terça-feira, 28 de outubro de 2008

Apoio à Amamentação em pacotes de açúcar



Quem for beber um café Delta e usar açúcar pode ter uma pequena surpresa.

A empresa, juntamente com a Ordem dos Enfermeiros, lançou uma pequena campanha de apoio ao aleitamento materno através dos pacotinhos de açúcar. Com diferentes slogans, os pacotinhos relembram alguns pontos-chave da amamentação, como apoiar as mães que amamentam e a superioridade do leite materno como alimento infantil.

domingo, 26 de outubro de 2008

Workshop "Trabalho Parental Consciente"

Quantas vezes, após o parto, os pais se sentem inundados de dicas e palpites em relação ao bébé, sem saberem exactamente o que fazer e como lidar com a nova adição familiar? Para poder ajudar, foi criado o workshop Trabalho Parental Consciente, um conjunto de estratégias e ferramentas que os pais podem usar com o bébé recém-nascido, de modo a facilitar a adaptação a uma nova dinâmica familiar.

O Centro Barrigas & Bébés, em Odivelas, vai receber as quatro sessões que compõem o workshop "TPC". Direccionado a grávidas e pais de bébés dos 0 aos 2 meses, o workshop pretende fornecer informação sobre temas como a rotina diária, o sono infantil, a amamentação e os cuidados com a recém-mãe, entre outros. O objectivo principal do workshop é promover um trabalho parental mais informado e consciente por parte dos participantes.

A primeira sessão é gratuita, por isso venha conhecer um pouco mais sobre o TPC! Para mais informações contacte o Barrigas & Bébés.

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Cursos de Amamentação - Setúbal e Stª Marta do Pinhal

Porquê, Como e Até Quando? - Curso Básico de Amamentação

O curso de amamentação tem como objectivo fornecer informação e bases científicas sobre as vantagens e o processo de aleitamento materno, esclarecendo dúvidas e ajudando a superar as eventuais dificuldades.

Tópicos abordados:
- Vantagens da amamentação;
- Produção do leite;
- Como fazer uma pega correcta;
- Como ultrapassar algumas dificuldades;
- Iniciativa Hospitais Amigos dos Bébés.

Regresso ao Trabalho - Como manter a amamentação após o regresso ao trabalho e/ou introdução de alimentação complementar

O curso de amamentação e regresso ao trabalho tem como objectivo fornecer informação sobre como manter a amamentação apesar do regresso ao trabalho e da introdução da alimentação complementar.

Tópicos abordados:
- Técnicas de extracção do leite materno;
- Conservação e administração do leite materno;
- Introdução de alimentação complementar.
Formadora: Patrícia Paiva, conselheira em aleitamento materno pela OMS/UNICEF
Público: Grávidas e acompanhantes, Mães e Pais
Preço: 15€/curso

Locais:

* Centro de Fisioterapia Jorge M. C. Dias, Lda - Avenida Luísa Todi Nº 33, 1º A e C, Setúbal - 265231815

* Farmácia Rosa e Viegas - Rua Mário Sampaio Ribeiro Nº 7, Santa Marta do Pinhal - 212555300

Para mais informações contactar os locais onde se vão dar os encontros.

Encontro Nacional de Doulas da ADP 2008


Promover a coesão, a amizade e a partilha entre doulas da Associação Doulas de Portugal foi o objectivo do Encontro Nacional de 2008, realizado este domingo. Num dia de muito sol, a luz e a alegria esteve também presente entre todas, na maravilhosa Praia das Maçãs.

Muita boa-disposição, conversa e debates ajudaram as várias doulas presentes a reflectirem sobre o seu papel na sociedade e com os casais que acompanham. Ficou também a vontade de trabalhar mais nesta incrível área que nos junta a todas que é a Humanização do Nascimento.

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

Encontro de Mães

Quantas vezes, independentemente de ainda estar grávida ou de já ter o seu bebé nos braços, já pensou em questões e situações que lhe parecem acontecer só consigo? E será que são normais? Será que podia haver mais experiências como a sua?

O objectivo dos Encontros de Mães promovidos pela Barrigas & Bebés, é mesmo esse é criar um ponto de partida para a conversa entre futuras mães, recém-mamãs e mães experientes, através do qual se possa partilhar ideias e experiências, conversar e discutir questões que surgem no dia a dia.Para além da quebra da rotina, sair e passar algum tempo numa roda de mulheres, onde se fala no feminino para o feminino, sobre a gravidez, o parto, o pós-parto, os desafios da maternidade e outros assuntos que venham surgindo à medida que as conversas fluem e os testemunhos se partilham.
 
Venha e participe num dos eventos que tem realmente vindo a ser um sucesso no Barrigas & Bebés em Odivelas.
O próximo será já dia 17 de  Outubro, a partir das 16h30, não é necessário confirmação basta aparecer e participar com a sua presença e o seu testemunho. Se já está de Baixa ou de licença em casa com o seu bebé, aproveite para sair, participar, partilhar e aprender um pouco mais!

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Direitos das mães trabalhadoras a amamentar

Para assinalar a Semana Mundial do Aleitamento Materno, que foi assinalada em Portugal na passada semana, aqui fica o nosso contributo.

Uma das dificuldades em prolongar a amamentação, prende-se com o regresso das mães ao local de trabalho, depois de finda a licença de maternidade.
Muitas vêm-se logo a braços com o problema de onde deixar o bebé, num país onde a rede de creches é visivelmente insuficiente, e sendo Portugal o país da União Europeia onde as mulheres regressam mais cedo ao mercado de trabalho, depois de ter um filho.
Um pouco por toda a Europa já assistimos ao facto de várias mulheres optarem por ficar em casa com o seu filho durante o primeiro ano de vida, com remuneração reduzida, mas com garantia de manutenção do seu posto de trabalho e sem perda de regalias.
Infelizmente, Portugal ainda não é um desses casos.
O que fazer então, quando termina a licença de maternidade?
O primeiro e hercúleo passo, será encontrar uma cresce ou ama, que seja compatível com o rendimento do agregado familiar, e de preferência perto de casa ou o local de trabalho. Ainda há algumas felizardas que têm a possibilidade de contar com uma estrutura familiar para tomar conta do bebé nos primeiros anos de vida, mas são poucas…
Passado este passo, e na intenção de querer manter a amamentação em exclusivo ou não, é importante que a mãe-mulher-trabalhadora saiba quais são os direitos que lhe assistem, para que possa zelar por eles e a eles reivindicar.
Assim:

- A mãe que, comprovadamente, amamente o seu filho tem direito a dispensa de trabalho para o efeito, durante todo o tempo que durar a amamentação.
(art.º 39 nº2, Lei 99/2003, de 27 de Agosto)

- As dispensas para consulta, amamentação e aleitação não determinam perda de quaisquer direitos e são consideradas como prestação efectiva de serviço.
(art.º 50º nº2, Lei 99/2003, de 27 de Agosto)

- A dispensa diária para amamentação ou aleitação é gozada em dois períodos distintos, com a duração máxima de uma hora cada, salvo se outro regime for acordado com o empregador.
(art.º 73º nº3, Lei 35/2004, de 29 de Julho)

- As dispensas referidas no art.º 39º, no nº3 do art.º 47º e na alínea c) do nº4 do art.º 49º do Código do Trabalho são consideradas como prestação efectiva de serviço para todos os efeitos, nomeadamente quanto à remuneração e ao desconto de tempo para qualquer efeito.
(art.º 109º, nº1, Lei 35/2004, de 29 de Julho)

(Para mais informações consultar os diplomas originais no Diário da República Electrónico e o Código do Trabalho)

Em termos práticos, estas disposições legais podem ser optimizadas mediante acordo entre a mãe e a entidade patronal. Os dois períodos estabelecidos para amamentação podem ser efectuados, por exemplo, ao início e fim do dia de trabalho (entrar uma hora mais tarde e sair uma hora mais cedo) ou junto à hora de almoço.

Alguns conselhos para as mães que vão voltar à sua actividade laboral e pretendem manter a amamentação:

- Dar de mamar ao bebé de manhã, antes de sair de casa pelo menos uma vez;
- Retirar leite com uma bomba durante o período que estão fora de casa, que pode depois ser congelado e dado ao bebé durante o período de ausência;
- Dar de mamar várias vezes ao fim do dia e sempre que o bebé o queira;
- Amamentar mais vezes ao fim de semana, para promover uma constante produção de leite;
- Começar a retirar leite com a bomba cerca de uma semana antes de voltar à actividade laboral, para que o organismo se habitue aos novos hábitos.

Muitas e boas informações aqui.

Em caso de dúvida ou litígio com a entidade patronal, é sempre bom recorrer aos sindicatos para obter informações sobre os seus direitos, ou à Comissão para a igualdade no trabalho e no emprego.