obstetrícia internacionalmente e recentemente voltou a exercer a profissão de parteira. Tem uma filha e gosta de colecionar objectos obstétricos.

Para inscrições:
Tao centro de Yoga e bem-estar

Pr. General Freire de Andrade (Praça Velha) 20 1º

São Julião - Figueira da Foz

telefone: 91 423 80 10

email: tao.centro@gmail.com

Preço por pessoa: 25 euros

Preço por casal: 40 euros

Barrigas e ... Bebés!

A gravidez é um tema comum a todas as sociedades e é importante que se apoie este estado físico, assim como a maternidade/paternidade em si, pois, para além de experiências naturais são únicas.

Percursora do parto fisiológico, a Barrigas & Bebés pretende oferecer às futuras mamãs e famílias, a possibilidade de olharem para gravidez/maternidade/paternidade sob novos prismas, perspectivas e possibilidades, tornando-as parte interessada, responsável e protagonista deste período especial que é o nascimento e educação de um filho.

A informação é uma opção que fomenta e prolonga o espírito crítico e a participação activa no nascimento e crescimento de um bebé: in-utero, fora dele com o parto e depois nos primeiros anos de vida. Semeamos nas consciências o que queremos colher em atitudes e acções - tempo de aprendizagem, decisão e responsabilização.

Pretendemos ser um espaço de reflexão e de debate, transformando o tempo dispendido em tempo de qualidade!

Assim sendo, oferecemos um leque de serviços de amplo espectro que abrangem a gravidez, o parto, o período pós-parto e a primeira infância.

¡ Educação e Preparação para o Nascimento
¡ Recuperação pós-parto (de amplitude física e psicológica)
¡ Serviço de Doula (gravidez, trabalho de parto e parto, pós-parto)
¡ Yoga para Grávidas
¡ Pilates para Grávidas
¡ Book de Gravidez (albúm de fotografias da grávida)
¡ Massagem Infantil
¡ Meditação para crianças
¡ Osteopatia Pediátrica
¡ Massagem de Relaxamento (para adultos)
¡ Reiki
¡ Acunpuntura
¡ Nutricionismo/Dietista
¡ Homeopatia
¡ Clínica Geral
¡ Psicologia Clínica
¡ Realização de worshops, palestras e acções de divulgação de interesse público, nestas vertentes

A Barrigas & Bebés pretende ser um centro multidisciplinar de apoio educativo e informativo a pais, desde o período da gravidez até à primeira infância.

Para além disso coloca à disposição outros serviços no âmbito da saúde e bem-estar, igualmente disponíveis para a população em geral.

Com uma atitude inovadora e uma postura serena de energia positiva, a Barrigas & Bebés está ao dispor da sociedade, enquanto catalizador de informação/formação no âmbito das temáticas e valências oferecidas.

Barrigas & Bebés – Centro de Educação e Preparação para o Nascimento
Rua Augusto Alexandre Jorge
Urbanização Quinta da Memória – Lote 4 Loja Direita 2675-220 Odivelas
Telemóvel: 969139965

http://www.barrigasebebes.com/

e-mail: contacto@barrigasebebes.com

Barrigas de Amor

Dia 17 de Junho no Parque dos Poetas em Oeiras, na tenda 3, às 14h, uma palestra com as doulas da Associação Doulas de Portugal, no maior encontro de grávidas de Portugal, a não perder!

E na RTP1, às 11h, entrevista com as doulas e outros palestrantes do Barrigas de Amor.

Semana Mundial pelo Parto Respeitado

Porque toda a mulher tem direito ás suas escolhas informadas sempre e especialmente no acto de parir, realiza-se de 7 a 13 de Maio a “Semana Mundial Pelo Parto Respeitado”.

Cada parto é uma experiência única e marcante na vida de qualquer mulher. É de extrema importância que essa experiência seja positiva.

Numa experiência de parto positiva a mulher re-descobre a sua força interior, renasce ainda mais segura de si, mais feliz, ela sente-se capaz de "mover este mundo e o outro", torna-se numa autêntica heroina da sua vida.

Pelo contrário, uma experiência de parto negativa pode trazer consequências psicológicas sérias na vida da mulher e na do seu filho. A maternidade que supostamente deveria ser uma experiência feliz torna-se dolorosa... a probabilidade de vir a sofrer uma depressão pós-parto aumenta.

Quantas mulheres não se sentiram (ou não se sentem) castradas na sua feminilidade, no seu instinto e na sua intuição por causa de uma experiência de parto em que não tiveram possibilidade de escolher a forma de parir os seus filhos?

Quantas mulheres não se sentiram "desmulheradas" ao terem sido "obrigadas" a aceitar determinados procedimentos hospitalares rotineiros que não trouxeram mais-valias para elas e para os seus filhos, por não terem sido consultadas e informadas antes de lhes imporem procedimentos ao longo do seu trabalho de parto e parto?

A mulher deve ter o direito a fazer as suas próprias escolhas de uma forma consciente e informada ao longo de todo o processo de gestação e parto.

A mulher deve ter o direito à sua experiência de parto feliz e positiva, a ser protagonista no seu parto.

No seguimento da Semana Mundial pelo Parto Respeitado, a HumPar (Associação Portuguesa pela Humanização do Parto) com a preciosa colaboração da congénere argentina “Dando a Luz”, traduziu e lançou no seu site uma série de 5 vídeos/spots.

Vale a pena vê-los, cliquem aqui

Doulas de Portugal na Convenção de Doulas em Paris

É com muita alegria que a Associação Doulas de Portugal participará na 5ª Convenção de Doulas organizada pelas Doulas da França onde estarão várias organizações de doulas a nível europeu, num encontro de partilha, inspiração e desenvolvimento de projectos para a construção de uma rede cada vez mais forte de apoio às mães na Europa.

Nascimento do Matheus

Muitos parabéns!
Muitos parabéns à Alda Santos (Aldinha) pelo nascimento do seu filho, hoje às 03h30m da madrugada, num parto domiciliário intenso mas cheio de sintonia e amor. Parabéns Alda e Allan pelo vosso rapagão.
Um grande beijinho de felicidades para a nova família.

Workshop em Sintra

Outro olhar sobre o parto e o nascimento...

A chegada de um bebé, para a maioria das pessoas, traz muitas dúvidas, ansiedade e a necessidade de nos sentirmos mais seguros no nosso papel de pais.
Porque existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experiênciar o parto, convidamo-la(o) a fazer este workshop onde abordaremos estes temas numa perspectiva holistica, à luz da humanização do parto e nascimento.
Nesta história, devolvemos o protagonismo à mulher e ao bebé, voltamo-nos para o nosso sentir e recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm para gerar, dar à luz e alimentar os seus filhos. Olhamos para os novos pais, para as novas famílias, à luz de uma outra consciência que começa a surgir no planeta em que as palavras-chave são: Amor, Equilíbrio, Responsabilidade e Confiança.

Temas a abordar:

A fase final da gravidez – o alívio de pequenos desconfortos

O parto:

• Fisiologia do parto
• Parto natural e parto com intervenção
• Parto hospitalar e parto domiciliário
• Alternativas naturais para o alivio da dor
• A mulher e o bebé protagonistas do parto

Pós-Parto e amamentação

Cuidados com o bebé:

• Cuidados de higiene
• O choro
• O sono
• O toque
  
  Sábado, 5 de Maio das 9h30 às 18h30
  Quinta dos Lobos – Sintra
  Contribuição – 40 euros (existe a possibilidade de almoçar na quinta, o almoço é vegetariano e tem o custo de 10 euros por pessoa)
  
  Facilitadoras:

Cláudia Silva
Mãe da Teresa com 3 meses
Enfermeira na Unidade de Neonatologia do Hospital de Évora
Doula* da Associação Doulas de Portugal, sócia da Humpar – Associação Portuguesa para a Humanização do Parto.
Instrutora de Massagem Infantil pela IAIM
cclaudiasilva@gmail.com Tlm. 96 6104871

Carla Silveira
Mãe da Maria com 3 anos
Instrutora de Yoga pela Federação Portuguesa de Yoga, dá aulas de Yoga para grávidas
Doula* da Associação Doulas de Portugal, sócia da Humpar – Associação Portuguesa para a Humanização do Parto.
carlasilveira@sapo.pt Tlm. 96 8221869

Workshop na Quinta das Rosas

As Doulas de Portugal estiveram reunidas neste dia 1 de Maio, na Quinta das Rosas, em Évora, num excelente encontro de partilha e reflexão sobre alguns temas centrais no nosso trabalho: sexualidade, espiritualidade, medos, a doula e a sua relação com os elementos do núcleo familiar da mãe.

O nosso muito obrigada aos nosso queridos anfitriões, Isabelle e Paulo, que nos receberam na sua casa cheia de amor, luz, cores e deliciosos sabores, proporcionando-nos a todas um dia magnífico!

Programa Onda Materna

Não percam hoje mais um Onda Materna, o programa de rádio da Associação Doulas de Portugal que passa na Rádio Zero (do Instituto Superior Técnico) às sextas feiras às 20h00 com repetição às segundas feiras às 11h00.

Hoje no Onda Materna, abordaremos o tema "Preparação para o Parto".

Para ouvir em directo às 20h00 do dia 30 de Março de 2007:http://radio.ist.utl.pt/ouvir/

Para ouvir a partir das 23h00 e a qualquer dia e hora: http://radio.ist.utl.pt/podcasts/Onda Materna:

Doulas:
Margarida Piló
Mariana Vilas
Patrícia Monteiro
Susana Pinho

Hoje, sexta....

"Não percam hoje mais um Onda Materna, o programa de rádio da Associação Doulas de Portugal que passa na Rádio Zero (do Instituto Superior Técnico) às sextas feira às 20h00 com repetição às segundas feiras às 11h00.

Hoje no Onda Materna, continuamos o programa de há duas semanas atrás.
Abordamos os vários procedimentos hospitalares a que a mulher fica sujeita a partir do momento em que entra num hospital em trabalho de parto - como se chamam, o que são, para que servem, porque se fazem, porque evitar alguns e que alternativas existem.
Focamos a episiotomia, o vínculo entre a mãe e o bebé, a amamentação, entre outros...
Para ouvir em directo às 20h00 do dia 23 de Março de 2007:
http://radio.ist.utl.pt/ouvir/
Para ouvir a partir das 23h00 e a qualquer dia e hora: http://radio.ist.utl.pt/podcasts/

Onda Materna: Doulas Margarida Piló, Mariana Vilas, Patrícia Monteiro e Susana Pinho"

A ADP na Feira Alternativa em Lisboa

A Feira *LISBOA ALTERNATIVA 2007*
está de volta depois do êxito da edição do ano passado.
O horário da Feira é:
6ªF - 15h às 22h
Sábado e Domingo - 10h às 22h

A Associação Doulas de Portugal estará novamente presente
nos dias *23 a 25 de Março de 2007 na Cordoaria Nacional*, em Lisboa, com muitas novidades confirmadas.
Estão já envolvidas até ao momento 250 entidades!

Mais informações em http://www.terraalternativa.com/

Formação para Doulas no Porto

A Associação Doulas de Portugal vai realizar a próxima Acção de Formação Inicial para Doulas, no Porto, de 20 a 22 de Abril.

Para inscrições, devem enviar um mail com os dados pessoais, contactos telefónicos, morada, profissão e um pequeno texto de apresentação onde exponham as vossas razões para querem fazer esta formação,

para doulasdeportugal@yahoo.com

As inscrições são limitadas.

Foto de Anabela Oliveira

Feira da Mulher - Serpa

A Feira da Mulher (Serpa) apresenta no Domingo (11 de Março às 17h) uma Mesa Redonda sobre o tema "Da Concepção ao parto - Extase da Vida" com a participação da Drª Lurdes Rodeia, da psicóloga Sandra Gonçalves, da Cristina Torres, Presidente da Associação Portuguesa pela Humanização do Nascimento e de Luísa Condeço, doula, Vice-Presidente da Associação Doulas de Portugal.
Estão todos convidados a visitarem o Alentejo neste fim de semana.

Onda Materna, o nosso programa de rádio

"O Onda Materna é um espaço de informação sobre a maternidade vivida naturalmente.
A gravidez, parto, pós-parto e cuidados infantis são os temas que trazemos ao lume numa conversa que se quer sem pressas...
O Onda Materna tem por objectivo a divulgação de informação baseada em evidências científicas sobre todo o universo da maternidade. O essencial é informar para que cada mãe, cada Pai e cada bebé vivam a gravidez, o parto e os primeiros momentos da sua vida em comum de uma forma consciente, informada, segura e por isso mesmo mais natural, criando espaço para que seja resgatado o protagonismo da mãe e do bebé.

"O programa passa sextas-feiras às 20h e repete segundas-feiras às 11h.

COMO OUVIR:1. ir a http://radio.ist.utl.pt/ouvir/ e escolher a velocidade de acordo com a sua ligação de internet.
Se não puderem ouvir em directo podem ouvir o podcast para isso devemfazer o seguinte:

Ir a http://podcast.radio.ist.utl.pt/ondamaterna.xml e escolher o programa que querem ouvir.
Os programas estão armazenados desde meados de Novembro e cada programa fica disponível cerca de 3horas depois de passar na radio.
Se o vosso browser fôr o Firefox ( e se não fôr podem fazer o download gratuito aqui )
e não conseguirem ler a página dos podcasts façam obrevíssimo download de um add on em:
https://addons.mozilla.org/firefox/445/depois é só recomeçar o firefox e ir de novo à página http://podcast.radio.ist.utl.pt/ondamaterna.xmlpara ouvir o programa em que estão interessadas.

Neste momento devem poder ler em português os nomes de todos os programas bem como de uma breve descrição. Cliquem sobre o que quiserem ouvir e liguem as colunas do computador. Podem ter outras janelas do computador abertas!

Parabéns à Cláudia

Muitos parabéns à Cláudia e ao Bruno pelo nascimento da sua linda filha Teresa, dia 4 de Fevereiro de 2007.
Com desejos de muitas felicidades e alegrias várias para toda a família, toda a vida. Com um abraço de profundo agradecimento por poder participar neste momento sagrado das vossas vidas. Luísa

É seguro confiar o parto domiciliário às parteiras?

O parto em casa está mais seguro nas mãos das parteiras do que nas mãos dos médicos. É preciso saber observar e esperar, sem impor horários nem tentar controlar os acontecimentos. A educação obstétrica treina os médicos para dirigir o nascimento, controlar o tempo, esperar que o parto decorra de acordo com normas impostas e agir "em caso de surgir um problema". Isto introduz riscos desnecessários. A parteira é especialista no acompanhamento do parto de baixo risco. Os obstetras sabem de partos com complicações. Interessam-se quando as coisas correm mal, de facto.
Penso também que o parto em casa contribui para dignificar a actividade das parteiras. Actualmente, elas são apenas enfermeiras num hospital. A profissão é mais do que isso. Muitas parteiras não estão sastifeitas com o trabalho que desempenham, não têm responsabilidade, nem poder de decisão, sentem-se sugadas pela mesma máquina que suga as mães.

Extraído da Entrevista a Sheila Kitzinger conduzida pela Jornalista Maria João Amorim, Revista Pais & Filhos, Janeiro de 2007, nº192

Parabéns à Lia!

Muitos parabéns à Lia e ao Heitor pelo nascimento da sua filha, hoje dia 3 de Janeiro às 9h25m, em casa! Um grande beijinho de obrigada por me deixarem participar deste vosso segundo milagre! Muita felicidade para vocês os quatro!

Feliz Ano Novo

A Associação Doulas de Portugal deseja a todos os seus associados e amigos um Ano Novo repleto de alegrias várias e felicidade.

Um abraço a todos

Mesa redonda sobre maternidade, sábado, 2 de Dezembro

Sábado, dia 2 de Dezembro, o Teatro O Bando promove uma mesa redonda sobre maternidade em Vale de Barris, Palmela, por volta das 14h30m.
Terá a participação da Drª Maria de Lurdes Rodeia, docente e enfermeira obstetra e da doula Luísa Condeço, vice-presidente da Associação Doulas de Portugal, entre outros participantes.
Venham conversar!

Entrevista com o Dr. Ricardo Jones na Pais & Filhos

Sai este fim de semana a nova edição da Revista Pais & Filhos com uma excelente entrevista ao Dr. Ricardo Jones pela mão da Jornalista Ana Esteves.
A não perder.

O Dr. Ricardo Herbert Jones é médico ginecologista, obstetra e homeopata em Porto Alegre, RS, no Brasil, onde já atendeu a mais de 1500 partos em 17 anos de profissão. Adepto do parto natural e um grande entusiasta do parto humanizado, é também um dos líderes mundiais na discussão sobre a melhoria da qualidade no atendimento às parturientes. É membro da Rehuna, consultor médico das Doulas do Brasil e do grupo Amigas do Parto. É também o coordenador para a área médica da HumPar - Associação Portuguesa pela Humanização do Parto e um grande amigo e apoiante das Doulas de Portugal, sendo um valioso participante na nossa lista de discussão. Trabalha há vários anos em parceria com a doula Cristina Balzano e com sua esposa, a enfermeira obstetra Neusa Jones.

Dr. Ricardo Jones com Carla Guiomar, Presidente da Associação Doulas de Portugal

Parabéns

Muitos parabéns à Mariana e ao Hugo pelo nascimento da sua filha Íris, em casa, esta madrugada, às 6 da manhã. Fica um agradecimento especial à Parteira Eillis e à Parteira Fernanda por todo o apoio prestado.
Muitas felicidades!

Primeiro estudo sobre doulas em Portugal

Pede-se a todas as mulheres que fizeram formação de doula com a Associação Doulas de Portugal que verifiquem a sua caixa de correio eléctrónico e que respondam ao questionário enviado, para poderem participar do primeiro estudo sobre doulas em Portugal. Obrigada

Muitos parabéns à Ana

Parabéns à Ana Teresa e ao Fernando, pelo nascimento da sua filha, ontem, domingo, dia 29 de Outubro, às 17h e 20.
Um abraço muito apertado aos três e também à parteira Dª Glória por um execlente trabalho.

Ser doula

Ser-se Doula é AMAR!
Amar o Universo, o Mundo, a Natureza, a Vida;
Amar o Próximo: os que já nos acompanham e os que hão-de chegar.
Porque quem ama Partilha: Informação, Disponibilidade, Carinho, Espaço e Tempo, Situações e Acontecimentos.
Quem ama Apoia, ouve, está presente ou ausente conforme necessário, consoante o momento.
Colmata sem mencionar, Encoraja e Ajuda a Crescer;
Ajuda, quantas vezes sem chegar a necessitar de ouvir um pedido.
Observa e lê o silêncio e o corpo do Outro, lê nas entrelinhas.
Tudo isto é ser-se Doula e tal será mais fácil, porque verdadeiro, se nos colocarmos no lugar do Outro e soubermos vestir a sua pele, de uma forma serena, mas alerta, com uma postura relaxadamente atenta
Ser Doula é, acima de tudo, SENTIR e agir em sintonia.
Sentir-se e ao Outro, Sentir momentos, Sentir desejos/necessidades e medos/receios, contribuindo para suprimir as primeiras e ajudando a minimizar ou mesmo anular os segundos.
Sentir e Responder, tantas vezes com silêncio ou ausência, outras tantas com uma palavra, um sorriso ou uma atitude;
Para tal, é necessário aliar o CONHECER.
Novamente, de si mesmo e do Outro, das relações, das histórias que fazem a vida de cada um, de experiências vividas, desejadas ou sofridas;
Da Realidade, visível… ou não!
Conhecer factos, dados, estudos, investigações e poder utilizar tudo isto (ou esquecer) em benefício da futura Mãe e do novo bebé: é INFORMAR.
Sem influenciar, opinar, sugerir, muito menos obrigar. A futura Mãe tem decisões a tomar e é bem informada que permite a si mesma (e ao seu companheiro) a total liberdade de escolha.
É ser MATERNAL de uma forma saudável. Transmitir confiança e deixar que a Futura Mãe o seja: não permitir que esta se esconda debaixo da asa da Doula, pois a Mãe é a outra mulher.
É contribuir somente no que for necessário, mas não deixar nunca a retaguarda. É certificar e garantir as necessidades básicas de PRIVACIDADE, SEGURANÇA, CONFIANÇA e CONFORTO.
É permanecer em silêncio, quantas vezes quando todos os outros falam ou querem falar, opinar ou mesmo decidir.
É ter em nós um pouco de Gato, de Freud, de Guarda-Costas e de Sábio…
Ser Doula é ser RESPONSÁVEL. Actualizar conhecimentos para estar informada e informar correctamente, não tomar decisões de ânimo leve, ter consciência que se é Doula e não obstetra, enfermeira ou parteira, não descuidando a necessidade da presença de Técnicos de Saúde em algum momento de todo o processo Gravidez – Parto – Pós-Parto. Mas não estar prisioneira de uma equipa técnica.
É saber o provável valor de um simples duche ou da água à temperatura do corpo.
Muitas vezes, é simplesmente esperar, quando não se está certa de nada.

É ajudar a ajudar. Contribuir para partos mais fáceis, mais simples, mais curtos, porque mais saudáveis, mais íntimos e em respeito de Mãe e Bebé mamíferos. Partos mais bonitos, porque completos e vividos em pleno por Mãe e Bebé. Sempre que possível, da forma mais natural, porque animal, e sem intervenção medicamentosa ou intrusiva.
Naturalmente!

Um abraço muito apertado à Teresa Chuva pelo texto inspirador!

PARTO SEM OXITOCINA

Carta da autora espanhola Lucia Etxbarria


Antes de parir me entrevisté con 17 obstetras, 15 que venían en la lista que me había facilitado mi seguro médico y dos de la Seguridad Social.
Dieciséis de ellos me dijeron que la episiotomía (un corte en el perineo para “facilitar” la salida del bebé). La oxitocina (la administración de una hormona sintética para”facilitar” las contracciones) y la monitorización (que impide moverse a la parturienta y, por tanto, realizar ejercicios para mitigar el dolor) se practicaban por protocolo en sus hospitales, y que no podían atenderme si me empeñaba en un parto natural. La mayoría adoptaron el mismo tono paternalista de algunas de las cartas de los lectores que protestaban por el artículo de Rosa Montero: “Aquí el médico soy yo, y usted no sabe nada”.
Por fin conseguí que el doctor Mirruan Yordi accediera a mi propuesta de parto. Pero a la llegada a la clínica una matrona se empeñaba en pincharme el gotero y conectarme al monitor. En plenas contracciones, yo intentaba explicarle que había pactado con mi médico un parto natural y no monitorizado. A los profesionales que aseguran que la oxitocina es absolutamente necesaria les diré que en mi parto no la hubo. A los que afirman que sin episiotomía siempre hay desgarro les puedo enseñar mi perineo intacto. De paso, les puedo presentar a tres amigas mías que sufrieron graves infecciones puerperales a causa de la episiotomía, una de ellas imposibilitada desde entonces para las relaciones sexuales con penetración.

Y a todos les pregunto: ¿por qué en Inglaterra, en Holanda y en Canadá no se recurre a goteos, puntos o máquinas? ¿Acaso vivimos en un país de mujeres con perineos extremadamente frágiles y pelvis inútiles? ¿Y por qué ninguno de los médicos que entrevisté accedió a facilitarme el índice de cesáreas practicadas en su hospital? ¿No será porque en las clínicas privadas españolas este índice oscila entre el 30% y 50%, cuando la OMS opina que un índice superior al 10% indica que las intervenciones se practican por conveniencia del profesional y no de la paciente? ¿Y tendrá algo que ver con el hecho de que en las clínicas privadas se practican muchas más cesáreas programadas el día anterior a un puente?

A los que aseguran que sin oxitocina una mujer se arriesga a pasar por el parto de la burra, con el consiguiente riesgo de sufrimiento fetal y fiebre materna, les diré que sí, que desde mis primeras contracciones hasta el expulsivo pasaron efectivamente dos días, y que, tal como aconsejan los profesionales británicos, esperé en mi casa hasta que dilaté los dos centímetros preceptivos, y que aquellas molestias eran perfectamente soportables. Sin embargo, sí hubiera acudido inmediatamente al hospital como recomiendan los médicos españoles, me habrían administrado oxitocina para acelerar el parto. Debido a las dolorosas contracciones provocadas por una hormona sintética, yo misma habría pedido la epidural e, imposibilitada de empujar, es más que probable que mi parto hubiera acabado en cesárea, como sucede con la gran mayoría de españolas mayores de 30 años que paren en clínica privada.
Pero la clínica, eso sí, se habría embolsado 6.000 euros del seguro, en lugar de los apenas 600 que le reportó mi parto.

Lucia Etxebarria Asteinza.
Por Correio electrónico
Agradecimentos à Susana pelo envio do texto

Doulas de Portugal nas Jornadas de Agricultura Biológica, em Coimbra

Nos dias 22, 23 e 24 de Setembro vão ter lugar na Escola Superior Agrária de Coimbra as Jornadas de Agricultura Biológica. A Associação Doulas de Portugal estará representada, em parceria com a HumPar - Associação para a Humanização do Parto e a ANEP - Associação Nacional de Educação Pré-Natal. Durante o fim-de-semana decorrerá também uma feira de produtos de agricultura biológica e palestras sobre alimentação saudavel.
Saiba mais em: www.esac.pt/jab/

Trabalho com Grávidas, pais/mães e bebés, e a primeira infância

Vai-se realizar, pela primeira vez em Portugal, uma acção de formação em primeiros socorros emocionais para grávidas, bebés e mães, dirigido a profissionais de áreas como psicologia, pediatria, enfermagem, educação infantil, etc.

A investigação sobre bebés tem dado ênfase à importância das experiências de vinculação bio-emocional (bonding) entre mãe e filho para o desenvolvimento do ser humano. Os distúrbios destas experiências de vinculação, nomeadamente durante o parto, situam-se também, e sobre tudo, a nível corporal.
Paula Diederichs, prestigiada terapeuta psico-corporal alemã estuda, há mais de 15 anos, o fenómeno dos bebés chorões, tendo desenvolvido um trabalho pioneiro nesta área com a criação dos quatro Centros de Serviço Ambulatório ao Bebé-Colérico. Nestes Centros é utilizado o seu método de intervenção de emergência - Primeiros Socorros Emocionais. Este método consiste numa forma de terapia breve que inclui os aspectos corporal, energético e relacional em simultâneo.
Esta formação decorrerá entre Dezembro de 2006 e Jan. 2008 em sete encontros de 2 a 4 dias, organizada pelo Centro de Formação Asas e Raízes. Para mais informações consulte www.asaseraizes.pt .

Paula Diederichs Formada em Pedagogia Social, frequentou vários cursos de Terapia psico-corporal: Biodinâmica de Gerda Boyesen, Rob Bennett, David Boadella, Myron Sharaf, Francesco Dragotto e, neste contexto, principalmente com Eva Reich. Criou os Centros de SOS BEBÉS para Pais e Bebés em Crise, avaliados cientificamente em três estudos da Universidade Livre de Berlim, que têm sido criados também noutras cidades dentro e fora da Alemanha. A par da intervenção na prática, é autora de um livro sobre Bebés chorões, lecciona no Instituto Superior em Darmstadt, e divulga o seu trabalho em Conferências e Workshops nacionais e internacionais.
É Presidente da Associação de Parteiras Humanizadas e da liga da Amamentação da Áustria.

Parabéns!

Muitíssimos parabéns à Sónia e ao Pedro Pintassilgo pelo nascimento da sua lindíssima filha Beatriz na Maternidade Alfredo da Costa no dia 7 de Setembro.

Fica aqui mais um beijinho de alegria e felicidades para a vossa família.

Primeiro Congresso Humanização do Parto

O I Congresso Internacional de Humanização do Nascimento vai-se realizar nos dias 3, 4 e 5 de Novembro de 2006 no Instituto Jean Piaget, em Almada.

Mais informações em www.humpar.org
A não perder!

Yoga para grávidas no Algarve

O Yoga é um sistema filosófico de Crescimento Pessoal que compreende o Ser Humano como um Universo completo e perfeito. Através das Asanas (confortáveis posturas estáticas e suaves sequências de movimentos fluídos), do Pranayama (técnicas de respiração que facilitam o fortalecimento da nossa energia), o canto de Mantras (sons sagrados), o Relaxamento, a Meditação Criativa e a Contemplação do Silêncio interior, aprofundamos o conhecimento acerca de nós mesmas.

A gravidez e o parto são as experiências mais intensas das nossas vidas. Nós temos a capacidade de Dar a Vida, e a responsabilidade de nos prepararmos em aspectos fundamentais do nosso ser: físico, mental e espiritual, aprendendo a utilizar de maneira natural o nosso Pleno Potencial.
O Poder desta amorosa auto-observação reflecte-se no despertar de uma consciência superior, que permite à grávida entrar em contacto com o seu corpo e o bebé, de forma tranquila e enriquecedora. A comunicação e a construção do vínculo afectivo precoce, são imensamente favorecidas, e asseguram as bases para a construção da psique do “pequeno ser” ainda dentro de útero.

Com a prática do Yoga recuperamos as ferramentas para aceder à Sabedoria Interior e viver a experiência da gravidez como uma oportunidade única para crescer! Os seus benefícios são, tanto preventivos como terapêuticos, oferecendo-nos uma poderosa sensação de equilíbrio, calma e autocontrolo:

ƒ Melhora a circulação sanguínea, ajuda a prevenir varizes e diminuir a retenção de líquidos;
ƒ Ajuda a controlar o excesso de peso, estimulando hábitos diários mais saudáveis;
ƒ Facilita a consciência das emoções e os seus efeitos no nosso “universo de a dois”;
ƒ Melhora a qualidade do sono;
ƒ Favorece eficazmente a flexibilidade e o fortalecimento da pelvis, peito e coluna.
ƒ Promove o desenvolvimento de recursos internos para a compreensão e uma saudável adaptação às mudanças que vão surgindo;
ƒ Estimula novas visões acerca do processo de nascimento, da dor que o acompanha e a reconstrução interna da “nova mulher”, respeitando e honrando a sua natureza.

... porque cada uma de nós tem o direito de sentir-se saudável, feliz e sagrada!
com amor.

Um agradecimento à Inês, ao Filipe e à Violeta pela cedência das imagens.

Contactos:
Rita de Sousa
Instrutora de Yoga Integral e Lic. em Terapia Ocupacional, formada na Argentina.
Aulas em Faro e proximidades. Para saber mais, 91 470 6942.

Nova Formação para Doulas

O processo de formação para novas doulas vai-se iniciar em Setembro,
com a formação de três dias (18h), em Lisboa (15 a 17 de Setembro).

Para inscrições, devem enviar um mail com os dados pessoais, morada e profissão para doulasdeportugal@yahoo.com

As inscrições são limitadas.
Foto de Anabela Oliveira

Amamentação e leite materno como analgesia do recém-nascido

Uma revisão da Cochrane de 11 estudos chegou à conclusão de que a amamentação e o leite materno são intervenções eficazes na redução da dor em recém-nascidos. Os autores recomedam que sempre que possível, a amamentação e o leite materno sejam dados como analgesia a recém-nascidos que passem por procedimentos dolorosos.

Procurar por:
Shah PS, Aliwalas LL, Shah V. Breastfeeding or breast milk for procedural pain in neonates. The Cochrane Database of Systematic Reviews 2006; Issue 3. [abstract]

Desde o Nascimento até ao Renascimento (“Rebirthing”)

O Renascimento, ou “Rebirthing”, é uma técnica holística, que integra o físico, mental, emocional e espiritual, e que utiliza a respiração consciente como a fonte da consciência do indivíduo. Possibilita ao indivíduo a entrada no caminho para a cura e um profundo crescimento pessoal.

É uma forma de liberação de stress, de lutas e de memórias e padrões antigos, de condicionamentos e bloqueios, um caminho para maior segurança e energia no corpo, clareza na mente, cura emocional e integridade espiritual. É uma terapia que ajuda a abrir o coração, a integrar o passado e a criar relacionamentos mais amorosos no tempo presente.

Utilizando o poder da respiração, você acede a memórias antigas, limitações e sensações, resolvendo-as e integrando-as, enquanto canaliza energia positiva rumo a uma nova forma de viver a vida. Com esta terapia, você aprende acerca do seu “tipo de nascimento”, e de que forma este o afecta nas suas tomadas de decisão, libertando-o a escolher mais profundamente aquilo que realmente nutre a sua alma. Pode-se tornar consciente de que forma você se limita e fica encurralado em lutas.

E porque a vida começa com o nascimento, ou mais precisamente no momento da concepção, quando estamos no ventre materno, iniciamos uma jornada mental, espiritual e física, ao mesmo tempo em que absorvemos uma quantidade de informação emocional do ambiente que nos rodeia. É nesta fase que tomamos as nossas primeiras decisões acerca da nossa personalidade, da nossa vida, e das nossas relações.

No momento do nascimento, entramos no mundo e vivemos as primeiras experiências que vão determinar o nosso comportamento na vida e as nossas expectativas em relacionamentos futuros. Assim, para que possamos encontrar a nossa paz interior, podemos aprender das nossas experiências passadas, uma vez que não as podemos mudar.

Catarina Serrano Tropa, terapeuta renascedora certificada, membro do “Projecto Internacional de Auto-Estima” e da Associação Internacional de Renascimento, é uma das líderes do movimento de Renascimento em Portugal que ensina e treina qualquer pessoa com interesse em sentir a alegria de viver e adquirir um pouco mais consciência de si mesma. Você pode marcar a sua primeira sessão de Renascimento a partir de Setembro deste ano em Lisboa, e informar-se através dos contactos: catarina.tropa@sapo.pt ou para o telemóvel 93 632 0504.

Muitos parabéns ao Michel Odent

Aqui ficam os nossos parabéns, hoje dia 7 de Julho, para o Michel, por mais um aniversário.
Que seja um dia muito agradável passado em família e que se repita por muitos mais anos!
Com um abraço de profunda amizade e agradecimento.

"Sociedade Cívil" recebe ADP na 2

A Associação Doulas de Portugal foi chamada, mais uma vez, a participar num programa de televisão, desta feita no programa da 2 (RTP2) "Sociedade Cívil".
Apesar de curta, uma participação cujo objectivo é a divulgação, é sempre bem-vinda!!

Assim, podem ver mais este pequeno passo, na próxima 3ª (11/07/06), no referido programa das 14h às 15h.

Sónia Sousa

O puerpério

Vamos considerar o puerpério como o período transitado pela mulher entre o nascimento do bebé e os dois primeiros anos de vida, apesar de que emocionalmente haja uma progressão evidente, entre o caos dos primeiros dias - pelo meio de um choro desesperado - e a capacidade de sair ao mundo com um bebé ao colo.

Para tentar submergirmos nos atalhos energéticos, emocionais e psicológicos do puerpério, penso ser necessário reconsiderar a duração real desta fase. Refiro-me ao facto de que os famosos 40 dias estipulados – já nem sabemos por quem, nem para quem -- têm que ver apenas com uma história moral proibitiva, para salvar a parturiente da necessidade sexual do homem/companheiro. Mas esse tempo cronológico não significa psicologicamente, um começo nem um final de nada.
A minha intenção – pela falta de um pensamento genuíno sobre o “eu” feminino na situação de parto, amamentação, criança e maternidade em geral - é desenvolver uma reflexão sobre o puerpério baseando-nos em situações que às vezes não são nem tão físicas, nem tão visíveis, nem tão concretas, mas que nem por isso são menos reais.

Vamos falar em definitivo do invisível, do sub mundo feminino, do oculto. Do que está para além do nosso controlo, para além da razão para a mente lógica. Tentaremos chegar à essência do lugar onde não há fronteiras, onde começa o terreno do místico, do mistério, da inspiração e a superação do ego. Para falar do puerpério, teremos que inventar palavras, ou outorgar-lhes um significado transcendental.

Para quem já passou por isso faz tempo, não dá vontade de recordar esse período tão desprestigiado, com reminiscências à tristeza, ao aperto e ao desencanto. Recordar o puerpério, equivale frequentemente a reordenar as imagens de um período confuso e sofredor, que engloba as ilusões, o parto tal como foi e não como tínhamos querido que fosse, dores e saudades, angústias e desesperos, o fim da inocência e o início de algo, que dói trazer outra vez à consciência.
Para começar a armar o puzzle do puerpério, é indispensável ter em conta que o ponto de partida é “o parto”, ou seja, a primeira grande “des-estruturação emocional”. Como descrevi no livro “La Maternidad y el encuentro con la propia sombra”, para que o mesmo aconteça, necessitamos que o corpo físico da mãe se abra, para deixar passar o corpo do bebé permitindo um certo “rompimento”. Este “rompimento” corporal também se realiza num plano mais subtil, que corresponde à nossa estrutura emocional. Há “algo” que se quebra, ou que se “des-estrutura” para alcançar a passagem de “um ser dois”.

É uma pena que atravessemos a maioria dos partos com muito pouca consciência relativamente a este “rompimento físico e emocional”. Já que o parto é sobretudo um corte, uma quebra, uma greta, uma abertura forçada, igual a uma erupção vulcânica que geme desde as entranhas e que ao soltar as suas partes profundas destrói necessariamente a aparente solidez, criando uma estrutura renovada.

Depois da “erupção do vulcão” (o parto) as mulheres encontram-se com o tesouro escondido (um filho nos braços) e além disso com pedras insólitas que se desprendem como bolas de fogo ao infinito (os nossos “pedacinhos emocionais”, ou as nossas partes desconhecidas), e temendo destruir tudo aquilo que apenas tocamos. Os “pedacinhos emocionais” vão queimando o que encontram pelo seu caminho e nós olhamos aturdidas sem poder acreditar na potência de tudo o que vibra no nosso interior. Vão Incendiando e caindo no precipício, manifestando-se por vezes no corpo do bebé, como um prado de pasto húmido, aberto e receptivo.
São as nossas emoções ocultas, que abrem as suas asas sobre o seu fresco e suave corpo. Como um verdadeiro vulcão, o nosso fogo desliza pelos seus vales receptores. É a sombra, expulsada do corpo.

Atravessar um parto é preparar-se para a erupção do vulcão interno, e essa experiência é tão devastadora que requer muita preparação emocional, apoio, acompanhamento, amor, compreensão e coragem por parte da mulher e de quem a pretende assistir.

Apesar disso, poucas vezes as mulheres encontram o acompanhamento necessário para se introduzir imediatamente nessa ferida sangrante, aproveitando esse momento, como ponto de partida para conhecer a nossa estrutura emocional renovada (geralmente bastante maltratada, por certo) e decidir o que faremos com ela.

O facto é que, com consciência ou sem ela, despertas ou adormecidas, bem acompanhadas ou sozinhas, incineradas ou a salvo - o nascimento acontece.

Infelizmente hoje em dia consideramos o parto e o pós-parto, como uma situação puramente física e de domínio médico. Submetemos-nos a um trâmite que, com alguma manipulação (anestesia para que a parturiente não seja um obstáculo, drogas que permitem decidir quando e como programar a operação), e uma equipa de profissionais que trabalhem coordenados, possam salvar o bebé corporalmente e felicitar-se pelo triunfo da ciência. Esta modalidade está tão enraizada na nossa sociedade, que as mulheres nem sequer se questionam se foram actrizes do seu parto ou meras espectadoras. Se foi um acto íntimo, vivido desde a nossa mais profunda animalidade, ou se cumprimos aquilo que se esperava de nós. Se pudémos transpirar ao calor das nossas chamas ou se fomos retiradas da cena pessoal antes de tempo.

Na medida em que atravessamos situações essenciais de rompimento espiritual sem consciência, anestesiadas, adormecidas, infantilizadas e assustadas... ficaremos sem ferramentas emocionais para reordenar os nossos “pedacinhos em chamas”, sentindo e vivendo o parto como uma verdadeira passajem da alma. Frequentemente, iniciamos assim o puerpério: afastadas de nós mesmas.

Anteriormente descrevíamos a metáfora do vulcão em chamas, abrindo e quebrando o seu corpo, deixando ao descoberto a lava e as pedras. Analogamente, do ventre materno, surge o bebé real, e também o interior desconhecido dessa mãe, que aproveita o rompimento, para deslizar-se entre as gretas que ficaram abertas. Estes aspectos ocultos encontram uma oportunidade para sair do refúgio. A sombra ( ou seja, qualquer aspecto vital que cada mulher não reconhece como próprio, a causa da dor, o desconhecimento ou o medo), utiliza “esta quebra” para sair do seu esconderijo e apresentar-se triunfante à superfície.
O problema para a mãe recente, é que se encontra com o bebé real que chora, chama, mama, queixa-se e não dorme… e simultaneamente com a sua própria sombra, desconhecida, sem limites, nem definição.

Mas, com que aspectos da sua sombra se encontra ela mais concretamente?
Cada ser humano tem a sua história pessoal e os seus obstáculos a percorrer, pelo qual, só um trabalho profundo de introspecção, procura pessoal, encontro com dores antigas e coragem, poderá guiar-nos ao interior dessa mulher que sofre através do menino que chora.
O puerpério é uma abertura da alma. Um abismo. Uma iniciação, se estivermos dispostas a submergirmos nas águas do nosso “eu” desconhecido.

Laura Gutman
Autora Argentina de “La Maternidad y el encuentro con la propia sombra”, “Puerperios y exploraciones del alma femenina” e “Crianza, violencias invisibles y adicciones”.
Tradução e adaptação de Luísa Condeço, autorizado pela autora. Revisão de Rita de Sousa. Junho de 2006.

Feira Alternativa de Lisboa

No passado fim de semana a Associação Doulas de Portugal esteve representada na Primeira Mostra de Modos de Vida Alternativos na Cordoaria Nacional.
Os três dias de feira foram recheados de visitas de gente conhecida e de novas caras, muitos contactos e conversa animada. A todos quantos nos visitaram, um muito obrigada, e a todas as doulas cuja dedicação e empenho tornaram isto possível, um abraço de profundo agradecimento.

Artigo sobre as Doulas de Portugal

No próximo Domingo, dia 25 de Junho, sai mais uma peça sobre o papel das doulas na Humanização do Nascimento em Portugal, na Notícias Magazine, encarte do Diário de Notícias e Jornal de Notícias.

Pela mão da Anabela Oliveira, a quem enviamos um abraço de profundo agradecimento pelo interesse na nossa causa!

Primeira mostra de modos de vida alternativo

A Associação Doulas de Portugal estará presente na Feira LISBOA ALTERNATIVA 2006 - que pretende ser um espaço que oferecerá ao visitante as melhores escolhas nas novas áreas de conhecimento e práticas no âmbito da Alimentação Natural, Saúde, Ecologia, Desenvolvimento Pessoal.

A Feira terá lugar na Cordoaria Nacional, em Lisboa.
A feira decorrerá de 23 a 25 de Junho de 2006.
Venham fazer-nos uma visita!

Muitos parabéns

Muitos parabéns à Doula Ângela pelo nascimento da sua filha, omtem às 12h e 56m, de parto natural, depois de cesariana!
Um grande beijinho de felicidades para todos.

Palestra na Escola Superior de Saúde de Beja

No passado dia 7 de Junho a vice-presidente das Doulas de Portugal esteve na Escola Superior de Saúde de Beja para uma palestra sobre as Doulas na Humanização do Nascimento em Portugal.
A sala esteve repleta de gente, entre alunos, professores e profissionais de saúde, com um ambiente muito agradável de partilha e troca de experiências.
Fica aqui o agradecimento à Drª Lurdes Rodeia pelo convite e um abraço ao pessoal da escola e às parteiras do Hospital de Beja pelo interesse e entusiasmo!
endereço para contacto: doulasdeportugal@yahoo.com

Muitos parabéns!!

Muitos parabéns à Isabel Cortes pelo nascimento da sua filha!
Fica um abraço muito apertado de admiração e felicidade!