Muito mais que aulas de yoga, pilates ou yogilates para grávidas, são encontros de Mulheres que estão grávidas ou pretendem engravidar.
Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...
São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física, mental e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...
A futura mãe ganha uma consciência corporal muito grande e aprende a trabalhar os músculos do soalho pélvico, o que auxilia bastante durante o parto.
Encontros / aulas ás 4ª das 18h30m ás 20h (também disponível ao domicilio)
Com Catarina Pardal ( Doula )
Contribuição: 1x por semana - 25 euros por mês
Mais informações: catarinapardal@sapo.pt ou telemóvel 91926784
Porque a energia feminina é divina, o nosso objectivo é "empoderar" mulheres para que acreditem no seu corpo e na sua capacidade inata para gerar e parir um novo ser...
São aulas/encontros de 1h30m onde vamos trabalhar a parte física, mental e espiritual com posturas de yoga e pilates, recorrendo ao poder da meditação...
A futura mãe ganha uma consciência corporal muito grande e aprende a trabalhar os músculos do soalho pélvico, o que auxilia bastante durante o parto.
Encontros / aulas ás 4ª das 18h30m ás 20h (também disponível ao domicilio)
Com Catarina Pardal ( Doula )
Contribuição: 1x por semana - 25 euros por mês
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