segunda-feira, 31 de março de 2008

Curso de Massagem Thai Yoga

1 a 6 de Maio Módulo I – Gestação
A Massagem Thai durante a gravidez actua em muitos níveis e alivia os desconfortos desta fase, bem como prepara corpo para o parto. A massagem trabalha com a mobilidade e fortalecimento das articulações, actuando sobre o sistema nervoso e melhorando o sono, a digestão, diminuindo o stress e aliviando dores. Além de fortalecer o corpo, a Massagem Thai é uma prática meditativa que promove estados meditativos e contemplativos que estreitam os laços mãe/filho e permitem a gestante saborear uma gravidez prazerosa e saudável. Conteúdo: Introdução à Massagem Thai e à Yoga Massagem Aplicação: cuidados especiais e precauções O corpo na gravidezAromaterapia na massagem Sequência de massagem thai no chão Sequência de massagem com óleo aromático Exercícios com bola suíça Respiração e Meditação

Módulo II – Parto e Pós parto

Este módulo aprofunda o conhecimento da Massagem Thai e seus recursos para o Trabalho de parto e sua recuperação. Por unir diversos elementos das grandes medicinas orientais a Massagem Thai para o parto traz o toque subtil com pressões suaves e ritmadas aliada ao poder da reflexogia e aromaterapia tradicional. Os alongamentos passivos ajudam no fortalecimento e tônus e o relaxamento profundo e meditativo essencial para uma boa recuperação pós parto, além do poder do toque em transmitir carinho e conforto para a recém mãe

Conteúdo:
Parto:
Reflexologia, Aromaterapia e Yoga para o TP, Lombar e Pélvis
Massagem com Bola Suiça
Relaxamento e Respiração
Toque e suporte emocional
Dança da Vida

Pós Parto:
Recuperação 0-3 meses / 3-12 meses / Postura, Alongamentos e Consciência corporal / Cesária / Baby Blues / Lactação

Formadora:
Marjorie Sá http://www.divinasmaes.com.br/ Terapeuta corporal e bailarina. Mãe da Narayana e coordenadora do Projecto de Assistência Social Divinas Mães. Co-fundadora da Escola de Massagem Meditativa Thai Brasil.Formou-se em Massagem Thai pelo Bangkok Bodywork Trainning Center – Sukothai Open-University e Fundação Dr. Shivagokomarpaj, The Old Medicine Hospital, em 2001, ano que residiu na Tailandia estudando Massagem tradicional e prestando serviços comunitários.Aprofundou seus estudos com outras terapias como Massagem Ayurvédica, Watsu, Magnified Healing, Reiki, Yogaterapia, entre outros. Dedica-se ao estudo e pesquisa de temas da gravidez, saúde da mulher e práticas corporais na gestação e puerpério.Ministra desde 2002 aulas de Massagem Thai e Meditação e presta atendimentos individuais particulares. Coordena um grupo de estudos e pesquisa sobre a Massagem Thai e suas variações, com actividades especiais para gestantes, mulheres, crianças e pessoas na melhor idade. É praticante há mais de oito anos de Kundalini Yoga, Yoga Integral e outras Artes Corporais. Com o Programa Divinas Mães atende gestantes, mães e bebés com práticas de Massagem, Aromaterapia e Yoga na Gestação, Parto e Puerpério. Ministra cursos para profissionais e Doula, é parceira do GAMA em São Paulo.Sua escola de Massagem Thai é parceira da Embaixada da Tailândia em diverso eventos e produções como o Festival de Cultura Tailandesa de Lima em 2004, no Peru, I Festival de Massagem Thai no Brasil, em 2005 e II Festival de Massagem Thai no Brasil com a presença Profº Dr. Richard Gold, EUA, introdutor da técnica no ocidente.

Local: 4ventos http://www.4ventos.org/ Centro de retiros num vale de reserva ecológica, Casal de São Pedro, em Sobral da Abelheira, perto da tapada de Mafra

Preço:
Sócios Associação Doulas de Portugal http://www.doulasdeportugal.org/ Sócios Humpar http://www.humpar.org/ 350 euros ( ou 150 pagos na inscrição e os restantes 200 pagos até 15 de Abril ) - Com almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde incluídos 450 euros ( ou 200 pagos na inscrição e os restantes 250 pagos até 15 de Abril ) - com estadia, pequeno almoço, almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde e jantar incluídos.
Para se fazer de sócio contacte a ADP ou a Humpar
Não sócios - 400 euros ( ou 200 pagos na inscrição e os restantes 200 pagos até 15 de Abril ) - Com almoço e lanche a meio da manha e a meio da tarde incluídos 500 euros( ou 250 pagos na inscrição e os restantes 250 pagos até 15 de Abril ) - com estadia, pequeno almoço, Almoço, lanche a meio da manha e a meio da tarde e jantar incluídos

Inscrições - catarinapardal@sapo.pt, tel-919267844

segunda-feira, 24 de março de 2008

Associação de Doulas de Portugal na Praça da Alegria

A Associação Doulas de Portugal vai estar presente na emissão da Praça da Alegria na RTP1, quinta-feira dia 27 de Março e será representada pelas Doulas Bárbara Yu, Magda Costa e Rosa Maria. O tema será a humanização do nascimento e o papel da Doula na assistência não médica na gravidez e no parto.

sábado, 15 de março de 2008

Workshop de Parto Natural


Realizar-se-á na próxima 5ª Feira, dia 20 de Março pelas 14:00 um Workshop sob o tema “Parto Natural”, ministrado por Mary Zwart, prestigiada parteira holandesa a residir no nosso país.

O Workshop terá lugar no âmbito da iniciativa “Encontro Verde”, na Quinta Cabeça do Mato, Tábua, no Distrito de Coimbra.

A entrada é gratuita e com inscrições limitadas. Apesar de já estarem esgotadas as inscrições para os vários dias do Encontro, todos os interessados nesta palestra sobre o Parto Natural podem comparecer como visitantes.

Algumas informações e localização: http://encontroverde.wordpress.com/terms-conditions/

domingo, 9 de março de 2008

Workshop ginástica vaginal ( pompoar )

Dia 15 de Março das 15h ás 19h
(Deve consultar o seu médico após uma cesariana ou episiotomia)
Pompoar é o controle dos músculos circunvagais, onde a mulher que domina essa técnica ficará com a musculatura da vagina forte, sentindo e proporcionando mais prazer sexual.
O "Pompoar" surgiu no oriente, precisamente na Índia é uma técnica que existe há milhares de anos, é praticada em vários países, inclusive na Tailândia e passada de mães para filhas desde pequenas.
Tem como objectivo fazer bem à saúde da mulher e proporcionar muito prazer sexual ao casal.
A técnica do Pompoar é muito saudável, ajuda na prevenção de problemas dos músculos pélvicos, evita cirurgias de correcção de incontinência urinária, diminui a cólica menstrual, evita a queda do útero e da bexiga.
Através desta ginástica vaginal, a mulher consegue, no parto, ter o bebé com mais facilidade, tornando o parto mais rápido e uma óptima recuperação pós-parto.

local: Barrigas & bebés
Rua Comandante Augusto Alexandre Jorge
Urbanização Quinta da Memória,Lote 4
Loja Direita 2675-220 Odivelas
Tel/Fax:219317300
Telemóvel: 969 139 965
http://www.barrigasebebes.com/
contacto@barrigasebebes.com
Inscrições: catarinapardal@sapo.pt telemovel: 919267844
Preço: 75 euros